|
|
25.02.2011, 12:39
|
#191
|
Старожил
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Фрунзенский р-н, Софийская ул.
Сообщений: 1 340
|
Цитата:
Сообщение от MamaZhai
Даааааа сметанка то же зачет
|
Сдается я придумала, что на ужин у меня будет!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:40
|
#192
|
Элита
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619
|
Цитата:
Сообщение от юлечка-красотулечка
Девочки привет
ужас-ужасный, я в плюсе, встала на весы и чуть не упала
последствия жора 23 февраля
вообщем растроилась я
|
Если так часто взвешиваться - расстройства неизбежны, а за ними и срывы Вес ведь от многого зависит: от количества выпитой воды, дня цикла, употребления соленой или углеводной пищи на ночь (тоже воду задерживает), даже от погоды, бывает, вес зависит, после тренировок усиленных тоже прибавка на след. день бывает... Взвешивайся раз в неделю и не переживай зря Ученые уже установили что за один день невозможно прибавить более 500 гр, и то, это если есть целый день на пролет! Если дальше спокойно следовать установленной линии поведения, спокойно и уверенно, то все будет хорошо!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:41
|
#193
|
Частый гость
Регистрация: 11.02.2011
Адрес: Мо Домодедово
Сообщений: 42
|
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:42
|
#194
|
Небожитель
Регистрация: 27.11.2009
Адрес: Любимый Питер
Сообщений: 15 499
|
Цитата:
Сообщение от IamHappy
Если так часто взвешиваться - расстройства неизбежны, а за ними и срывы Вес ведь от многого зависит: от количества выпитой воды, дня цикла, употребления соленой или углеводной пищи на ночь (тоже воду задерживает), даже от погоды, бывает, вес зависит, после тренировок усиленных тоже прибавка на след. день бывает... Взвешивайся раз в неделю и не переживай зря Ученые уже установили что за один день невозможно прибавить более 500 гр, и то, это если есть целый день на пролет! Если дальше спокойно следовать установленной линии поведения, спокойно и уверенно, то все будет хорошо!
|
да, буду взвешиваться 1 раз в неделю, а то каждый день одно расстройство только
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:46
|
#195
|
Элита
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619
|
А я вчера испекла батон, до утра дотерпела и с чистой совестью стрескала два бутерброда с сыром (как же мне было вкусно!) и банан. На обед у меня суп-пюре из цветной капусты по Высоцкой, а вот с ужином тоже еще не решила, пойду в Лету, там и решу...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:49
|
#196
|
Элита
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619
|
Кстати, если речь пошла о салатах, я когда на Протасове сидела, тоже все салаты изобретала, мне очень нравится капуста+яблоко+сладкий перец+зерненый творог или яблоко+морковь+ряженка.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:56
|
#197
|
Элита
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: 1-я никитинская улица
Сообщений: 2 527
|
Цитата:
Сообщение от юлечка-красотулечка
|
я тоже решила всвешиваться 1 раз в неделю, чтоб не нервничать лишний раз))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:59
|
#198
|
Элита
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Приозерск
Сообщений: 2 283
|
всем привет)))
Девочки рецепты Иры перенесла на 1 страницу, в раздел полезеных рецептов)))
А я сегодня злая как e[[[[[[[[[[ мегера наверное)))
у меня ПМС уже 2 дня, настроение на нуле....сижу на кухне, дверь закрыла, мужа с дочерью видеть не хочу.....блин почему так....
гадостей наговорю, а потом жалею...........
позавтракала я чайком с бутиком)))
На обед приготовила супчик рыбный, ужин еще со вчерашнего вечера готов для мужа....
испекла опять пиццу и пирог с яблоком и бананом)))))))))
Цитата:
Сообщение от юлечка-красотулечка
Девочки привет
ужас-ужасный, я в плюсе, встала на весы и чуть не упала
последствия жора 23 февраля
вообщем растроилась я
|
Юль ну что ты....
Давай взвешиваться по средам!!!!!!!!!!!! и только и тогда будет счастье
Цитата:
Сообщение от IamHappy
Если так часто взвешиваться - расстройства неизбежны, а за ними и срывы Вес ведь от многого зависит: от количества выпитой воды, дня цикла, употребления соленой или углеводной пищи на ночь (тоже воду задерживает), даже от погоды, бывает, вес зависит, после тренировок усиленных тоже прибавка на след. день бывает... Взвешивайся раз в неделю и не переживай зря Ученые уже установили что за один день невозможно прибавить более 500 гр, и то, это если есть целый день на пролет! Если дальше спокойно следовать установленной линии поведения, спокойно и уверенно, то все будет хорошо!
|
+мульен)))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 12:59
|
#199
|
Старожил
Регистрация: 19.10.2009
Адрес: ул. Б. Пороховская
Сообщений: 1 317
|
добрый день всем! я сегодня исправляюсь: на завтрак омлетик и бутик с сыром, на обед запеченая куриная грудка и салат из свежих овощей, на ужин творог с ряженкой и апельсин или груша.
__________________
Вот потому, что вы говорите то, что не думаете, и думаете то, что не думаете, вот в клетках и сидите (с)
|
|
Цитировать ·
|
25.02.2011, 13:00
|
#200
|
Старожил
Регистрация: 19.10.2009
Адрес: ул. Б. Пороховская
Сообщений: 1 317
|
Цитата:
Сообщение от Konfetka-86
Девочки рецепты Иры перенесла на 1 страницу, в раздел полезеных рецептов)))
А я сегодня злая как e[[[[[[[[[[ мегера наверное)))
у меня ПМС уже 2 дня, настроение на нуле....сижу на кухне, дверь закрыла, мужа с дочерью видеть не хочу.....блин почему так....
гадостей наговорю, а потом жалею...........
|
у меня тоже так бывает не переживай! и муж и доча все понимают! ты все равно для них самая любимая и родная!
__________________
Вот потому, что вы говорите то, что не думаете, и думаете то, что не думаете, вот в клетках и сидите (с)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|