|
|
13.02.2012, 16:22
|
#19761
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: ЮЗ, ул.Партизана Германа
Сообщений: 6 013
|
завтрак
6,50 бутик с сыром, чизкейк
2й завтрак
9,30 орехи
обед
12.00 греча, сардельки, салат из капусты
перекус
15.00 овощи, кусочек сыра
ужин
17,30 рыба
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 16:30
|
#19762
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Девочки, а я все жру, по другому и не скажешь, не то , чтобы нарушаю, а просто жру
такое состояние дурацкое, что даже лень себя в руки брать, еду системную готовить Вчера начались КД, надеюсь соберусь с силами Вес-это просто кошмар
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 16:47
|
#19763
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: ЮЗ, ул.Партизана Германа
Сообщений: 6 013
|
Цитата:
Сообщение от ФырчунЯ
Девочки, а я все жру, по другому и не скажешь, не то , чтобы нарушаю, а просто жру
такое состояние дурацкое, что даже лень себя в руки брать, еду системную готовить Вчера начались КД, надеюсь соберусь с силами Вес-это просто кошмар
|
ФырчунЯ, а "несистемную" готовить хватает сил? скорее всего это ПМСное состояние было, бросайте его, весна ж скоро! как раз время становиться стройными и красивыми
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 16:47
|
#19764
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от ФырчунЯ
Девочки, а я все жру, по другому и не скажешь, не то , чтобы нарушаю, а просто жру
такое состояние дурацкое, что даже лень себя в руки брать, еду системную готовить Вчера начались КД, надеюсь соберусь с силами Вес-это просто кошмар
|
ТАК!!!!! Надо срочно брать себя в руки!!!!
Я вас прекрасно понимаю. Очень сложно отказаться от обжорства и сладеньково на ночь.
Давайте худеть вместе! Мы будем Вам помогать и всячески поддерживать, лишь бы Вы не нарушали!!!
вот мне сейчас очень тяжело втянуться в систему. вес плохо уходит, т.к. порции огромные, жру много, но стараюсь как могу.
Ведь скоро весна, лето, солнце, позитифффф!
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 18:00
|
#19765
|
Мега-элита
Регистрация: 14.07.2008
Адрес: купчино-столица мира:)
Сообщений: 4 279
|
вчера нарушала:
завтрак: чай + печенка
обед: карточшка с мясом и салат овощной и ещё мартини (у мамы юбилей был)
ужина: не было, так объелась что ничего не ела больше
сегодня:
завтрак:
в 9.30: чай + 1 печенюшка
в 11.30: кофе с молоком+печенюшка и каша овсянка
обед: мясо с рисом и чай зеленый
ужин: гречка + яблочко + чай
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 18:20
|
#19766
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2010
Адрес: Ветеранов - Сосновая поляна
Сообщений: 755
|
отчет
7-00 кофе черный и криспы с сыром, через два часа - спорт
13-00 куриный бульон с рисом, каппучино б\с с кусочком сыра и двумя черносливинками(или с тремя )
17-00 творог с черносливом и чай б\с
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 18:54
|
#19767
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от Мелька
|
Цитата:
Сообщение от Liumi
ТАК!!!!! Надо срочно брать себя в руки!!!!
Я вас прекрасно понимаю. Очень сложно отказаться от обжорства и сладеньково на ночь.
Давайте худеть вместе! Мы будем Вам помогать и всячески поддерживать, лишь бы Вы не нарушали!!!
вот мне сейчас очень тяжело втянуться в систему. вес плохо уходит, т.к. порции огромные, жру много, но стараюсь как могу.
Ведь скоро весна, лето, солнце, позитифффф!
|
Девочки, спасибо. Меня Ира зовут. Вместе , конечно, будем худеть. вот только я вернусь к нормальному образу жизни. Муж только что за тортиком сбегал лишь бы ела
Про готовку. У меня сейчас сил вообще ни на что не хватает несистемную готовить приходится, тк ребенок маленький, и муж дома. все едят разное, так что готовить приходится много ребенку одно, мужу другое, себе что-то придумывать третье-чЁт ни сил ни желания
я с ужасом думаю про весну, у нас сейчас начнутся праздники сплошные
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 18:56
|
#19768
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
я тут... болею... нарушаю в основном поеданием мёда...
Лен, консервы вобще не рекомендуются. Но если уж ты решила их есть, заправить можно системным майонезом. Добавить можно рис, огурчик свежий
|
Юлечка, выздоравливай скорее Лазарет хоть поправился твой?
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 18:57
|
#19769
|
Участник
Регистрация: 29.01.2012
Сообщений: 282
|
Цитата:
Сообщение от Marva
И я нарушаю с пятницы... Эх... все выходные сладостями увлекалась.
|
Вика, когда начнем снова?
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 19:46
|
#19770
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Мелька
да, болеть противно... Душенька, держись, больше спи, пей морсик клюквенный. Лушче отлежаться, чем потом болеть недели две...
|
так я вот от клюквы и аскорбинки так жрать есть хочу! сдерживаться бывает трудно
Цитата:
Сообщение от Binni
усе . Душенька поняла. я уже съела. добавила марин огурчик и простоквашу. и я не болею говорю вам что надо вечером есть лук чеснок с крошкой , но вы предпочитаете болеть )))
|
Не, Лен, я же писала, что чеснок ем. Но, видимо, у нас тут такой жесткий вирусняк, что и это не помогло...
Цитата:
Сообщение от Liumi
согласна! болеть плохо.
но запах от чеснока и лука ..... ....ну застрелиться!!!
|
Вот, мало того что нарушала, так даже топ не читала Я писала про очень простой способ есть чеснок и не пахнуть при этом Надо зубчик чеснока покрошить ножом и запить водой, как таблетки. Запаха не будет! Дети даже так едят
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|