|
|
18.06.2010, 17:57
|
#11
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Маринка_Л
а мне понравилось описание этой диеты! Я много мяса люблю!!!!!! Возможно тоже буду пробовать! А что такое тайский супчик???
|
Присоединяйся А я очень люблю куру и индейку
Вообще не голодаю, сейчас ТАК наелась
А когда сладкого хочется, фруктовый йогурт пью!
Тайский супчик- это СКАЗКА!
Первый раз делала, подруга рецепт дала.
Делается легко, только ингредиенты не везде продаются, но если сильно захотеть, можно найти)))
Просто перечислю, что нужно:
1 литр куринного бульона, 2 банки кокос.молока, палочка сорге(лимонная трава), имбирь, перец чили, кур.грудка, шампиньоны, (по желанию креветки), острая перцовая паста , соус рыбный тайский.
Получается очень нежным, но острым!
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
19.06.2010, 01:02
|
#12
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Дневник
2 фаза
18.06.10 Вес 50.8
Завтрак:
Чай
Хлебец из отрубей с творогом (сверху). (хлебец нельзя )
Омлет (2 яйца, 200 гр обезж.молока, помидоры Черри, шампиньоны)
2-ой заквтрак:
йогурт 0% 125 гр.
Обед:
Тайский суп
2-ой обед:
Котлета из индейки и кабачка+ салат огурцы+помидоры с небольшим кол-вом сметаны 10%
(сметану 10% нельзя )
Ужин:
Котлета из индейки и кабачка+ салат огурцы+помидоры с небольшим кол-вом сметаны 10%
(сметану 10% нельзя )
Позний ужин:
Чай.
Йогурт фруктовый 0,4 %
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
Последний раз редактировалось anjutik88; 17.09.2010 в 23:37.
|
|
Цитировать ·
|
21.06.2010, 12:46
|
#13
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Дневник
2 фаза
19.06.10- 20.06.10 выходные
Не взвешивалась
Кушала копченую рыбу, овощной салат, пшеничные отруби (чуть-чуть), фруктовые йогурты, пила Колу Лайт, чай, воду.
Сегодня с утра вес: 49.9 кг
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
21.06.2010, 15:21
|
#14
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 421
|
Затвтра попробую к вам присоединиться
Могу подсказать, есть сыр Valio 5%
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 01:09
|
#15
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Tanucha
Завтра попробую к вам присоединиться
Могу подсказать, есть сыр Valio 5%
|
Конечно присоединяйтесь!!! Буду рада вас поддержать!
Вместе худеть веселее
Валио 5% ни разу не видела Он мягкий?
Сегодня купила Филадельфию лайт 5% (мягкий сыр)
Люблю его, особенно с рыбкой малосоленой
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 11:58
|
#16
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 421
|
нет сыр твердый и мне по вкусу очень нравится
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 13:19
|
#17
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Tanucha
нет сыр твердый и мне по вкусу очень нравится
|
А где такой продается?
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 13:46
|
#18
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2009
Сообщений: 421
|
да он везде продается, окей,карусель и т.д. стоит примерно 130 рэ за 300 гр.
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 13:50
|
#19
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Tanucha
да он везде продается, окей,карусель и т.д. стоит примерно 130 рэ за 300 гр.
|
Видимо вчера в Карусели плохо смотрела!
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2010, 20:29
|
#20
|
Элита
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: пр.Металлистов
Сообщений: 2 783
|
Цитата:
Сообщение от Tanucha
нет сыр твердый и мне по вкусу очень нравится
|
А вы могли бы посмотреть на уп-ке сыра, сколько % в сухом весе?
На Филадельфии написано 17 или 19%
Значит Филадельфию нам нельзя))) Можно не более 6% в сухом весе!
__________________
"Большую часть нашей жизни мы растрачиваем, беспокоясь о неприятностях, которые не произойдут никогда!" (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|