Как вы справляетесь с волнением?

[Мисс Бижу]

мне помогает персен перед каким-нить событием например, а если оно (событие) настигло врасплох, то могу покурить, меня это успокаивает почему-то))))))

[Эврика78]

И мне, когда на права сдавала, на последнем рывке, инструктор видя, что я впадаю в неадекват приказал сделать два глубоких вдоха, а на третьем сильно выдохнуть. Помогло, сразу волнение исчезло.

[Flamenka]

Дышу А еще говорю себе: почему я должна бояться? Я красивая, умная, уверенная в себе!" Говорю себе: "Спокойствие!" Но у меня с собой вполне себе неплохие отношения