как привести живот в порядок?

[Nezabudka_!]

Я тоже изучала этот вопрос и поняла что лпджи и обертывание это выброшенные деньги (они работают на выведение жидкости из организма), реальные результаты можно увидеть после бодифлексаи ац массажа (сама сейчас этим занимаюсь и уже вижу результаты

[Мама Тошика]

Сообщение от Натали_01.07.

Я тоже изучала этот вопрос и поняла что лпджи и обертывание это выброшенные деньги (они работают на выведение жидкости из организма), реальные результаты можно увидеть после бодифлексаи ац массажа (сама сейчас этим занимаюсь и уже вижу результаты

вот тоже начала бодифлекс и сделала прилично массажей....
но пока

а вы сколько упражнений делаете? и сколько в бодифлексе их всего?

[САГДАНА]

Я к Вам у меня та же проблема с животом. Похудела с 64кг до 55кг (а летом весила 53кг), а живот никак не уходит. Кручу массаж обруч, по началу был очень хороший результат, а сейчас под забросила и опять жирок на боках появился. Что я только не делала и пресс качала, обертывания делала, шорты для похудения ношу, а толку ноль. Завтра муж привезет пластырь плоский животик, буду пробовать (подруге помог) вместе с упражнениями для пресса+обруч.

[Мама Тошика]

ну неужели эта проблема не решаема?


я пользовалась пластырями - не видела эффекта((

похоже нужно просто отрезать лишний кусок жира-кожи на животе

[annnnyshka]

Здравствуйте!Можно присоединиться?
У меня те же проблемы+лишние 11кг после родов.....До была 52,а сейчас 63...Никак пока не получается похудеть..
Собираюсь покупать обруч с массажным эффектом и со счетчиком калорий.Подскажите пожалуйста,есть смысл его приобретать или бесполезно???

[Крапива жгучая]

И я, и я!
и я бы очень хотела от живота избавиться! Как-то резко появился
У меня был железный обруч с пластиковыми пупырышками-насадками, которые снимались. К сожалению, долго его крутить не могла, так как очень сильно повредила им лодыжку - упал обруч
Теперь купила в МЕТРО железный обруч разборный, и он обернут мягоньким. Сначала хотела с пупырками что-то, но и этого вполне достаточно для нагрузки. После первого раза бока болели
Так что сейчас - диета, бодифлекс и обруч. Очень надеюсь на лучшее

[annnnyshka]

А какая диета?
Я вот подумываю еще к диетологу обратиться,но пока не нашла к кому можно пойти...

[Каллисто]

О, коллеги по несчастью! У меня тоже живот и бока. ИМТ говорит, что вес идеальный, но живот и бока все портят. Села на диету, мажу живот белорусским кремом оранжевым, задумываюсь насчет обруча.

[САГДАНА]

Сообщение от annnnyshka

Здравствуйте!Можно присоединиться?
У меня те же проблемы+лишние 11кг после родов.....До была 52,а сейчас 63...Никак пока не получается похудеть..
Собираюсь покупать обруч с массажным эффектом и со счетчиком калорий.Подскажите пожалуйста,есть смысл его приобретать или бесполезно???

Есть смысл покупать, мне очень помог. Единственное его нужно крутить постоянно и не менее 20мин (начинать нужно с 5мин) и потом переходить на более тяжелый обруч (для начинающих обруч не тяжелее 1кг).

[IamHappy]

Меня после двух родов тоже живот не радует, первые роды были в 19 лет, тогда быстро все втянулось-подтянулось, не смотря на то, что остались растяжки, а вторые роды были в 29, новых растяжек не появилось, а живот дряблый Мне оксисайз понравился, он как раз на живот хорошо действует, через неделю уже ощущение более подтянутого живота, только я разленилась и забросила