Летнее похудение 2011 НОВИЧКАМ ))) Ищу единомышленников и желающих!!! - Страница 2 - Littleone 2009-2012

lуnx · 27.06.2011, 17:46

Диета Королевой - это диета от диетолога

Маргариты Королевой, если вкратце - 3 дня рис, 3 дня курица или рыба, 3 дня овощи. Обещают 9 кг за 9 дней. Ссылка на топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1806119, там все подробно написано.

Диета Ники - это, скорее, принцип питания, а не диета. Там читать нужно по ссылке, объяснять долго. Диета рассчитана на 3 недели, сбросить можно 3-5 кг, я сбрасывала 3, но я нарушала.

Завтра сажусь на Королеву, до 6 июля на ней. Потом на 3 недели на Никину диету, получается, к 1 августа я должна быть чертовски стройной

У меня есть цель! В сентябре-октябре мы летим в Америку, в Вегас-Сан-Франциско и тд, хочу красиво выглядеть на фотках. А то вечно как ~~жЫрное чудовище~~

Мягколапка · 27.06.2011, 17:52

Цитата:

Сообщение от llynx

Диета Королевой - это диета от диетолога

Маргариты Королевой, если вкратце - 3 дня рис, 3 дня курица или рыба, 3 дня овощи. Обещают 9 кг за 9 дней. Ссылка на топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1806119, там все подробно написано.

Диета Ники - это, скорее, принцип питания, а не диета. Там читать нужно по ссылке, объяснять долго. Диета рассчитана на 3 недели, сбросить можно 3-5 кг, я сбрасывала 3, но я нарушала.

Завтра сажусь на Королеву, до 6 июля на ней. Потом на 3 недели на Никину диету, получается, к 1 августа я должна быть чертовски стройной

У меня есть цель! В сентябре-октябре мы летим в Америку, в Вегас-Сан-Франциско и тд, хочу красиво выглядеть на фотках. А то вечно как ~~жЫрное чудовище~~

Молодец)))) все получится!!
я помню както сидела на такой, только не знала что она диета королевой.
Мне тяжело было на монодиете(((( Особенно дни с рисом((((
Хотя за 5 дней что продержалась бочка сразу ушли...
Может собрать волю в кулак и попробовать?)))))

lуnx · 27.06.2011, 17:55

капкейков вчера напекла с шоколадом, сегодня вечером последний доем и завтра на диету

совершенный ангел · 27.06.2011, 18:42

Цитата:

Сообщение от llynx

Диета Королевой - это диета от диетолога

Маргариты Королевой, если вкратце - 3 дня рис, 3 дня курица или рыба, 3 дня овощи. Обещают 9 кг за 9 дней. Ссылка на топик http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1806119, там все подробно написано.

Диета Ники - это, скорее, принцип питания, а не диета. Там читать нужно по ссылке, объяснять долго. Диета рассчитана на 3 недели, сбросить можно 3-5 кг, я сбрасывала 3, но я нарушала.

Завтра сажусь на Королеву, до 6 июля на ней. Потом на 3 недели на Никину диету, получается, к 1 августа я должна быть чертовски стройной

У меня есть цель! В сентябре-октябре мы летим в Америку, в Вегас-Сан-Франциско и тд, хочу красиво выглядеть на фотках. А то вечно как ~~жЫрное чудовище~~

так - эта диета мне тоже нравится... сяду на нее со следующей среды....

мне в отпуск через месяц, а еще и у пупсов ДР - хочется быть красоткой!!!!

The_Tatyana · 27.06.2011, 18:45

Привет!
Советую "Диета Кима Протасова"
не голодная и очень полезная для всех!
за месяц можно сбросить до 10кг, на форумах читала кто-то и больше сбрасывал.
сама уже первую неделю перенесла и могу сказать очень прекрасно себя чувствую )))
её советуют диетологи и тем кому надо похудеть и просто так, для очистки организма

vishnya21 · 02.07.2011, 14:00

Всем привет!
С удовольствием присоединяюсь к вам!Хочу попробовать диету Королеву довести до логического завершения.Я продержалась 2 дня на рисе,потом произошел сбой...

vishnya21 · 02.07.2011, 14:14

[QUOTE=Мягколапка;63393692]Девочки, начиталась топиков... Слезу пустила... И спряталась на половину под стол...
Думала примкнуть к топикам, но во всех топиках уже худеют и своя "команда" по поддержке друг друга...

