|
|
09.04.2012, 23:15
|
#191
|
Участник
Регистрация: 26.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 256
|
Цитата:
Сообщение от Мила.spb
Девочки, а есть у кого-нибудь вот такой диск?
Так сказать, для усиленной проработки талии .
Думаю, надо ли мне его ?
|
У меня есть точно такой)) скучно на нем крутиться)) но детям нравится) старшая ногами, а младшая (8 мес) ручками крутит)
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:16
|
#192
|
Участник
Регистрация: 26.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 256
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Фигурка дааа,отпадная,но девушка мне не понравилась сама по себе,отталкивающая немного.Строго ИМХО.
|
Девушка мне показалась забавной)) такая типичная блондинка)) но упражнения есть неплохие
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:17
|
#193
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от МарьИванна
Девушка мне показалась забавной)) такая типичная блондинка)) но упражнения есть неплохие
|
Да,согласна)
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 23:46
|
#194
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
30 мин)
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:02
|
#195
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от МарьИванна
У меня есть точно такой)) скучно на нем крутиться)) но детям нравится) старшая ногами, а младшая (8 мес) ручками крутит)
|
И у меня был такой(где-то потерялся дома ) Одно время крутила) кмк тоже вещь неплохая для талии. Опять же..главное регулярно и правильно) п.с. единственное именно такой.. рыжий, Грация кажется называется, я бы не стала советовать...показался немного хлюпеньким, помню при вращении что-то там цыплялось о пластмассу, диск слегка прогибался и подскрипывал ничего криминального, работать с ним можно было...но впечатления это подпортило Вроде и не подделка была, а мож просто мне так повезло А вот в детстве был похожий металлический, вот это вещь ,жаль шарики-подшипники все растерялись,уже не восстановить. Надо посмотреть еще такие...
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:06
|
#196
|
Старожил
Регистрация: 16.10.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 1 199
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Фигурка дааа,отпадная,но девушка мне не понравилась сама по себе,отталкивающая немного.Строго ИМХО.
У меня получается,но мне неудобно. Я кручу на "нижних" боках и "нижнем" животе,встаю чуть расставив ноги и чуть отклонившись назад,тогда крутится по тем самым проблемным местам.
Я дома занимаюсь По часу примерно.С обручем даже больше получается.
|
1). Про девушку на видео - аналогично, постеснялась озвучить .
2). Также: кручу талию и бока.
3). Я тоже дома "занимаюсь" : делаю утреннюю зарядку минут на 15-20, а вечером уже кручу ХХ (тут я - новичок, это моя вторая неделя пошла, сначала и 5-ти минут не могла открутить)
Цитата:
Сообщение от МарьИванна
Девушка мне показалась забавной)) такая типичная блондинка)) но упражнения есть неплохие
|
Ага
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:08
|
#197
|
Старожил
Регистрация: 16.10.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 1 199
|
Значит мне не надо
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:08
|
#198
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Бездельница.ру
30 мин)
|
Я утром 20 и сейчас 15
Цитата:
Сообщение от Мила.spb
3). Я тоже дома "занимаюсь" : делаю утреннюю зарядку минут на 15-20, а вечером уже кручу ХХ (тут я - новичок, это моя вторая неделя пошла, сначала и 5-ти минут не могла открутить)
|
И как результат?
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:08
|
#199
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Какая молодец!!!
Сколько кардио по времени делаешь?
Я дома занимаюсь По часу примерно.С обручем даже больше получается.
|
Это не я молодец, это уже жиржисть заставила Ведь хочется к лету В зале, если занимаюсь силовыми, то потом 3-4 км. дорожка, если без групповых , то 6-7км+ тренажеры мин.20)
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 00:12
|
#200
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от Бездельница.ру
Это не я молодец, это уже жиржисть заставила Ведь хочется к лету В зале, если занимаюсь силовыми, то потом 3-4 км. дорожка, если без групповых , то 6-7км+ тренажеры мин.20)
|
А кардио?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|