Фитнес-маньяки

[Ksenyy]

Сообщение от Джеймс Бонд

ты права, у меня Буко от арла натура. я его на зерновой хлебец...ням!
Выздоравливай, а главное - пусть тебе кто-нибудь высушит сиденье

Спасибо!
Попробую сегодня на сервис заглянуть куда нибудь если получится.

[Чертополох]

Сообщение от Ася

Посмотрите на этого Штирлица, которого ничто не выдавало, кроме несложенного парашюта за спиной))).

)))) в ураган бы такой ))) ползком. чтобы все тело, включая руки, тренировать ))

Сообщение от fliper

Да, бедная... Даже не с 8, а с 6.30. В 8 у нас с ней super sculpt, потом у нее еще две групповухи и еще 2 персоналки до меня...
Поэтому на мое предложение поесть она очень обрадовалась

с ума сойти
моя тоже работает с 8 до 22 без перерыва вообще. но каждые 5 минут между тренировками бегает что то хомячить в тренерскую.
Лера, ты своей там лекцию прочти и поругай )))

Сообщение от КЕЛИО

И где эта Танька! Она там на растяжке балдеет, а я (жертва рекламы) уже чешусь на нервной почве!

бери панасоник )
просто со мной за компанию.
ну и вообще - это самая распространенная модель и на нее больше всего рецептов

Сообщение от Ksenyy

И еще - стыдно сказать, но я простудилась. Это на мокром холодном сиденье.

поправляйся!!!

Сообщение от Марго Хоботова

Алёна, я сейчас тоже брюшко сушу (типа Зузанны) какие это муки

о дааа...
а все остальное же тоже с ним сушится?
потом красоту покажешь?

[Марго Хоботова]

Сообщение от Чертополох

о дааа...
а все остальное же тоже с ним сушится?
потом красоту покажешь?

всё остальное идёт на набор веса , сушу только пресс.
когда достигну высот тогда можно будет и показать

[Ася]

Сообщение от Чертополох

)))) в ураган бы такой ))) ползком. чтобы все тело, включая руки, тренировать ))

Я вот подумала, родят наши девы, не будут сюда ходить, как же нам их будет нехватать ыыыыыы

[natalianella]

ПРиветос, маньячки!)

а у меня завтра заключительный этап детского дня рождения ура, товарищи )
блин, сколько же на это дело уходит денег.. мы с мужем свои др так не отмечаем, как детский ) но честно скажу, день рождения сына - мой самый-самый любимый праздник! и мы всегда к этому очень готовимся, и он всегда этого праздника очень ждет

я сегодня вырвалась на лоуэр боди, красота. очень мне нравится тренер Павел, такой умничка. его занятия всегда интересные, видно, что тренер с душой работает. занятие всегда длится 1 час вместо положенных 50 минут.

вообще, фигура меня сейчас ржачная... я как-то скинула в объемах сверху, а снизу нет ) так что, если бы не моя мощная (широкая) спина ( мощная не в плане мышц), я бы треугольником смотрелась (вершина, как вы понимаете, саверху )

[~Svetik~]

Привет, красавицы!
Мне теперь легче застрелиться, чем вас перечитать за 2 дня
В Окее сегодня нашла утяжелители только по 1кг и по 0,5. больше не было, ну хоть килограммовые купила, тяжелее буду еще искать
Читать перечитывать вас буду не знаю да же когда, так что если что то вдруг срочное или кто то задавал вопрос какой, то в личку перепостите плиз

Девочки, такой вопрос, кто знает дисконт центр спортивного шмотья типо Румбы, в Невском районе или Красногвардейском и близлежащих?

[КЕЛИО]

Сообщение от Чертополох

)
бери панасоник )
просто со мной за компанию.
ну и вообще - это самая распространенная модель и на нее больше всего рецептов

Так и сделаю! Теперь бы определиться на какой объем взять!?

[КЕЛИО]

Сообщение от natalianella

ПРиветос, маньячки!)

а у меня завтра заключительный этап детского дня рождения ура, товарищи )
блин, сколько же на это дело уходит денег.. мы с мужем свои др так не отмечаем, как детский ) но честно скажу, день рождения сына - мой самый-самый любимый праздник! и мы всегда к этому очень готовимся, и он всегда этого праздника очень ждет

я сегодня вырвалась на лоуэр боди, красота. очень мне нравится тренер Павел, такой умничка. его занятия всегда интересные, видно, что тренер с душой работает. занятие всегда длится 1 час вместо положенных 50 минут.

вообще, фигура меня сейчас ржачная... я как-то скинула в объемах сверху, а снизу нет ) так что, если бы не моя мощная (широкая) спина ( мощная не в плане мышц), я бы треугольником смотрелась (вершина, как вы понимаете, саверху )

Праздники - это здорово! Особенно если собираются любимые и интересные люди!

Наташ, а в какой клуб ты ходишь? У меня тоже есть любимый тренер Паша. Нахваливаю его после каждого занятия. Никогда не дает скучать, каждая тренировка новые упражнения!

[*Кошка в сапожках*]

Девочки, привет

Сообщение от ~Svetik~

Привет, красавицы!
Мне теперь легче застрелиться, чем вас перечитать за 2 дня
В Окее сегодня нашла утяжелители только по 1кг и по 0,5. больше не было, ну хоть килограммовые купила, тяжелее буду еще искать
Читать перечитывать вас буду не знаю да же когда, так что если что то вдруг срочное или кто то задавал вопрос какой, то в личку перепостите плиз

Девочки, такой вопрос, кто знает дисконт центр спортивного шмотья типо Румбы, в Невском районе или Красногвардейском и близлежащих?

Света, я тоже по кг купила. Еще не пользовалась, правда. В клубе 5 дней в неделю. Как то не до них
Я здесь вопрос задам, может девочкам тоже интересно будет. Это, наверно, почти у каждой из нас. Ходила вчера к неврологу и она кроме поясницы посмотрела всю спину, сказала, что мышцы в напряжении вдоль всего позвоночника. Хотела спросить, чем объясняется такой тонус и насколько это не полезно?

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Девочки, такой вопрос, кто знает дисконт центр спортивного шмотья типо Румбы, в Невском районе или Красногвардейском и близлежащих?

Свет, я не знаю!

Приезжай к нам на Академку. У нас есть дисконт Адидас, Рибок и Найк.