|
|
02.10.2009, 16:00
|
#11
|
Участник
Регистрация: 23.12.2008
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 211
|
Красота! Аня -ты молодец!
Прикольные картинки
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:01
|
#12
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2008
Адрес: В. О.
Сообщений: 4 795
|
Банановна, СПАСИБО!!!!
Итак, мои исходные данные:
Вес: 69.2 кг
Талия: 84 см
Бедра: 104 см
сегодня 02.10.2009 г.
В приципе, ничего страшного, если учесть, что до беременности я была 68 кг, но с иными габаритами, как-то бедра и талия поменьше, попка поупругей и покруглей, бедра попдтягнутей Основная проблема - мышечная масса моя, старательно наращиваемая с 8 класса почему-то перешла в жировую (интересно, почему?????) и вес вроде тот же, но вид совсем другой
МОЯ ЦЕЛЬ:
Вес: 60 кг
Талия: 75 см
Бедра: 100 см.
Ну а вообще не в кг дело - главное приобрести прежний стройный вид!!!
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:04
|
#13
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2008
Адрес: В. О.
Сообщений: 4 795
|
чего мне надо делать:
1. Есть часто, но понемногу.
2. Больше пить воды, просто ВОДЫ!!!!!
3. После 7 - рот на замок
чего мне НЕ надо делать:
1. жрать булки
2. жрать торты и конфеты
Это все для начала!
про спорт - позже
Последний раз редактировалось Хризантемммка; 17.12.2009 в 01:23.
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:06
|
#14
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от Хризантемка1979
Банановна, СПАСИБО!!!!
Итак, мои исходные данные:
Вес: 69.2 кг
Талия: 84 см
Бедра: 104 см
сегодня 02.10.2009 г.
В приципе, ничего страшного, если учесть, что до беременности я была 68 кг, но с иными габаритами, как-то бедра и талия поменьше, попка поупругей и покруглей, бедра попдтягнутей Основная проблема - мышечная масса моя, старательно наращиваемая с 8 класса почему-то перешла в жировую (интересно, почему?????) и вес вроде тот же, но вид совсем другой
МОЯ ЦЕЛЬ:
Вес: 60 кг
Талия: 75 см
Бедра: 100 см.
Ну а вообще не в кг дело - главное приобрести прежний стройный вид!!!
|
Во-во! У меня та же фигня!!!!! Вешу мало (даже меньше, чем до Б), но толще чем была!!! И все висиииииииитттттттттт...... Особенно живооооооооттттттттт....
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:10
|
#15
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Ну и что будем делать? По-моему Венера хорошо начала! Вес, объемы (я бы еще добавила в объемы кроме талии еще и живот), цели и средства! Может создадим табличку?
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:25
|
#16
|
Элита
Регистрация: 24.06.2008
Адрес: м. Пионерская
Сообщений: 2 682
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
|
и у меня та же фигня!!!!!
__________________
Хотите заставить меня орать,топать ногами и махать руками? Просто скажите тихонько: "Насть, по тебе кто-то ползет"..
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:25
|
#17
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
ну и я хвастанусь...
вместо сладкого сегодня ела сухофруткы и орешки (грамм 70 всего вместе)
и ДЫНЮ купила
а сладостей дома нет (и надеюсь не будет...)
Венера, параметры как мои!!! вес у меня слегка побольше - но был недавно такой же!!!
тоже буду пить много воды... а от нее молоко не увеличивается? (вопрос острый, т.к. днем мы сисей не кормимся...)
девочки, спасибо за комплиманы фоточкам для топика. старалась, подбирала...)))
теперь надо инфо собирать. поможете? ссылы там всякие полезные....
Насчет таблички - не знаю! может и без нее справимся? или давайте проголосуем кто за кто против таблички...
а то я состою в одной - честно говоря, не особо помогает...
просто предлагаю отписываться еженедельно о своих успехах (потерянных объемах, кг)
ну и конечно ежедневный треп и советы-поддерэки особо приветствуются
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:28
|
#18
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
мли параметры
рост 173
вес 71 кг
талия 78
бедра 97
ЦЕЛЬ
рост пусть такой же остается или выше
вес 59
талия 65
бедра 95 (всю жись были 90...эээххххх)
вот...
оч надо...
о!!! еще ЛЯЖКА - цель - меньше 50 см. пишу "меньше" - т.к. это сааамая проблемная зона... меньше 50 см - это я модель сразу буду. оооч сложно с нее уходит все ненужное, с ляжки-то..
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:43
|
#19
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от Настасья-трижды мама
и у меня та же фигня!!!!!
|
А еще как поем или стакан чая выпью - снова будто беременная месяце на 6-м! Видимо совем мышцы пресса отрофировались!!! Даже мама надо мной ржет!
Цитата:
Сообщение от Банановна
ну и я хвастанусь...
вместо сладкого сегодня ела сухофруткы и орешки (грамм 70 всего вместе)
и ДЫНЮ купила
а сладостей дома нет (и надеюсь не будет...)
Венера, параметры как мои!!! вес у меня слегка побольше - но был недавно такой же!!!
тоже буду пить много воды... а от нее молоко не увеличивается? (вопрос острый, т.к. днем мы сисей не кормимся...)
девочки, спасибо за комплиманы фоточкам для топика. старалась, подбирала...)))
теперь надо инфо собирать. поможете? ссылы там всякие полезные....
Насчет таблички - не знаю! может и без нее справимся? или давайте проголосуем кто за кто против таблички...
а то я состою в одной - честно говоря, не особо помогает...
просто предлагаю отписываться еженедельно о своих успехах (потерянных объемах, кг)
ну и конечно ежедневный треп и советы-поддерэки особо приветствуются
|
Очень хочется видеть кто с каких параметров начинает и скока см ушло!!!!
Цитата:
Сообщение от Банановна
мли параметры
рост 173
вес 71 кг
талия 78
бедра 97
ЦЕЛЬ
рост пусть такой же остается или выше
вес 59
талия 65
бедра 95 (всю жись были 90...эээххххх)
вот...
оч надо...
о!!! еще ЛЯЖКА - цель - меньше 50 см. пишу "меньше" - т.к. это сааамая проблемная зона... меньше 50 см - это я модель сразу буду. оооч сложно с нее уходит все ненужное, с ляжки-то..
|
Рост - актуально! Но мне бы наоборот понижу - муж чуть ниже меня!
ЗЫ поэтому мне и нельзя толстеть, иначе буду просто бомбой на его фоне...
Кстати, обхват бедра тоже актуально для меня! Тоже меньше 50-ти хочу, как раньше
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
02.10.2009, 16:49
|
#20
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
А я свои параметры попозже выложу - завтра натощак взвешусь и померяюсь!
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|