|
|
07.05.2010, 12:57
|
#11
|
Хранитель
Регистрация: 17.02.2007
Сообщений: 10 037
|
Цитата:
Сообщение от G_S
самое мощное средство - это тренажерный зал. вот и всё
|
А вот и нет!Как тренер говорю,самое лучшее средство ПРАВИЛЬНАЯ диета. + аэробная нагрузка.
__________________
Сколько о себе ни рассказывай, все равно за спиной расскажут интереснее.....
не нужно будить во мне стерву,она и так не высыпается....
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:01
|
#12
|
Активный участник
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: М.Ленинский пр.
Сообщений: 529
|
Цитата:
Сообщение от vallaw
Смотря где хотите убрать и в каком состоянии все находится. Я худела с 83 кг до 57. и как ни странно избавилась от целлюлита. несмотря на то что было много. поддержу прежнего автора - все нужно применять в комплексе. спорт, питание, массаж, крема. насчет кремов перепробывала кучу. да, люксовые хороошие, мне шисейдо нравился. но не могу сказать что прямтаки антицеллюлитный эффект нереальный. нивея ничуть не хуже имхо. сейчас им пользуюсь пару раз в неделю для поддержания эффекта. вполне довольна. насчет гуама тоже соглашусь. но тут имеет смысл если довольно запущенный вариант. а так вполне достаточно бега, велосипеда. сауны и правильно питаться. главное не бросать все это. через месяц будет хороший результат уже
|
А вы на какой нибудь диете сидели?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:10
|
#13
|
Старожил
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: м. пл. Мужества
Сообщений: 1 200
|
Цитата:
Сообщение от kreolka
А мне у Галеник ампулы нравились утро/вечер, потом у них был зелененький гель, а что сейчас - даже не знаю.
|
есть у них этот гель, ну , не то чтоб прям как гель - как молочко косметическое зеленоватое. Эффект есть, но у меня не так уж и много того целлюлита было, но стало реально меньше ( совсем убрать - это спортом заняться нужно) покупаю в аптеке на Невском. Там еще у них есть крем для груди - вот об этом стоит поговорить подробнее не слезаю ни с того не с другого уже пол-года...
__________________
В России смертную казнь заменили ипотекой.
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:11
|
#14
|
Старожил
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: м. пл. Мужества
Сообщений: 1 200
|
Цитата:
Сообщение от Barbie.
А вот и нет!Как тренер говорю,самое лучшее средство ПРАВИЛЬНАЯ диета. + аэробная нагрузка.
|
Диету в студию!!
__________________
В России смертную казнь заменили ипотекой.
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:16
|
#15
|
Старожил
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: м. пл. Мужества
Сообщений: 1 200
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
А про крем на основе морозника? Может кто пробовал? Хотя морозник сам по себе очень опасное и ядовитое растение, но так много восхищенных от крема на ее основе. А в реальности он кому то помог?
|
я пробовала, отеки ничего так снимает.. Крема такие в основной своей массе рассчитаны на улучшение кровообращения в проблемных местах. Одни этого добиваются "заморозив" кожу, она начинает активно согревать себя, что и ведет к "разгону крови". Другие - нагревают кожу ( с перцем в основном). Минусы первых (морозник из их числа):1. холодно , 2. у меня сетка пошла по ногам, венкам не нра такой подход.
__________________
В России смертную казнь заменили ипотекой.
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:32
|
#16
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2007
Адрес: Город вечной весны
Сообщений: 7 080
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Самые действенные, что реально помогает. Поделитесь опытом! Интересуют крема, гели и все остальное, что относится к устранению целлюлита. И главное, ЧТО МОЖНО ПРИМЕНЯТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!
|
такая взрослая, а всё в сказки верите =)
в домашних условиях можно, например, массаж медовый делать. Его хвалят, но не всем можно.
Как ни прозаично, самое действенное - диета. Спорт, конечно, желателен, но у меня, например, с детенком 2-х с небольшим лет сил на спорт уже не было + массаж. Я просто массажной щеткой делала. Крем - нивеевский, "мой силуэт", вроде, по-русски называется. Но он скорее для подтяжки, да и вообще приятненький, мне нравится =)
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:36
|
#17
|
Наш человек
Регистрация: 16.05.2007
Адрес: Город вечной весны
Сообщений: 7 080
|
Цитата:
Сообщение от ШишаАиша
|
я хоть и не тренер, а просто барышня мечтавшая избавиться от целлюлита.
исключить жирное, капчености, сладости, булки и прочие сосиски. Вообщем всё вкусное, но не полезное. Ничего жареного, только на пару или вареное + свежие овощи и фрукты.
__________________
Стремлюсь к совершенству
Есть девочки, как девочки, а есть девочки как феи. Навязать феям дресс-код — всё равно, как украсть настроение. (c) Amano
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 13:58
|
#18
|
Ветеран
Регистрация: 20.02.2009
Адрес: Пушкин
Сообщений: 653
|
Очень хорошо помогает бодифлекс. Почитайте,действительно работает
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 14:11
|
#19
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Цитата:
Сообщение от Barbie.
А вот и нет!Как тренер говорю,самое лучшее средство ПРАВИЛЬНАЯ диета. + аэробная нагрузка.
|
+10000
это точно! одной тренажеркой без ридима по питанию- все в топку.
но у меня на первом месте-бег. даже могу поедать всякие сласти когда начинают регулярно бегать.
|
|
Цитировать ·
|
07.05.2010, 16:11
|
#20
|
Участник
Регистрация: 18.10.2009
Сообщений: 192
|
девочки, а где вы покупаете GUAM? тоже хочу попробовать
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|