качаем пресс

[Syricat]

Сообщение от Б@р@б@к@

качаю,но пока что-то не особо она убирается

Ага, у меня она тоже чего-то не убирается.

[Викот]

Сообщение от Юлянька

Типо эффекта сауны вроде. Без батареек и проводов. Самый обычный за 300 р. В аптеках продается.

Спасибо за совет. Тоже попробую.

Сообщение от Cohiba

Девочки, а бандаж послеоперационный кесарский в этом вопросе хоть чем-то помогает??? Я его вроде ношу, но эффект пока только поддержки ... может я слишком рано хочу??

ИМХО, нет. Носила почти 3 месяца, никакого результата, только легче ребенка поднимать.

[zepesasha]

Сообщение от Cohiba

Девочки, а бандаж послеоперационный кесарский в этом вопросе хоть чем-то помогает??? Я его вроде ношу, но эффект пока только поддержки ... может я слишком рано хочу??

я начала носить через 3 недели после родов, раньше врач запрещал, типа матка плохо сократисят иначе. на мой вгляд эффект тока поддержки.

[Маранта]

И все-таки кому именно упражнениями удалось убрать животик, есть такие?

[chicken_wings]

Сообщение от Юлянька

Типо эффекта сауны вроде. Без батареек и проводов. Самый обычный за 300 р. В аптеках продается.

Вулкан называется,я в нем в фитнес-клуб еще до берем ходила,хорошая штука,все праздничные излишки быстро уходят

[Orhidea2006]

Сообщение от Юлянька

А я не качала, я поясом похудательным спаслась))) правда совсем плоским животик у меня не стал (я и раньше не была "стиральной доской"), но над джинсами ничего не висит, все оч аккуратненько)))

я вот тоже думаю с вибропояса начать... скажите вы когда им начали пользоваться? У меня пока неделя после родов прошла, а я уже подумываю

[leeraa]

ой, я и пресс качала по 100-150 раз 2-3 подхода, и на фитнес ходила - ничего не изменилось ((

вот теперь второго уже ждем)

[chicken_wings]

Сообщение от Syricat

Ага, у меня она тоже чего-то не убирается.

А я вот на НГ купила утягивающие труселя
А то платье узкое,а складка эта,блин,все портит

[RomaRita]

Сообщение от Б@р@б@к@

Вулкан называется,я в нем в фитнес-клуб еще до берем ходила,хорошая штука,все праздничные излишки быстро уходят

а сколько по времени в нем ходить? сегодня пошла купила, там написано 3 часа непрерывно можно, а вообще в день сколько?Или 3 часа в день?

[Rapidash]

Девочки, а лишнего веса нет?
У меня лишний вес был всего-то килограмма три, но весь жир исключительно в бока и живот после родов ушел почему-то. Как только сбросила - и живот стал нормальный.