|
|
11.09.2011, 12:08
|
#11
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549
|
Цитата:
Сообщение от Nikusya_P
привет всем, спасибо за новый домик
настроения нет, сижу пью пивасик.... и вообще я жутко расстроеная.
так и вешу 66 кг, приготовила к завтрашнему дню рис , сажусь на диету Королевой, в который раз......
вот.
пы сы:лифчики оч понравились)))
|
Ну не расстраивайся!!!!
У тебя после диеты вес падает? А потом что в питании меняется, раз он расти начинает?
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
|
|
Цитировать ·
|
11.09.2011, 12:10
|
#12
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549
|
Девочки, я 63,8-64,3 была на этой неделе. Т.е. вроде динамика снижения веса есть.
За питанием слежу и все. Никаких диет, никакого спорта - времени я меня нету вааааще. Одна работа
|
|
Цитировать ·
|
11.09.2011, 13:02
|
#13
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от Ekato
Ну не расстраивайся!!!!
У тебя после диеты вес падает? А потом что в питании меняется, раз он расти начинает?
|
самое смешное он у меня и во время диеты не особо падает. а стоит мне только поосмотреть на тортик, так вообще ужас
Рис сварила, пойду начну диету.Честно отсижу 9 дней,хотя бы для того чтоб в брюки новые влезть к др, которые купила на размер меньше.
кстати у меня на работе худеют все, думаю скоро мужчины начнут , разговоры только о диетах
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
12.09.2011, 13:59
|
#14
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Всем привет! Оля, спасибо за новый домик! Я уже 71,8
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
12.09.2011, 15:13
|
#15
|
Хранитель
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 11 937
|
57.3
|
|
Цитировать ·
|
12.09.2011, 15:41
|
#16
|
Элита
Регистрация: 13.05.2006
Адрес: ст. м. Международная
Сообщений: 2 586
|
93.6
|
|
Цитировать ·
|
12.09.2011, 18:37
|
#17
|
Участник
Регистрация: 14.03.2009
Адрес: Красносельский район
Сообщений: 111
|
Девочки, привет. возьмите меня к себе.в выходные пыталась в шкафу найти, чтоб такое одеть к подружке на др, и уже заподозрила неладное, а сегодня встала на весы: плюс 4 кг к моему итак далеко не идеальному весу=(((((((((, сижу в расстройстве!!! сейчас 77,1 хочу 70... хотя бы...вот думаю с чего начать худеть, совсем сидеть на диете я, наверное, не смогу, попробую хотя бы на первых порах не есть после 18 и сладкого-мучного....ткните в меня, где вы обсуждали может как похудеть...
|
|
Цитировать ·
|
12.09.2011, 22:55
|
#18
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от anpositive
Девочки, привет. возьмите меня к себе.в выходные пыталась в шкафу найти, чтоб такое одеть к подружке на др, и уже заподозрила неладное, а сегодня встала на весы: плюс 4 кг к моему итак далеко не идеальному весу=(((((((((, сижу в расстройстве!!! сейчас 77,1 хочу 70... хотя бы...вот думаю с чего начать худеть, совсем сидеть на диете я, наверное, не смогу, попробую хотя бы на первых порах не есть после 18 и сладкого-мучного....ткните в меня, где вы обсуждали может как похудеть...
|
Привет, мы тут уже третий год худеем, каждая как умеет и хочет. Все нашли для себя принципы, которых стараются придерживаться, так что точного рецепта никто дать наверное не сможет. Я худею на маложирном питании и модели тарелки. Стараюсь съедать в день не больше 40грамм жиров (с курицы обязательно снимаю кожу, с мяса срезаю весь видимый жир, не жарю с добавлением масла, тушу без масла в мультиварке, запекаю, отвариваю) и обедаю и ужинаю по принципу модели тарелки,т.е. половина тарелки овощи любые, четверть гарнир, четверть мясо/рыба/яйца/бобовые (что-то одно). На завтрак обязательно каша, варю на молоке 1,5% разбавляю его водой 1:1 сахара 0,5 ч.л. на порцию. Чай и кофе пью без сахара.
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 03:10
|
#19
|
Активный участник
Регистрация: 20.06.2009
Адрес: м.Пр.Просвещения
Сообщений: 564
|
с новосельем!
всем привет
поздравьте меня 78!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 10:18
|
#20
|
Частый гость
Регистрация: 26.03.2009
Адрес: север
Сообщений: 45
|
всем привет!!!девочки и меня возьмите ,одной никак не худеется
к лету немного скинула,зимой была 65кг,скинула до 60кг,сейчас стало прохладнее,уже набрала 2 кг(((
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|