|
|
20.05.2011, 00:05
|
#11
|
Участник
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 257
|
а у меня синяки от железного обруча(((
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 00:17
|
#12
|
Элита
Регистрация: 26.02.2006
Сообщений: 2 686
|
я кручу.первый раз были наприятные ощущения,но синяков не было.обруч 1400 с массажными бугорками и магнитными шариками.кручу пол часа в обе стороны на голое тело.про результаты пока говорить рано,кручу всего две недели,но по ощущениям нравится
__________________
Мама Юля,папа Фабио,любимые детки Ксюша (17.11.99),Олег Вилен(26.12.2003) и долгожданный Никитушка (25.08.2007).между Римом и Петербургом (Ульянка)
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 00:46
|
#13
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2003
Адрес: Мега-Парнас
Сообщений: 3 433
|
На голое тело? Ничего себе....я пока боюсь...хотя неприятных ощущений уже не испытываю-кручу недели 2.... и синяки прошли...
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 11:42
|
#14
|
Частый гость
Регистрация: 26.04.2011
Сообщений: 34
|
я кручу железный обруч, и на голое тело и на пояс похудательный. кручу неделю,по чутьчуть утром и вечером. эффект уже есть, и синяки тоже есть))) жалко что обруч на попе не покрутишь....
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 15:42
|
#15
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2003
Адрес: Мега-Парнас
Сообщений: 3 433
|
Я на одном форуме читала, что перед сном не рекомендуют обруч крутить....А у меня только так и получается.... А почему лучше днем?
|
|
Цитировать ·
|
20.05.2011, 17:41
|
#16
|
Элита
Регистрация: 26.02.2006
Сообщений: 2 686
|
я тоже перед сном кручу,иногда заполночь.когда дети спят и все дела сделаны.другого времени нет.а не очень хорошо наверное потому ,что любая физическая нагрузка непосредственно перед сном не особо полезна-
__________________
Мама Юля,папа Фабио,любимые детки Ксюша (17.11.99),Олег Вилен(26.12.2003) и долгожданный Никитушка (25.08.2007).между Римом и Петербургом (Ульянка)
|
|
Цитировать ·
|
21.05.2011, 00:53
|
#17
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2003
Адрес: Мега-Парнас
Сообщений: 3 433
|
ДА, у меня просто нет другого времени. Надо же еще, чтобы после еды время прошло...а днем-никак!
|
|
Цитировать ·
|
21.05.2011, 15:56
|
#18
|
Элита
Регистрация: 18.11.2006
Сообщений: 2 266
|
девочки, подскажите, плиз, где подешевле купить такой обруч "сделай тело"?
|
|
Цитировать ·
|
21.05.2011, 21:27
|
#19
|
Активный участник
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: пр.УДАРНИКОВ
Сообщений: 516
|
у меня тоже синяки на теле были,,,
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2011, 00:29
|
#20
|
Элита
Регистрация: 26.02.2006
Сообщений: 2 686
|
я сделала для себя вывод,что синяки появляются если мышцы пресса не подготовлены.поэтому одновременно с кручением обруча качайте пресс,тогда и результат будет более быстрым
__________________
Мама Юля,папа Фабио,любимые детки Ксюша (17.11.99),Олег Вилен(26.12.2003) и долгожданный Никитушка (25.08.2007).между Римом и Петербургом (Ульянка)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|