|
|
01.03.2012, 16:17
|
#11
|
Элита
Регистрация: 17.09.2006
Адрес: Купчино, Купчинская
Сообщений: 1 596
|
Мда...вообще много конечно, именно потому что и до беременности много...Я бы на вашем месте не была так категорична на счет скрытых отеков, а как раз попробовала попить травки для выведения лишней жидкости - брусничный лист, шиповник, клюкву и т.п. Многие удивляются, что как раз начинают чаще ходить в туалет и теряют вес т.е. вода все таки "стояла" в организме. Плюс убрать все соленое, жаренное, пряное и сладкое. Попробовать продержаться хотя бы неделю и посмотреть на результат.
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:21
|
#12
|
Наш человек
Регистрация: 14.09.2008
Адрес: Комендантский пр./Пионерская
Сообщений: 5 447
|
Цитата:
Сообщение от Angel i Dimka
Из любопытства- а как вы узнали что у вас нет скрытых отеков???
Я знаю что есть проба на скрытые отеки, которую у нас в ЖК никто и никогда и никому не делает.
|
Суточный диурез подсчитайте и будет Вам душевное спокойствие (или наоборот).
Суточный диурез - это подсчёт кол-ва потребляемой и выделяемой жидкости (да, придётся в баночку писать и на листочек записывать). Лучше считать примерно 2-3 суток подряд.
__________________
Мои сынули (2006 и 2008). И дочуля (2011)
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:25
|
#13
|
Элита
Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 1 522
|
Цитата:
Сообщение от mamamalchikov
Суточный диурез подсчитайте и будет Вам душевное спокойствие (или наоборот).
Суточный диурез - это подсчёт кол-ва потребляемой и выделяемой жидкости (да, придётся в баночку писать и на листочек записывать). Лучше считать примерно 2-3 суток подряд.
|
добавлю - и сравнить с тем, сколько выпиваете(+воду из еды) - это тоже надо на листик записывать.
и сравнивать))
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:30
|
#14
|
Элита
Регистрация: 17.09.2006
Адрес: Купчино, Купчинская
Сообщений: 1 596
|
Ага - это как раз сложнее - мне не очень удается т.к. считать надо и "связанную" воду - т.е. яблоки и прочие фрукты, а я не очень представляю как учесть количества в них жидкости. Или для эксперимента не есть некоторое время этого и посмотреть действительно на "дебит-кредит"
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:32
|
#15
|
Элита
Регистрация: 27.02.2010
Сообщений: 1 522
|
Цитата:
Сообщение от Angel i Dimka
Ага - это как раз сложнее - мне не очень удается т.к. считать надо и "связанную" воду - т.е. яблоки и прочие фрукты, а я не очень представляю как учесть количества в них жидкости. Или для эксперимента не есть некоторое время этого и посмотреть действительно на "дебит-кредит"
|
не.. мне в стационаре в первую Б давали таблицу содержания воды в фруктах и овощах .. из того, что помню: маленькое яблоко, банан - 50 гр, большое яблоко - 100гр... больше не помню ничего)) в инете гляньте, мож чего умное скажут))
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:35
|
#16
|
Элита
Регистрация: 17.09.2006
Адрес: Купчино, Купчинская
Сообщений: 1 596
|
Ага, спасибочки я кстати тоже бы попробовала считать пока я просто слежу - часто ли я хожу и сколько выходит примерно:
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:38
|
#17
|
Активный участник
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 411
|
исключите соль говорят тоже помагает
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 16:45
|
#18
|
Элита
Регистрация: 17.09.2006
Адрес: Купчино, Купчинская
Сообщений: 1 596
|
Цитата:
Сообщение от Lilou
И от этого веса еще в беременность прибавила 16! К 28 неделе
|
Это вообще чудо,что вас с такой прибавкой не уложили на ДО до сих пор. Меня с прибавкой +15 к 34! неделе и общетщедушным телесложением уже пытались, а тут...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 17:54
|
#19
|
Гость
Регистрация: 04.09.2009
Сообщений: 17
|
у меня тоже +15 на вашем сроке, никто не ругает пока. но )))) я почти ничего не ем! вообще аппетита ноль, особенно от сладкого воротит и от мяса, пью в меру, и по моим ощущениям все выходит. а килограммы растут. тут дело и в гормонах может быть. все очень индивидуально. главное, чтобы отеков не было. я вам не хочу сказать, что надо на все махнуть рукой и за собой не следить. просто реально разные бывают ситуации с набором веса..
|
|
Цитировать ·
|
01.03.2012, 18:20
|
#20
|
Хранитель
Регистрация: 26.03.2007
Адрес: пр.Большевиков..
Сообщений: 14 377
|
Цитата:
Сообщение от Lilou
Девочки, есть такие кто похудел или ничего не набрал за 3 триместр?
Дело вот в чем. Докторица на приеме мне сказала, что для 28 недель я страшно много набрала (диету не соблюдаю), сказала, количество пищи срочно сокращать, есть вареную крупу, овощи на пару, рыбу и куру отварную, вечером не есть, и пить не больше литра воды. И добавила, что с моим привесом за третий триместр я не должна набрать ничего, уже и так с лихвой, а еще будет лучше если 2-3 килограмма я наоборот уберу. МОл, ребенку только лучше будет, и рожать легче, а малыш свое наберет из моих жировых запасов
Есть такие, кто кинул в третьем триместре? ИЛи не набрал
Прибавка в 28 недель 16 кг((((((( А-а-а-а-а-а
|
ну вообще-то многовато, конечно , набрали . Просто Вам самой будет трудно рожать малыша.
не думаю, что в 3 триместре нельзя ничего не набрать, ведь все таки малыш уже набирает массу и главное в этот период его не раскормить .
__________________
и
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|