худеть или не худеть?

[*светлаша*]

Сообщение от Locky

у мну двое и весят они в совокупности.
я и одного не подниму.
на что менять рацион? капусту не могу - желудок выдает приступ.
мучного не ем, фастфуд не ем, картошку с мясом не ем, шоколад и прочую выпечку - увы, даже чай без сахара.

а что можете из овощей? огурцы?

[*светлаша*]

творог обезжиренный помогает. его можно есть в соленом виде и в сладком.

[Locky]

Сообщение от *светлаша*

творог обезжиренный помогает. его можно есть в соленом виде и в сладком.

спасибо.
помидоры люблю. (это к предыдущему)
но все-таки, как быть тогда с костлявым лицом?

[ЯнинаЧека]

Ну, 44-46 р-р на ЛВ- это уже давно НЕ маленький размер, а первая стадия ожирения.
Если чО, Я ношу 44-46

Попробуйте бодифлекс. Реальная штука. Скакать не надо, пыхтеть не надо. Надо дышать.
Ещё попробуйте стретчинг (правильно хоть написала то?). Очень одухотворяет. Очень.

И очень много чистой воды и интенсивные пешие прогулки.

[*светлаша*]

Сообщение от Locky

спасибо.
помидоры люблю. (это к предыдущему)
но все-таки, как быть тогда с костлявым лицом?

)))))) мазать и массировать, массировать и мазать. может можно нырять в раковину с маслом каки-нить. короче реально постоянно увлажнять. я не спец. бывают еще какие-то аппаратные процедуры. может в Красоте поспрашивать?

[Locky]

Сообщение от ЯнинаЧека

Ну, 44-46 р-р на ЛВ- это уже давно НЕ маленький размер, а первая стадия ожирения.

и в том тоже вопрос - нужна ли мне та стройность, которая 42? 40 р-р?

[*светлаша*]

Сообщение от ЯнинаЧека

Ну, 44-46 р-р на ЛВ- это уже давно НЕ маленький размер, а первая стадия ожирения.
Если чО, Я ношу 44-46

Попробуйте бодифлекс. Реальная штука. Скакать не надо, пыхтеть не надо. Надо дышать.
Ещё попробуйте стретчинг (правильно хоть написала то?). Очень одухотворяет. Очень.

И очень много чистой воды и интенсивные пешие прогулки.

так так что это за скетчинг такой))) я пока до групповых занятий не дошла. только тренажерка. ушла яндексить

[*светлаша*]

Сообщение от Locky

и в том тоже вопрос - нужна ли мне та стройность, которая 42? 40 р-р?

40-42 мое имхо не надо. видела как мама подруги, которая достаточно долго носила 44-46 и встретила поджарого МЧ и под него похудела до 40. мне не нра. и уже ничего не сделать. чтобы тут не говорили 44-46 это стройный человек, если ничего не висит

[Locky]

Сообщение от *светлаша*

)))))) мазать и массировать, массировать и мазать. может можно нырять в раковину с маслом каки-нить. короче реально постоянно увлажнять. я не спец. бывают еще какие-то аппаратные процедуры. может в Красоте поспрашивать?

да не, с увлажнением все вроде ок. просто худеют сначала щеки и грудь.
ни морщин ни обвисания (ттт)
просто щек нет, а скулы, нос и подбородок - есть.

ну и грудь - счас карандаш и подложить не под что - стоечка такая мягкая, а похужаю - фсе - сила тяжести и уход жировой ткани сделают свое черное дело.

[Aline]

Сообщение от *светлаша*

творог обезжиренный помогает. его можно есть в соленом виде и в сладком.

соленый лучше не нада, соль препятствует выходу жидкости из организма.

про чистку кишечника уже писали?