Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Куда все делись? Дружно чавкаем?

[Pupidu]

я на арбузном разгрузе, сил нет писать, чуть шумит в голове, мечтаю дитя спать уложить и упасть.
что-то голодно

[wilena]

Сообщение от Pupidu

я на арбузном разгрузе, сил нет писать, чуть шумит в голове, мечтаю дитя спать уложить и упасть.
что-то голодно

странно
Мне на арбузном разгрузе очень понравилось,хочу ещё в это воскресение провести.Можно ?или раз в 2 недели?уточнить надо.

[Нурия]

У меня КД, злая Я.

[wilena]

Сообщение от Нурия

У меня КД, злая Я.

а представь их не было а?

[AleNick]

Сообщение от wilena*

странно
Мне на арбузном разгрузе очень понравилось,хочу ещё в это воскресение провести.Можно ?или раз в 2 недели?уточнить надо.

где-то читала, что разгрузочные дни - не чаще одного раза в неделю

[Pupidu]

Сообщение от wilena*

странно
Мне на арбузном разгрузе очень понравилось,хочу ещё в это воскресение провести.Можно ?или раз в 2 недели?уточнить надо.

а мне не пошел, мне мясо давай))

а белок на ночь нужен?
я уже спать собралась, все дела нафик на завтра

[wilena]

да,нужен.

Завтра пойду за арбузом на воскресение.

[Pupidu]

Сообщение от Мурсель

Ааа! Запахи появились! Я побежала варить кофе!!!

Ничего себе, уже пятерочка первая, поздравляю! Стартовали мы почти с одного веса, только я на 3 недели раньше, а я все топчусь в шаге от "пятерки". Надо-надо возобновлять нагрузки, а главное, переквалифицироваться из "совы" в "жаворонка"...

у меня на 3,5 кг вес меньше был на старте- 67,5, все же существенная разница, а по линейке старый вес начальный послеродовый.

[Вольга]

iso-100 появился на i-herb, но подорожал(((
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrit...bs-910-g/25756
теперь и смысла заказывать его там нет если без акций