Посоветуйте упражнения

[Анюта-мама]

Сообщение от Nataijal

Странно, что по ДМС у вас не было массажа...

а я и не говорила, что не было, наоборот у нас было 4 курса сделано
вот бесплатно в поликлинике не делали, тк не были там

[Amanda70]

Сообщение от swetlan

+100000
а бесплатный массаж вам делали?

Делали один раз, но давно, в январе. Да и такой массаж был... не понравился короче.

Сообщение от Tara_Meisy

да, Вам должны по сертификату по крайней мере 1 курс бесплатного массажа, а если по хорошему, так и все 3. Сходите к заведующей, если доктор отказывается давать направление.

Сходила вчера к неврологу, та сказала, что положен только один бесплатный массаж, а он у нас уже был.

Сообщение от Oooops

Положить ребенка на спинку, за одну ручку потихоньку подтягивать, чтобы ребенок сел. Второй ручкой ребенок будет опираться об опору и садиться. Нам так делали ещё на массаже в 5 мес. Это скорее не для спины, а для пресса, но тоже полезно.

А если его посадить, сидит? Как спинку держит? Ровно?

Бесплатного массажа по ОМС нам так и не сделали (но мы делали 2 курса по ДМС), а вот на спектр отправлял именно невролог их районной поликлиники

Когда тянешь за ручки, он легко садится, думаю с прессом хорошо. А вот спина при этом... буквой Зю. Пробовала посадить, отпускала руки. Сидит, но упершись двумя руками в диван, при этом спина колесом. Даже сидением назвать сложно

Сообщение от Nataijal

Для укрепления спинки - да, именно эти упражнения, что вам описали здесь: прижимаете малыша спинкой к себе, придерживаете ноги в области коленей, он падает ручками на стол и поднимается.

О, спасибо, что Вы сказали, что должен быть стол. А то я попробовала сегодня это упражнение без стола на весу и не поняла. Только объясните мне, где все таки должны быть его ноги? Если он обнимает ногами меня, то рука у меня получается держит его в районе памперса, а не в районе коленей...

[Nataijal]

Сообщение от Amanda70

Делали один раз, но давно, в январе. Да и такой массаж был... не понравился короче.

Сходила вчера к неврологу, та сказала, что положен только один бесплатный массаж, а он у нас уже был.


Когда тянешь за ручки, он легко садится, думаю с прессом хорошо. А вот спина при этом... буквой Зю. Пробовала посадить, отпускала руки. Сидит, но упершись двумя руками в диван, при этом спина колесом. Даже сидением назвать сложно


О, спасибо, что Вы сказали, что должен быть стол. А то я попробовала сегодня это упражнение без стола на весу и не поняла. Только объясните мне, где все таки должны быть его ноги? Если он обнимает ногами меня, то рука у меня получается держит его в районе памперса, а не в районе коленей...

Нет, это 2 разных упражнения.
1. Малыш прижат к вам спинкой, ножки никого не обнимают, слегка опираются о стол. Одной рукой вы держите мелыша в областиголеней и колен, прижимая к себе (получается, рука идет наискосок как-то), , втрой рукой поддерживаете под животик, когда он встает из наклона - помогаете.
Можно положить на стол игрушку, чтобы он ее брал. В принципе, можно и на весу делать это упражнение, смотря как вам удобнее. Смысл в том, чтобы малыш наклонялся и поднимался сам, а вы не даете ему сгибать ножки. ПРи необходимости второй рукой помогаете, поддерживая под грудь.
2. Малыш расположен горизонтально, обнимает вас ножками в области вашей талии. Тоже наклон вниз, опора на ручки и подъем тушки до исходного положения. Мне больше нравится №1.

[Nataijal]

Сообщение от Анюта-мама

а я и не говорила, что не было, наоборот у нас было 4 курса сделано
вот бесплатно в поликлинике не делали, тк не были там

Ой, вы - не ТС?
После массажа обычно бывает прогресс, детки начинают садиться, вставать на четвереньки (в возрасте 6-8 мес.), если до массажа ничего такого не делали.

