Послеродовый живот! Как вы его побороли

[moon3003]

Сообщение от камышанка

Согласна, но мне кажется,что еще и от эластичности кожи зависит. У меня та же проблемма, живот втянешь вроде как его нет, а если наклонишся, то висит "лишняя кожа"

нуда,я когда стою,так и нет его вроде как,а вот наклонишься или штаны если одеваешь,то блин появляется(((

[any-kalina]

а я и пресс качала и сама похудела....но вот живот все равно какой-то не такой...раньше пупочек свой любила-был красивый...а сейчас его не люблю оголять.....=(..и правильно пишут что прямо стошь-вроде инчего...но стоит наклонится-он тут как тут...думаю кожа подрастянута =(.......

[moon3003]

Сообщение от Kse-nia

Я тоже качаю пресс в несколько подходов и кручу обруч тяжелый сколько смогу, пока получается минут 10, нужно меньше сладкого есть, а лучше совсем не есть, но не могу пока))

да я сладкого особо и не ем,про обруч думала,но мне ребенок этого сделать не даст, сшибу его им просто! пресс качаю,но че то как то нет результатов((

[Musta]

Если качать прес,то потом это нужно будет делать постоянно.Т.к. накачиваются мышцы и если не поддерживать их в тонусе-то будет еще хуже,чем было.Мне наклоны и велотренажер(велосипед) помогли.Но живот до конца не ушел.Возраст наверно.С первым ребенком я за 4 месяца справилась с животом-вообще не было.Но мне тогда 20 было.

[Фусимама]

я бы хирургичсеки убрала, если реально напрягает...
поправилась за беременность с 60 до 82, потом закончила кормить и как-то стремительно похудела. все обвисло, теперь я 56. Живот, конечно, не идеал, боков нет. Хожу на финтесс 2 раза в неделю и не ем.

[bella Vita]

Растяжки были, живот подтянулся полностью, а была ж я не девочка 20-летняя.
Мой рецепт, кормить грудью, не есть жирного, сладкого и бегать.
Ещё очень плаванье активное хорошо помогает, но у меня не было такой возможности после родов.

[bella Vita]

А про то, что пресс надо качать всю жизнь....
Правда, что ли...?

[Фусимама]

Сообщение от bella Vita

А про то, что пресс надо качать всю жизнь....
Правда, что ли...?

к огромному ожалению, да.

вот что расскажу:
я однажды взялась, так сказать, за фигуру.
Раскачала пресс и боковые мышцы (ну по приниципу, тренер сказала себя не жалеть, а я вроде как отличница и заставлю себя не лениться) живота ТАК, что талия вообще пропала.. как бочка стала.. потом быстренько бросила, так заросло жиром...
или заниматься - но по-умному или лучше не раскачивать эти качели!!!

[камышанка]

Сообщение от bella Vita

А про то, что пресс надо качать всю жизнь....
Правда, что ли...?

Ну да, как перестанешь "качать", то все назад вернется. Многие спротсмены как бросают тренировки расплываются шире некуда

[Сетёна]

жир сам усох и кожа подтянулась, есть толком не успеваю