Аквааэробика!!!

[yuliena]

в акве евть упражнения на выносливасть (как степ или кадио) и на статику (как боди скалп),так что можно вес сбросить,а можно мышцы подкачать

[masho]

а в красносельском или кировском никто не знает где есть?может ходит кто?

[Надюсик С.]

В "Екатерининском" спорт-комплексе есть бассейн с аквааэробикой, аквашейпингом. Это на Энергетиков, за авторынком. Хочу туда сходить, узнать, что да как.

[lafefo]

аквааэробика радует - в воде нагрузка больше, а переносится легче. ну и вообще я в воде бултыхаться люблю =))
занималась в московском районе в спорткомплексе "Волна", а на севере - в спортклубе "Спутник" (угол Просвета и Культуры) - они сейчас переименовались во что-то, правда, но мне очень нравилось. там бассейн небольшой, и вообще оч уютный спортзал.

[Personality]

Сообщение от Виктория VR

а в Выборгском районе есть? очень хочется начать заниматься.. а пока ГВ можно?

Сообщение от persona-spb87

А где в Приморском районе? Только чтоб недорого!

Бассейн МСЧ "Светлана", рядом с одноименной площадью.
Все простенько, без изысков. Но есть сауна, можно после занятия погреться. Народу мало. Стоит недорого...