А что бы утром принять внутрь для красоты и здоровья???

[buena]

вода+лимон+мед...слышала. но не пью)))собираюсь
Масло грецкого ореха еще пьют.
Запаренную овсянку.

[Ежики]

стакан воды натощак за пол часа до еды пью ..
овсянка на воде без сахара и соли-говорят для цвета лица и вообще для пищеварения)))

[Stamina]

Уже много лет принимаю овсянку по утрам - именно как лекарство. Заливаю с вечера минеральной водой, утром съедаю. Холодную, ни молока, ни соли-сахара. Просто в виде каши я ее есть не могу, мне надо на молоке, чтобы все как положено. А эту воспринимаю именно как лекарство. Льняное масло в капсулах - для меня эффект очевиден. Масло виноградной косточки еще принимала по ложке натощак, слава богу кончилось). Еще принимаю MSM для волос, это препарат серы

[Скорая на помощь]

Сообщение от Stamina

Льняное масло в капсулах - для меня эффект очевиден.

Какой?

[con$uella]

Я интересовалась яблочным уксусом, даже пыталась пить.Но честно говоря это не совсем вкусно, поэтому пропить курс я не смогла.Ориентировалась на этот рецепт:"Самое актуальное использование яблочного уксуса – для похудения и от целлюлита. Чтобы сбросить вес, не мучая себя диетами, достаточно 3 раза в день выпивать по стакану теплой воды с разведенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса и меда. Эффект от этого напитка вы увидите уже через две недели."
Тоже слышала, что он должен быть настоящим, иначе эффекта не будет.

[Скорая на помощь]

Сообщение от con$uella

Я интересовалась яблочным уксусом, даже пыталась пить.Но честно говоря это не совсем вкусно, поэтому пропить курс я не смогла.Ориентировалась на этот рецепт:"Самое актуальное использование яблочного уксуса – для похудения и от целлюлита. Чтобы сбросить вес, не мучая себя диетами, достаточно 3 раза в день выпивать по стакану теплой воды с разведенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса и меда. Эффект от этого напитка вы увидите уже через две недели."
Тоже слышала, что он должен быть настоящим, иначе эффекта не будет.

С яблочным уксусом надо поосторожнее, с желудком могут быть проблемы

[Redgirl]

Пила теплую воду с медом - какого эффекта нужно было ждать не знаю, но думаю что все равно полезно. Можно к этому коктейлю добавить лимон и пару капель эхинацеи - получается энерг. напиток)))
Теперь пью настой шиповника и витаминки, как общеукрепляющее.

[WERENA]

А я пью ромашковый чай с медом. Ромашка очень полезна для женщин
А что вопрос относится только к утреннему времени ?
- На ночь молоко с медом , чтоб лучше спалось.

[Stamina]

Сообщение от Скорая на помощь

Какой?

положительный. Кожа-волосы-общее самочувствие лучше, когда принимаю. Мне его назначил мой врач

[Тушкан]

Каждое утро завариваю себе пакетик Milford -12 трав, пью горячим без всего Думаю, в любом случае-полезно!