Может кто-то как я тоже решился сесть на диету совсем в ближайшее время?
И ищет единомышленников и хороших советчиков?

Тогда предлагаю сделать топик для начинающих))))
Давайте будем друг друга поддерживать)))

Вот и я помыкалась по разным топикам,все со стажем общения,а я новичок!У меня есть опыт в диетах,худею,в принципе,легко,но вот вес удержать сложнее.
На данное время мой вес 90,5 кг при росте 170см.
Мой рекорд в сбрасывании веса был 12 кг за месяц-ходила к диетологу,дробное питание и много воды.Вес держался до второй беременности,а потом все сначала))

Мама_Артема · 02.07.2011, 15:15

Цитата:

Сообщение от Мягколапка

Девочки, начиталась топиков... Слезу пустила... И спряталась на половину под стол...
Думала примкнуть к топикам, но во всех топиках уже худеют и своя "команда" по поддержке друг друга...

Может кто-то как я тоже решился сесть на диету совсем в ближайшее время?
И ищет единомышленников и хороших советчиков?

Тогда предлагаю сделать топик для начинающих))))
Давайте будем друг друга поддерживать))) А "старичкам" велкам давать дельные советы))))

О себе: за последний год поправилась аж на 10 кг...
Цифра для меня страшная 71 кг... При росте 165...
Когда то оооочень давно была я около 60, очень хочу туда обратно или даже еще подальше))))
Диету не выбрала еще... читаю, изучаю...

Может кто что посоветует дельное?))) На моно диете мне тяжеловато!!!....

Поэтому хочется чего-то "разнообразного"))))

Всем привет! Начитавшись этого форума начала худеть 14 апреля с весом 72 кг при росте 165. На сегодняшний день вес 61 кг, поэтому хочется подбодрить - не так страшен черт! Первые три кг скинула на гречке (тоже не сторонник монодиет но как они учат силе воли!!!), желудок немного уменьшился. Отказалась от сахара, жареного, жирного, хлеба (только цельнозерновой и только по утрам), внимательно стала читать состав продуктов - перешла на обезжиреную молочку (творог, сыр, кефир, молоко 0,5). Я ем после 6, никак не отказаться, но только белок! Т.е. это вареная-запеченая кургрудка, яйцо, творог с зеленью, рыба в фольге, мясо вареное. ОТказалась от майонеза, заправку для овощных салатов либо бальзамик с маслом оливковым, либо творог+чеснок+зелень+кефир+чуток горчицы+помидор без кожицы и все это в блендер. Получается

, никакой майонез не нужен! Ну а с понедельника (6-й день) села на диету 10 кг за 10 дней. Монодиета, но она меня ну просто дисциплинирует. Села с весом 64 кг, сегодня утром 61

(полкило за день в среднем сброс). Да и сидеть на ней не так сложно как кажется. После нее планирую опять здоровое питание. Как то так! Приходите в наш топик http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=982376. Тяжеловато конечно, но никто и не говорил что это легко это во первых, а во вторых стимул после диеты не жрать ибо еще раз такой путь я лично не пройду

девица-красавица · 02.07.2011, 16:12

Возьмите и меня в компанию, тоже худею с июня, пока с переменным успехом, в конце августа на море, а я слоник - при росте 172 вес 89 кг. Хочу сбросить до сентября хотя бы 10 кг. Перестала есть после 18.00, делаю бодифлекс, муж сказал, что немного подтянулась, а на весах вес стоит...

девица-красавица · 02.07.2011, 16:15

Вот и я помыкалась по разным топикам,все со стажем общения,а я новичок!У меня есть опыт в диетах,худею,в принципе,легко,но вот вес удержать сложнее.
На данное время мой вес 90,5 кг при росте 170см.
Мой рекорд в сбрасывании веса был 12 кг за месяц-ходила к диетологу,дробное питание и много воды.Вес держался до второй беременности,а потом все сначала))[/QUOTE]

А что за диета у Вас была с диетологом, может повторим ее вместе, у нас параметры почти одиинаковые, очень заманчиво 12 кг в месяц!