|
|
18.08.2011, 14:58
|
#11
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2010
Сообщений: 3 635
|
Цитата:
Сообщение от Акума-тян
Со своей скромной колоколенки я бы порекомендовала, помимо плавания, еще и фехтование.
|
не подходит совсем, спину там не ровно держат, а наоборот
и внимание осанке на тренировках никакого не уделяют, в фехтовании самое главное - это ноги, их развивают всесторонне
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:05
|
#12
|
Небожитель
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 16 407
|
ПЛАВАНИЕ!!! ЛФК..а если это еще и привычка, то свою я всегда по спине хлопаю)))) помогает
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:05
|
#13
|
Наш человек
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: м.Пионерская, аллея Поликарпова
Сообщений: 7 242
|
Цитата:
Сообщение от Mnn
да, только плавать, но не в большой спорт, а в обычную секцию
|
Конечно в секцию...или самой километры наматывать по басику
__________________
Сынуле 15 лет
Доченьке скоро 6 лет
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:20
|
#14
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2010
Сообщений: 3 635
|
Цитата:
Сообщение от Reddys
Чем хлопаете?
Моей что-то не помогает, может я не так хлопаю.
|
сильно хлопать не советую, лучше приспособить дома турник и загонять почаще повисеть
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:26
|
#15
|
Небожитель
Регистрация: 25.11.2008
Сообщений: 16 407
|
Цитата:
Сообщение от Reddys
Чем хлопаете?
Моей что-то не помогает, может я не так хлопаю.
|
ну я просто по спине слегка хлопала с воплем "Не сутулься!"
__________________
Женщина должна быть как Украина - вильна, незалежна и самостийна(с)
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:34
|
#16
|
Активный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 336
|
Цитата:
Сообщение от Юлёнок
Если девочка не спортивная, что то советовать сложно.
А что она сама то хочет?????
|
Девочка хочет ВСЁ! Но если тренер попадется "не того" или компания, она остынет. Вот сын у меня просто любит воду и ради нее он готов терпеть и тренера и какие-то неудобства. Есть дети, которые танцевать любят или лыжи. А для моей спорт - это приложение к общению. Поэтому, свою задачу вижу сейчас - предложить ей "нужный" спорт, а там может повезет с тренером и коллективом.
Хлопать по спине - бесполезно. Меня вот хлопали, толку-то.
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:51
|
#17
|
Активный участник
Регистрация: 30.03.2006
Сообщений: 346
|
Цитата:
Сообщение от Husky
Лечебную физкультуру.
Вообще лучше к ортопеду сначала сходить, он точно скажет, что можно, а что нельзя. Сутулость не просто так возникает...
|
Поддержу. Как бывшая сутулая девочка говорю
Цитата:
Сообщение от Mnn
сильно хлопать не советую, лучше приспособить дома турник и загонять почаще повисеть
|
Ни хлопать, ни висеть не надо. Можно мягко расправлять плечики, когда они ушли вперед, тем самым напоминая об осанке.
Сначала надо исключить или подтвердить физиологическую причину сутулости. И исходя из причин уже работать. Сходите к ортопеду, к остеопату. Если с позвоночником порядок, убирайте застойные процессы в мышцах, особенно плечевого пояса и спины, массажем. А потом уже и спорт любой можно подключать, к какому душа лежит, главное двигаться с удовольствием. Попробовать заниматься восточными видами, такими, как у-шу, или айкидо, или йога. Чтобы девочка почувствовала своё тело в целом и спину в частности.
А хороший тренер - это в принципе необходимое условие для любого занятия спортом всем, кто не сильно блещет, т.е неинтересен как профессиональный спортсмен.
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 15:56
|
#18
|
Наш человек
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: м.Пионерская, аллея Поликарпова
Сообщений: 7 242
|
Цитата:
Сообщение от kuka
Поддержу. Как бывшая сутулая девочка говорю
|
Я тоже была ооочень сутулая, спина оочень слабая была, как ива..хотя и плавала кстати много...но видать не так много, чтобы укрепить спину
У меня осанка изменилась как только мальчики стали нравится, сразу и плечики распрямились и походка изменилась
__________________
Сынуле 15 лет
Доченьке скоро 6 лет
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 16:03
|
#19
|
Активный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 336
|
У ортопеда мы были. ЛФК, массаж - вот ее рекомендации. Бассейн она, кстати, отвергла, сказала, что вода в наших бассейнах плохо действует на дыхательные органы и можно подхватить фиг знает что - и дети, и взрослые ходят в один бассейн. Еще она всем рекомендует велосипед.
|
|
Цитировать ·
|
18.08.2011, 16:04
|
#20
|
Частый гость
Регистрация: 09.08.2011
Сообщений: 50
|
2 Мnn Позволю себе с Вами не согласиться. Муж в молодости достаточно серьезно занимался фехтованием на рапирах, так ему даже последующее почти уже 11-летнее увлечение боксом не испортило приобретенную на фехто осанку :-) З.Ы. А ногам уделяют внимание в любом виде спорта, ноги и спина - это база. С уважением к Вашему опыту.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|