диета при ГВ - у мамы запоры. что делать?

[ТаняТатьяна]

Попробуйте Дюфалак, он не всасывается в стенки кишечника и не оказывает влияния на молоко.

[bаrbi]

Сообщение от ТаняТатьяна

Попробуйте Дюфалак, он не всасывается в стенки кишечника и не оказывает влияния на молоко.

а даже если всасывается, его можно грудничкам

[Приморцы]

Отличная вещь - чернослив. В стакан положите несколько ягод, залейте кипятком и оставьте на ночь. утром на голодный желудок. Хорошо помогает. но не переборщите с ним (не надо есть горстями), т.к. если много чернослива, то будет обратный эффект.

[Лёлька ЩастьЕ))]

Мне только микролакс помог, несколько дней пробовала кефир, чернослив, не помогло(

[chif]

Мне помог Дюфалак, а вообще нужно по-тихоньку есть рабоче-крестьянскую еду, тем более овощи. Вообще для налаживания перистальтики кишечника нужно есть фрукты, овощи, проросшее зерно, орехи, каши. Не варите супы на крутом говяжем бульоне (очень крепит), поменьше мучного, делайте легкие салатики на растительном масле (я терла сырой кабачок, листья салата и масло). Утром выпивайте стакан воды на голодный желудок и ложку растительного масла. Чернослив лично мне вообще не помог, как потом и моему ребенку. Скорейшего Вам комфорта!

[Solen]

я пила много всего кисломолочного (иногда добавляя туда ст.ложку оливкового масла), плюс Бифиформ чередуя с Эубикором (все можно при ГВ), натощак курагу немного. вроде получше стало, а так тоже мучалась.
говорят еще утром натощак можно стакан теплой воды с ложкой меда - но м.б. аллергия на продукты пчеловодства, так что аккуратней с этим.

[redgrape]

Ставлю облепиховую свечку.

[zakk1979]

Бифидок 1%-даже после родов сама сходила=)
Пока кормила (хоть и несказанно мало)-хороший выход.

[Greek2510]

у меня была ситуация аналогичная вашей, фрукты-овощи тоже не ела! спасалась вот чем: курага! можно начать с 3 штучек кураги, постепенно увеличивая до 6-7, на ночь замочить в холодной водичке, а утром натощак их скушать. и так каждый день, при условии, что нет реакции ребенка

[AnnaNova]

мне реально помогли бананы и 1%бифидок и кефир + пропила курс линекса (восстанавливала микрофлору после курса антибиотиков) и пропила большую пачку эубикора