| |
|
21.11.2009, 00:08
|
#191
|
|
Элита
Регистрация: 20.12.2007
Адрес: М. Черная речка ул. Дибуновская
Сообщений: 1 868
|
отчет за сегодня
завтрак - чай зеленый, 3 бутика с красной рыбкой
обед - картошка, тушенная с грибами в мультиварке (неуверенна, что это можно было...)
ужин не успела.... Ездила с ребенком на развивашки и застряла в пробке...
Ходила в спортзал и еще делала кофейный скраб
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 00:24
|
#192
|
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Завтрак: тушеные кабачки, кусок лаваша с виолой
2 завтрак: кофе и пироженко
обед: макарики с сыром
ужин: творог с апельсином и мандарином
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 01:53
|
#193
|
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224
|
Всем доброй ночи! Я опять собой гордЮсь!!!Была в театре-кабаре....там народ всякие вкусности ел! а я 0.5 бокала вина и 2 маааааааааааленьких кусочков сыра...
А еще сегодня у пропустила обед(у врача была..ура!!! меня выписали!!)...иду и сама себе говорю: вот сейчас (в 16 час) поем мяска(студень) и салатик сделаю...пришла...а руки сами только салатик с творогом настогали!! и никакого студня!!! все как положено по системе..и главное!!!ведь не хотелось мяса то!!! и выдержала после этого и еще концерт с банкетом!!!
Завтрак:колбаса московская,кофе,зефирка
Кофе шоколад 80%
Обед-пропустила
Ужин:салат из помидора,огурца,творог Агуша 4.5%,обезжиренный творог,чай
0.5 бокала вина и 2 кусочка сыра
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 11:54
|
#194
|
|
Участник
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: м.Московская
Сообщений: 170
|
Отчет за вчера:
завтрак: черный шок., мюсли, кофе с молоком
второй: питьевой йогурт с фруктами, 2 яблока, 2 мандаринки
обед: гречка, кр. палочки, чай
ужин: кефир
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 14:47
|
#195
|
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Я смотрю, вчера многие отметили тяпницу  Вот и я бокальчик красненького тяпнула  вчера
Сегодня
Завтрак: макароны по флотски, кофе со сладостями
Обед: будет рис с сосисками и салатом овощным
Ужин: все стандартно - творог, апельсин, чернослив, корица.
Что-то сегодня сил вообще никаких,вообще себя как-то нервно-паралитически чувствую, хорошо мама приехала с козявками поиграть, так я хоть часик поспала, хотя чувствую, что еще бы поспала часика так 24 
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 14:58
|
#196
|
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224
|
Цитата:
Сообщение от MaDi
Ужин: все стандартно - творог, апельсин, чернослив, корица.
|
А как вы делаете творог с корицей? просто посыпаете??Надо сегодня попробовать... у меня тоже обычно ужин с творогом....хочется как то разнообразить!!!
__________________
Проявить мудрость в чужих делах куда легче,чем в своих собственных.Ф.де Ларошфуко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 15:10
|
#197
|
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Цитата:
Сообщение от Helga-Sh
А как вы делаете творог с корицей? просто посыпаете??Надо сегодня попробовать... у меня тоже обычно ужин с творогом....хочется как то разнообразить!!!
|
Режу апельсин и чернослив мелкими кусочками, добавляю творог, перемешиваю и посыпаю корицей
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 17:10
|
#198
|
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
Привет всем!
Отчет за вчера:
Утро - было 2 завтрака, на 2й был виноград и хурма, кофе с конфетой
Обед: курица с рисом, редька маргеланская с творогом Валио, соленый огурец, яблоко, апельсин
Ужин: гречка, огурец, помидор
А потом 2.5 часа на катке с дочкой!!!! Вот это было здорово. У нас прямо напротив дома каток открыли вчера.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 18:56
|
#199
|
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
А я вас обманула сегодня: ужинала не творогом с фруктами , а салатом: огурец-помидор + творог зерненый валио 2%+соль камис с травами. Оказалось обалденно вкусно!!! 
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.11.2009, 20:08
|
#200
|
|
Активный участник
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: м.Большевиков.
Сообщений: 449
|
Отчет за сегодня
Завтрак: Салат,тортик и кофе с молоком
Обед: Курица запеченная с кефиром 1%
Ужин: чай и 5 черносливок....
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
