Убрать живот за 2 недели. Реально???

[ЗлаяТётя]

О, и я к вам
У меня параметры 92-72-91, рост 165 см, вес 53 кг (уже).
Месяц занимаюсь бодифлексом. за этот-то месяц 1 кг и ушел. Объемы почти не изменились (ну, где-то по 1 см ушло).
Подключила пилатес на пресс и 20 мин хула-хуп каждый день.
Перед сном - массаж.
Ну и кушать как-то поменьше и по-правильней...
Буду ждать результатов

У меня толстый-толстый слой жира на животе. А под ним - мышцы. Цель - прогнать противный жир! Чем больше - тем лучше!

[ольччик]

А пилатес помагает в этом случае, просто это единственное чем мне можно заниматься и бассейн конечно. У меня тоже под животом много мышечной масы. Я меридию пила. вся в объёмах убралась. грудь с 3 на 2 размер поменяла, а живот нет, и я вечно беременная. Мне даже место в метро однажды уступили, ещё и извенились, что не сразу заметили

[Katyach]

Сообщение от ольччик

я вечно беременная. Мне даже место в метро однажды уступили, ещё и извенились, что не сразу заметили

И мне !!!! При чем настойчиво предлагали сесть и говорили , что я зря отказываюсь. А мне признаться было стыдно, что у меня и так 2-е детей и я не беременна

[ольччик]

Да, у меня тоже двое. у мамы на юбилее мне её подруга сказала6 "Ой ольга ты третьего надумала?" да нет не надумала. А врачи в стоматологии вообще заставили расписку написать, что я действительно не беременная, иначе не хотели снимок делать. УЖАС!!!! Пресс год качала, сдулся с 6-го на 5 месяц

[ольччик]

Я ещё хочу попробовать такую вещь как баночный массаж. Мне делали на спину , так у меня реально спина так подтянулась. гладенькая. роаненькая стала. Врачь сказала делай на живот так и вроде как должно помочь. Вот попробую.

[le sichka]

могу посоветовать видео..под названием голливудский тренер,упражнения на пресс, 20 минут в день, отлично помогает

[tatuny]

Сообщение от le sichka

могу посоветовать видео..под названием голливудский тренер,упражнения на пресс, 20 минут в день, отлично помогает

Посоветуйте, плиз!!!

[ольга182]

Сообщение от le sichka

могу посоветовать видео..под названием голливудский тренер,упражнения на пресс, 20 минут в день, отлично помогает

тоже интересно,что за видео????
Девочки,а кто-нибудь побывал пластыри"плоский животик" очень интересно РАБОТАЕТ ,ну хоть чуть-чуть!?!

[le sichka]

кому интересно можно здесь посмотреть http://www.intv.ru/view/?film_id=86106 или скачать с торрентов.
Тренера зовут Жанет Дженкинс, у нее много различных тренировок, каждый по себе может выбрать и дома не сложно заниматься)))