|
|
26.07.2011, 13:23
|
#191
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
девочки,вы все такие молодцы!! прям приятно почитать! всех с отвесами!
у меня тоже приятность= 66,6
девочки, для таблички скиньте,пожалуйста в ЛС циферку своего веса на сегодня, я вечером выложу нас
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 18:02
|
#192
|
Активный участник
Регистрация: 18.05.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 456
|
Тоже хочу протасовку.
В мае 3 недели просидела, но потом пошли фрукты и я сдалась,
а за фруктами и все остальное пошло...
Ну, черешни-вишни-абрикосов я наелась. Наверное, начну уже, можно сказать с сегодня.
Девочки, вот вопрос - кто-нить кабачки сырые ест? Что-то не очень - может привыкнуть надо,
с капусткой я себя приучила.
И еще: мало творога - это плохо? а то говорят, в нем какой-то жиросжигающий фермент содержится,
а я его не могу больше ложки в день. Вообще, кисломолочка у меня это ряженка и йогурт в салат как заправка.
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 18:12
|
#193
|
Элита
Регистрация: 08.02.2003
Адрес: СПб, Юго-Запад, ул. Десантников
Сообщений: 1 557
|
Меня, наверное, пора исключать из таблицы. На прошлой неделе начал болеть желудок, чего раньше со мной никогда не бывало. Думала, пройдет, но после того как болел два дня, сдалась. Поэтому разнообразила свой рацион.Желудок так и побаливает после каждого приема пищи. Вес все равно, хоть и медленно, но уходит. Сегодня 72. Все равно я себе не позволяю жирного, сладкого и мучного. молочку так и ем нежирную. Еще удалось резко уменьшить количество съедаемого и стала намного больше пить. Так что польза в протасовке для меня есть однозначно )))) Хоть я и не смогла выдержать все 5 недель, но это была единственная диета, которая мне нравилась
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 19:01
|
#194
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Koshka_Veta
Тоже хочу протасовку.
В мае 3 недели просидела, но потом пошли фрукты и я сдалась,
а за фруктами и все остальное пошло...
Ну, черешни-вишни-абрикосов я наелась. Наверное, начну уже, можно сказать с сегодня.
Девочки, вот вопрос - кто-нить кабачки сырые ест? Что-то не очень - может привыкнуть надо,
с капусткой я себя приучила.
И еще: мало творога - это плохо? а то говорят, в нем какой-то жиросжигающий фермент содержиться,
а я его не могу больше ложки в день. Вообще, кисломолочка у меня это ряженка и йогурт в салат как заправка.
|
творог вкусно есть с молоком, но это я такая.
сырой кабачок хорошо есть в салатах, чтобы его быть чуть-чуть, а не один кабачок
сегодня ела салат вкуснющий,вчера такой же. итак,мой обед.
китайская капуста+огурчик свежий+рыба (запекла в духовке с солью и специями). мне было ну очень вкусно. такой же салат делала с отварной курицей. ням.
еще я кофе варю себе в обед и добавляю туда корицу и ваниль
вечером в кефир я добавляю пол чайной ложки какао (обычного без добавок) и ем медленно ложечкой. я не нашла инфо,что какао в чистом виде нельзя и решила,что можно если нельзя, скажите мне)))
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 19:03
|
#195
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от leonmish
Меня, наверное, пора исключать из таблицы. На прошлой неделе начал болеть желудок, чего раньше со мной никогда не бывало. Думала, пройдет, но после того как болел два дня, сдалась. Поэтому разнообразила свой рацион.Желудок так и побаливает после каждого приема пищи. Вес все равно, хоть и медленно, но уходит. Сегодня 72. Все равно я себе не позволяю жирного, сладкого и мучного. молочку так и ем нежирную. Еще удалось резко уменьшить количество съедаемого и стала намного больше пить. Так что польза в протасовке для меня есть однозначно )))) Хоть я и не смогла выдержать все 5 недель, но это была единственная диета, которая мне нравилась
|
в любом случае, вы молодец
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 19:32
|
#196
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Большевиков
Сообщений: 635
|
Сегодня встала на весы - за неделю изменений нет(((( Видимо в выхи хорошо покушала(( так что данные в табличке оставляю те же....
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 19:52
|
#197
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Девочки, а тоже второй день на диете надо сейчас дынные высылать? если да то завтра взвешусь и пришлю а то сеня уже ела
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 20:03
|
#198
|
Старожил
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: р-н Коломна
Сообщений: 1 058
|
Девочки, у меня вес наверно не поменялся пока, весы механические, посему за 2 дня без изменений. Поставьте мне в табличку 59, 99 для стимула
Спасибо.
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 20:57
|
#199
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от lidos
девочки, для таблички скиньте,пожалуйста в ЛС циферку своего веса на сегодня, я вечером выложу нас
|
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
26.07.2011, 21:01
|
#200
|
Участник
Регистрация: 04.02.2008
Сообщений: 214
|
Девочки сидела на этой диете сразу после нового года2011, просидела 12 нед, потеряла 13 кг))))))Сидела на прошлом топике, там есть мой путь)))))Весила после родов 65кг, сейчас 52))))) хочу скинуть ещё 2-3 кг, то не много, но они не даются((( ищу компанию))))
По диете спрашивайте, отвечу
она просто супер))))))))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|