Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Natalika]

Лена, пришли мне, пожалуйста, тетрадку)

[Пламя]

Сообщение от Milka

Кстати, где отчеты о сегодняшних подвигах?

Я в шесть встала Еще один день в копилку новой привычки. Правда, т.к. вчера опять легла поздновато, спать очень хотелось. Ввожу календарь вечерних часов, как Гуезнок рекомендовал. Легла с 22 до 23 - зеленая зона, с 23 до 24 - желтая, после 24 - красная. Потом посчитаем

Список дел для 100 дел сделала.

А я сегодня декларацию сдала. Для меня это был жуткий стресс, но оттягивать было некуда.

[красота]

А я закончила курс массажа спины из 10-ти процедур и сегодня решилась на медовый массаж :-). А в среду решила еще один сеанс сделать - уже медовый массаж живота :-)
Так что у меня развитие пока больше физическое :-)

[Abracadabra]

Я написала знакомому тренеру предложение о периодических консультациях по занятиям для похудения.
Спортклуб мне не подходит - надо ездить, мне далеко и не всегда удобно.
А с этим человеком я уже занималась, правда волейболом, и мне с ней комфортно.

[Бессмертный пони]

подпишусь и почитаю на свежую голову

[пупок]

Сообщение от Milka

пупок, все свои идеи я черпаю из книг или получаю от своих реальных и виртуальных друзей. ВОкруг столько потрясающих интересных людей, глядя на которых тоже хочется что-то вершить

вокруг меня замученные мамашки, у которых хоть какое-никакое есть хобби, и бодрый муж ,который натура очень увлекающаяся, постоянно что-то себе придумывает, а мне времени дать не может, потому как сидеть с детьми это для него очень страшное дело.. вот захотела вчера на курсы памяти, спросила у него, ответ был предсказуем: зачем, это фигня, я подумаю, три часа это долго, это развод для таких дур как ты.. вообщем, все мои начинания на корню рубит, а кроме него мне время никто дать не может.. тупик прям какой-то..


вы такие позитивные!!! читаю вас и радуюсь вашим успехам!

[красота]

Можно попросить подругу скажем посидеть раз в неделю, чтобы куда-то выбраться :-) Я вот дочку когда совсем не куда пристроить отвожу иногда к бабушке мужа. Она старенькая, но так как дочка уже большая (6 лет), то могу оставить часов на 5 максимум, с кучей раскрасок и других занятий :-)
А я себе составила план приведения себя в порядок к лету. Часть уже выполняю/ выполнила - это ежедневные занятия дома бодифлексом, курс массажа, прошла курс ЛФК (кстати бесплатно в своей поликлинике). Сейчас вот запланировала курс криосауны. В общем цель такая - сделать свой живот снова плоским - когда-то у меня был проколот пупок, но потом украшение вынула, когда живот перестал быть плоским, в общем хочу чтобы снова можно было вставить сережку и было красиво :-)
А относительно другово своего развития - я до лета активно буду читать лекции/ проводить семинары в клубе своего дела. И для себя восстановлю нужную инфу и для других проведу нужные темы
Ну и еще я стала больше ходить пешком - теперь вот в школу ребенка всегда пешком :-)

[пупок]

Сообщение от красота

Можно попросить подругу скажем посидеть раз в неделю, чтобы куда-то выбраться :-) Я вот дочку когда совсем не куда пристроить отвожу иногда к бабушке мужа. Она старенькая, но так как дочка уже большая (6 лет), то могу оставить часов на 5 максимум, с кучей раскрасок и других занятий :-)
А я себе составила план приведения себя в порядок к лету. Часть уже выполняю/ выполнила - это ежедневные занятия дома бодифлексом, курс массажа, прошла курс ЛФК (кстати бесплатно в своей поликлинике). Сейчас вот запланировала курс криосауны. В общем цель такая - сделать свой живот снова плоским - когда-то у меня был проколот пупок, но потом украшение вынула, когда живот перестал быть плоским, в общем хочу чтобы снова можно было вставить сережку и было красиво :-)
А относительно другово своего развития - я до лета активно буду читать лекции/ проводить семинары в клубе своего дела. И для себя восстановлю нужную инфу и для других проведу нужные темы
Ну и еще я стала больше ходить пешком - теперь вот в школу ребенка всегда пешком :-)

нетуть у меня тут никого, да и с годовалым как-то никто не рвётся посидеть, в том числе бабушки..
с вашими планами к лету вы будете в полном поряде.. а я вот как-то пыталась бодифлексить, но у меня ничего не получилось..

[красота]

Сообщение от пупок

нетуть у меня тут никого, да и с годовалым как-то никто не рвётся посидеть, в том числе бабушки..
с вашими планами к лету вы будете в полном поряде.. а я вот как-то пыталась бодифлексить, но у меня ничего не получилось..

У меня тоже сначала не очень было (по бодифлексу). Я после месяца занятий сходила на 1 консультацию по нему и поняла что я делала не так. Сейчас с новыми знаниями взялась за него.
Да, без бабушек тяжело, по себе знаю. Но тогда надо постпенно обрабатывать мужа сидеть понемногу с дитем

[Goalkeeper]

Сообщение от красота

Но тогда надо постпенно обрабатывать мужа сидеть понемногу с дитем

Мужа не надо обрабатывать, он и сам должен понимать.