Помогите, пожалуйста, выбрать решение проблемы

[A priori]

Сообщение от Люба

Хорошо помогает ручной масаж + легкая диета.
И приятно.

Коленкам (для тех, кто "в теме") пофигу диета и спорт, массаж помогает плохо именно в этих местах.

[imbrulia]

У меня та же проблема, полноватые бедра и колени. Уже 5 месяцев занимаюсь с тренером, бедра схуднули, коленки как-то немного подтянулись. В принципе я довольна. Как-то в бедрах сильно скинула за счет похудения, но тоже осунулось лицо, так что я за грамотный фитнес. Массаж, говорят, помогает. Сама не делала.

[Люба]

Сообщение от A priori

Коленкам (для тех, кто "в теме") пофигу диета и спорт, массаж помогает плохо именно в этих местах.

Мне помогло очень именно в этих местах, именно ручной массаж.

Эффект долго длится уже.

[A priori]

У меня эффект от ручного был, но хотелось бы бОльшего.