Закаливание или обливание водой по Иванову

[Мальва]

Сообщение от vessnadi

если ребёнок без спастики и особых проблем с дыханием, то самое действенное и одновременно простое-это держать ноги в холодной воде.
Делается это так-вода (сразу холодная, потом вообще ледяная) наливается в тазик, куда после мытья окунаются ноги ребёнка. После этого каждую ногу растереть махровым полотенцем до красноты.
Первое время ребёнок может плакать. Потом привыкает Если заболел, сопли и прочее, не останавливаться, продолжать! тогда всё проходит дня за 2-3. Это самое сложное для родителей-окунать заболевшего ребёнка в холодную воду, но ТАК НАДО.
Не стоит постепенно, как пишут в книжках уменьшать температуру воды, сразу в холодную. не бойтесь!
Придумала это не сама, давным давно научила педиатр, когда сын пошёл в садик и стал часто болеть.
Метод работает.
Что касается особых детей, тут мама должна оценить, можно или нельзя, я такую ответственность на себя не возьму

Света,

[Клавдия]

У нас на даче нет бани. И купаться у нас негде. И я сына мою каждый вечер (часов в 11 вечера) на улице, в любую погоду на улице. Правда, теплой водой, а затем обливаю водой из бочки, которая за день настоялась.

[TanNik]

Я обливала бедного (кричащего) сыночка с 2 лет.

"Мама, лей столько вёдер воды, сколько у козы было козлят!", - уже сам просил он в шесть.

Но с ним вместе водой из колодца (а дома из таза) обливался его папа.

Я бы не смогла сама...
ужас-ужас.

Польза была несомненная:
холодная вода снимала возбуждение.

По сей день не болеет простудными заболеваниями.

Если у всех грипп, у него бывает насморк. и усе.

Но сейчас я уже не могу так делать.

Все-таки, это стресс для ребенка.

[vessnadi]

Да, я тоже понимаю, что полезно стоять голыми ногами на земле и обливаться с головой, но... В условиях города, где эту землю брать????
А ноги (можно, кстати, руки) окунул в ледяную воду, растёр и уже в кровати Важно быть последовательным и не прекращать.

[Москвичка]

на голову можно шапочку для бассейна одевать - обливаться с головой гораздо полноценнее)))))я пока обливаюсь сама по утрам - без ребенка, так как переехав в Питер стала чуть чаще болеть простудными и тонзиллитом - но где в городе взять реально холодную воду.........например на даче, вода из колодца РЕАЛЬНО холодная - так бодрит))))
Дочку седня начала закаливать - налила перед сном в таз холодной воды обычной и она у меня прыгала из тазика с холодной водой в теплую.....правда после я ноги не растирала - значит неправильно?
хочется дочку потом и утром обливать - но пока не готова)))

[ох уж эта Настя]

Сообщение от vessnadi

Да, я тоже понимаю, что полезно стоять голыми ногами на земле и обливаться с головой, но... В условиях города, где эту землю брать????
А ноги (можно, кстати, руки) окунул в ледяную воду, растёр и уже в кровати Важно быть последовательным и не прекращать.

А мой папа обливается на улице, около подъезда, даже зимой Но ребенка своего я так не смогу, к тому же и стоять то мы еще не умеем...

[vessnadi]

Сообщение от Москвичка

на голову можно шапочку для бассейна одевать - обливаться с головой гораздо полноценнее)))))я пока обливаюсь сама по утрам - без ребенка, так как переехав в Питер стала чуть чаще болеть простудными и тонзиллитом - но где в городе взять реально холодную воду.........например на даче, вода из колодца РЕАЛЬНО холодная - так бодрит))))
Дочку седня начала закаливать - налила перед сном в таз холодной воды обычной и она у меня прыгала из тазика с холодной водой в теплую.....правда после я ноги не растирала - значит неправильно?
хочется дочку потом и утром обливать - но пока не готова)))

Можно и шапочку... конечно, полноценнее, но сложнее и страшнее, имхо.
А прыгать из холодной в тёплую отличный способ. Он не неправильный, а просто другой

Сообщение от НастЁночка

А мой папа обливается на улице, около подъезда, даже зимой Но ребенка своего я так не смогу, к тому же и стоять то мы еще не умеем...

Папа молодец.
Около подъезда тоже не всегда землю найдёшь... Если только в клумбе

[ох уж эта Настя]

Сообщение от vessnadi

Папа молодец.
Около подъезда тоже не всегда землю найдёшь... Если только в клумбе

Вот-вот! Почти в клумбе

[Morozova]

Девочки а начинающим закаливание, после купания на какое время ноги в таз с холодной водой опускаете?

[vessnadi]

Ну немножко подержите. Секунд 5. Но именно погрузить в воду и подержать, а не полить из душа! Потом ребёнок привыкает и сидит сколько угодно. Но стОит брызнуть выше, крику сразу! Даже смешно, ступни привыкают, а коленки только попробуй тронь, сразу визг и крик!