[ЖенькаК]

Сообщение от Tara_Meisy

да, Вам должны по сертификату по крайней мере 1 курс бесплатного массажа, а если по хорошему, так и все 3. Сходите к заведующей, если доктор отказывается давать направление.

я когда про три заикнулась, невролог посмотрела на меня как на умалишенную - Вы, мамочка, в своем уме? только один!
так все-таки сколько????

[LenSa]

У нас та же ситуация. Массажист говорит, тонус в ножках до конца не снялся. Хотя большой прогресс, уже сидит ровно и уверенно. Десять дней назад в сидячий блок коляски не усадить было- падала, теперь ерзает там как угодно. Может все таки надо найти денег на хорошего массажиста? А из упражнений делали те что тут уже описаны. Еще полезно по спинке пальцами постукивать, как будто дождик. И вообще надо поглаживать и разминать мышцы на спине. Может еще быть зажато в спинке что -нибудь

[Анюта-мама]

Сообщение от Nataijal

Ой, вы - не ТС?
После массажа обычно бывает прогресс, детки начинают садиться, вставать на четвереньки (в возрасте 6-8 мес.), если до массажа ничего такого не делали.

Сорри. я спросоня подумала, что мне вопрос, а не автору. Вот всех и запутала

Если по теме, то после массажей как раз и начинал сынуля что-то новое делать. Я б в страховую позвонила с вопросом насчет только одного бесплатного массажа! Если он показан ИМХО хоть 5 раз должны делать.

[croh]

Полностью согласна про книгу Красиковой, сами по ней с рождения занимаемся - каждый день зарядка, результат налицо - так что рекомендую!!!!! Из того, что помню точно для спинки:
1. Держите ребенка спинкой к себе столбиком, двумя руками чуть ниже его животика, стоите или перед столом или просто, как Вам удобно, он делает наклон вниз , сначала легонько корпусом можно его подтолкнуть, чтоб понял, чего от него хотят, затем (либо сами наловчитесь, либо кто- нить помогает) игрушкой над егоголовой трясете, чтоб поднялся в исходное положение, опять-таки сначала сами рукой немного помогаете выпрямляться, как только сильнее станет, будет сам подниматься;
2. Полетушки - то есть поднимаете ребенка над головой своей на двух руках, чтоб он лежал горизонтально, лицом вниз (в этом положенииони стараются ножки держать нее вниз, а параллельно полу, что укреепляет мышцы спины), ну и радостно летаете по 5-10 секунд, ребенку Ии нравится и польза;
3. Заставляйте ползать, ножки ступнями свели ( ребенок лежит на животике, я делала на полу, на ковре) друг к дружке и прижали их к попке, коленки в разные стороны, пусть отталкивается;
4. Ребенок лежит на животике, ножками к Вам, Вы разводите ему ручки в стороны (вытянутые) и поднимаете его аккуратненько к себе, у него приподнимается грудь над столом, затем животик, пару секундочек подкидали и обратно кладете;
5. Ну еще упражнения на фитболе - покатушки на спинке.
Это то что сходу вспомнила, алеюсь не оч. Путано объяснила, удачи, скоро полюбому сядет.....и еще если врач дает направление на массаж по мед. Показаниям, а ене для профилактиики, то он делается бесплатно в поликлинике, узнавайте у заведующий

[croh]

Имела в виду про бесплатный массаж - что сколько угодно раз, если есть направление и показания к нему ( осто не понимаю как дополнить то сообщение), мы же физиотерапию в поликлиники проходим стько, сколько надо, а не один раз в жизни, если отказывают - звоните в страховую или линию ОМС

[Nataijal]

Вообще, в идеале, в первый год жизни массаж делают в 3,6,9, 12 мес. Очень виден эффект. Потом уже ребенок двигается сам, массаж можно не делать, а в 1 год жизни-да!