|
|
06.07.2010, 15:20
|
#11
|
Мега-элита
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: м.Ладожская, пр.Наставников
Сообщений: 3 315
|
Цитата:
Сообщение от ungaro
|
воооот, и рыбку жареную - аааах!))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.07.2010, 16:21
|
#12
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
жареную щас низззя))) а в фольге-нямммм с овощами))
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2010, 00:24
|
#13
|
Мега-элита
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: м.Ладожская, пр.Наставников
Сообщений: 3 315
|
В общем, сегодня у меня 5й день, по-прежнему минус 4 кг, но каюсь - вчера вечером крутила мужу роллы и пробовала пару штук.
Собираюсь продолжать эту диету еще дней 5 точно
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2010, 08:58
|
#14
|
Элита
Регистрация: 12.03.2008
Адрес: м.Проспект Просвещения
Сообщений: 2 426
|
Цитата:
Сообщение от gadosti
В общем, сегодня у меня 5й день, по-прежнему минус 4 кг, но каюсь - вчера вечером крутила мужу роллы и пробовала пару штук.
Собираюсь продолжать эту диету еще дней 5 точно
|
ВСе,сегодня тоже начинаю,посмотрим.у меня ваще какая то ерунда,стала мало есть ,а вес скотина стоит,раньше сразу скидывала,как ограничивать себя начинала.а мне чз 2 недели на родину уезжать в гости,надо же быть красивишной,так что может эта диетка поможет мне 5 кг скинуть,мне бы даже 3 кг и то была б хорошо уже
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.07.2010, 12:50
|
#15
|
Мега-элита
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: м.Ладожская, пр.Наставников
Сообщений: 3 315
|
Цитата:
Сообщение от knopotka
ВСе,сегодня тоже начинаю,посмотрим.у меня ваще какая то ерунда,стала мало есть ,а вес скотина стоит,раньше сразу скидывала,как ограничивать себя начинала.а мне чз 2 недели на родину уезжать в гости,надо же быть красивишной,так что может эта диетка поможет мне 5 кг скинуть,мне бы даже 3 кг и то была б хорошо уже
|
3 кг легко уходят, вот честно.
после 4х уже сложнее, но зато привыкаешь так питаться
|
|
Цитировать ·
|
08.07.2010, 14:29
|
#16
|
Элита
Регистрация: 12.03.2008
Адрес: м.Проспект Просвещения
Сообщений: 2 426
|
ураааа,за 1 день ушел 1 кг,я так рада.продолжаю в том же духе.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.07.2010, 14:49
|
#17
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Здравствуйте!
gadosti, вот хочу с понедельника попробовать вашу диетку )
Вопрос имею про суп - то что в нем 100гр рыбы или мяса или птицы, эт понятно, а сколько овощей "вешать в граммах"? И на сколько литров кастрюльку вы варили? ...хоть примерно
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
|
|
Цитировать ·
|
08.07.2010, 15:08
|
#18
|
Ветеран
Регистрация: 26.04.2010
Адрес: Дачный пр, д.2
Сообщений: 913
|
Я тоже хочу попробовать, надо только пересилитть себя - очень не люблю приготовленные овощи!
А похудеть-то хочется!
|
|
Цитировать ·
|
08.07.2010, 19:34
|
#19
|
Элита
Регистрация: 12.03.2008
Адрес: м.Проспект Просвещения
Сообщений: 2 426
|
Я тоже овощи не особо,но тут как то нормуль,солю тоже как автор этой классной темки И сврила суп примерно на 1 литр или даже полтора,овощи на глаз,в итоге 2 дня подряд ела суп с рыбой,не как в диетке,надо было с мясом 2 день,но суп то жалко выливать....никто такой есть из домашних не будет.я тоже в обед наелась супа,аж 2 тарелки.а 1 кг все равно ушел.честно скажу,довольно мне легко на ней сидеть!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
09.07.2010, 15:16
|
#20
|
Мега-элита
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: м.Ладожская, пр.Наставников
Сообщений: 3 315
|
Цитата:
Сообщение от Annfish
Здравствуйте!
gadosti, вот хочу с понедельника попробовать вашу диетку )
Вопрос имею про суп - то что в нем 100гр рыбы или мяса или птицы, эт понятно, а сколько овощей "вешать в граммах"? И на сколько литров кастрюльку вы варили? ...хоть примерно
|
на сто грамм мяса или рыбы - я беру одну картошку, половину морковки крупной, помидорку одну, половину луковицы (иногда без нее). капусту кладу - чтоб просто погуще было. то есть размером с ладошку нарезаю кусочек (из 3-4 слоев)..не знаю, если непонятно, попробую капусту взвесить))
но чаще у меня не 100, а 200 грамм мяса (рыбы), поэтому тогда в два раза больше всего.
варю суп в кастрюльке на 3-4 порции, это примерно 1,5 - 2 литра.
съедаю иногда по 2 порции в обед, и тогда доедаю этот суп на следующий день, а иногда вместо ужина (грешна)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|