Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Eloren]

Я вот вчера ела омлет 2 яйца и обезжиренное молоко. День тушеное мясо, вода, чай с этим же молоком. Общий объем молочки не превышает 800гр. Вес ни на грамм не сдвинулся

[impgirl]

Сообщение от Eloren

Да нормально, готовить надо постоянно мне отдельно, мужу отдельно, ребенку отдельно , и мне почему-то нехватает сладкого и хлеба, хотя я никогда не замечала за собой склонности любить эти продукты. А вот подижты хочется.

ну с этим мне проще. муж всеядный а ребенок еще на столько мал,что особо и готовить ничего не надо)))))))))

[Кнопочка]

Сообщение от Eloren

езззь =)

Подскажи пазязя, а где, в каком отделе искать эти отруби? Чтобы мне особо долго не бродить.

Если Вы собираетесь в ОКей, который в Гранд Каньоне, то там их нет Сама несколько дней назад там все полки излазила. Купила в Призме на Ал. Невского

[Panther]

А меня рыба смущает. Разрешена ведь "жирная и постная"
Вчера из Финляндии навезла палтуса и форели г/к, съела. Там стоооолько жира

[S.O.S]

читаю

[Eloren]

Сообщение от Кнопочка

Если Вы собираетесь в ОКей, который в Гранд Каньоне, то там их нет Сама несколько дней назад там все полки излазила. Купила в Призме на Ал. Невского

А я сегодня там купила. Ржаные и пшеничные, шариками такими. В диет отделе около хлеба в самом низу. Там где сахарозаменители, сиропы всякие. Там же аспартам есть.

У всех мука входит в состав отрубей? Вот овсяных там не было. Попробую ржаные, когда пшеничные кончатся.

[Eloren]

Сообщение от Mermaid-Catherin

отруби вот такие оч хорошие
из них чудные лепешки можно делать , их на всех фазах можно!

Там какой состав и консистенция?

[Mermaid-Catherin]

Сообщение от Eloren

Там какой состав и консистенция?

Мне кажется, что ты что-то не то купила((( В отрубях, про которые я говорила нет шариков, они как хорошо-хорошо перемолатая овсянка! А ржаные , вроде, вообще нельзя!

[Кнопочка]

Сообщение от Eloren

А я сегодня там купила. Ржаные и пшеничные, шариками такими. В диет отделе около хлеба в самом низу. Там где сахарозаменители, сиропы всякие. Там же аспартам есть.

У всех мука входит в состав отрубей? Вот овсяных там не было. Попробую ржаные, когда пшеничные кончатся.

А на первой фазе можно ведь только овсяные Пшеничные добавляются только со второй и всего по одной столовой ложке в день.

[Eloren]

Сообщение от Mermaid-Catherin

Мне кажется, что ты что-то не то купила((( В отрубях, про которые я говорила нет шариков, они как хорошо-хорошо перемолатая овсянка! А ржаные , вроде, вообще нельзя!

Ну пшеничные съем, а так, наверное да, не те. Хотя вот хлебцев той фирмы, что у тебя отруби - навалом в Окее.

Сообщение от Кнопочка

А на первой фазе можно ведь только овсяные Пшеничные добавляются только со второй и всего по одной столовой ложке в день.

Я во второй фазе, вот и ищу отруби. Ржаные да, выкидывать жалко...