| |
|
10.02.2009, 09:23
|
#11
|
|
Элита
Регистрация: 31.01.2007
Адрес: СПБ, ЮЗ
Сообщений: 2 167
|
Привет! Тоже хочу присоединиться к девочкам и пожелать удачи! Это так приятно - меняться, уменьшаться в размерах, СТРОЙНЕТЬ! 
Мне очень помогает "отчетный день" - дисциплинирует, даже если срываюсь, то к пятнице стараюсь хотя бы вернуться к весу прошлой недели. Так что присоединяйся к какому-нибудь похудательному топу или начинай отчитываться в своем - думаю, поможет!
И еще, может, кроме питания, подключишь упражнения? Если нет времени ходить в спортзал, можно попробовать бодифлекс. Результаты потрясающие! http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=577694 - в этом топе девочки всегда поддержат и все подскажут.
Не сдавайся!!!
|
|
Цитировать ·
|
|
11.02.2009, 09:38
|
#12
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Девочки, огромное всем спасибо! Очень много дельных советов. Чувствуется многие испытали всё на своём опыте. Спасибо за предложения присоединиться. Оказывается не есть после 16 - это возможно. Вес реально уходит. Подумываю об отчётном дне. Не знаю, как лучше сделать: табличку или просто в строчку... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.02.2009, 00:09
|
#13
|
|
Элита
Регистрация: 30.01.2009
Адрес: Дачное-удачное
Сообщений: 2 021
|
Посмотри топик-стимул. Там девочки делают фотки до, после и во время похудания. Получается очень наглядно. Можешь попробовать.  
__________________
Ваше счастье, что я не ваше счастье!
Последний раз редактировалось ПараНормальная; 09.07.2009 в 20:54.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.02.2009, 02:12
|
#14
|
|
Мега-элита
Регистрация: 25.11.2006
Адрес: Серебряные пруды
Сообщений: 4 166
|
Трое деток - это так здорово! Ты обязательно справишься - главное настрой и поддержка! Со вторым точно поможем 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
12.02.2009, 11:03
|
#15
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Хочу поделиться радостью. Ушёл первый кг!  Дети прониклись моей идеей, проявляют самостоятельность - ужинают сами. Даже закрывают дверь на кухню. А муж не верит. Говорит один кг - это фигня. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
13.02.2009, 13:26
|
#16
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Медленно, но верно уходит вес. Я думаю, что медленно даже лучше. Для большего эффекта записалась на фитнес. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.02.2009, 09:46
|
#17
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.02.2009, 11:44
|
#18
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.11.2006
Адрес: PROSVET
Сообщений: 9 031
|
Цитата:
Сообщение от "SANDRA"
|
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!!!!
Умничка, так держать 
__________________
Три ребенка чудных у меня, три надежды, три больших огня!
Жизнь горит во мнe нeугасимо, у мeня три вeчности -ТРИ СЫНА!!!
.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
16.02.2009, 21:28
|
#19
|
|
Активный участник
Регистрация: 12.06.2008
Адрес: м. Ленинский пр., ул.Р.Зорге
Сообщений: 510
|
q
Молодчинка! Самое главное не расслабляться! Не ждать мгновенного результата, а настроится на то, что это продолжительная работа над собой. А то будет так: "О, кг уходят, можно дать себе сегодня слабинку!" - НЕЗЯЯЯЯЯЯЯЯ!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
17.02.2009, 16:24
|
ответ для Alona , на сообщение « q » |
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Девочки! Я 15 лет с такой комплекцией. Мне так непривычно новое состояние. Легче стало наклоняться, в теле какая-то невесомость. Хотя по одежде особо результат незаметен. Ну, может чуть- чуть.
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
