сын толстеет с каждым днем

[ymnitsa]

Сообщение от Мурашкина

Это - диета не похудательная, а лечебная. А значит с учетом именно такого (нужного) баланса именно при этой патологии организма.
То, что для здорового организма - дисбаланс, для организма не здорового - нужный баланс.

(ИМХО)

проблема нашей медицины в том, что каждый врач свою болезнь лечит, в том числе и диету назначает. я просто предупредила людей, потому что сама прокололась, и теперь разваливаюсь

[Мурашкина]

Сообщение от ymnitsa

проблема нашей медицины в том, что каждый врач свою болезнь лечит, в том числе и диету назначает. я просто предупредила людей, потому что сама прокололась, и теперь разваливаюсь

Эх
Совсем недавно услышала по телеку. Ученые сделали открытие, что организм человека не ориентирован на похудение. Нет у него этой программы. Т.е. похудеть нельзя. Можно сбросить вес (диеты, голод, стрес, болезни...), но, как только организму вернуть нормальные условие его природная задача - толстеть.
Ну а уж полнота у всех разная в силу опять же субьективных и объективных причин.

В общем я подумала-подумала и поняла, что не смогу я остаток жизни посвятить истязанию своего организма. Буду толстой.

[* Оранжевая Жизнь *]

Природная задача организма -- не "толстеть", а делать запасы, но только когда есть из чего.
Когда приход не соответствует расходу, эти излишки и идут в запас.
Есть много тонкостей -- после полуголодного существования ( диеты ) организм начинает запасаться вдвойне,
или, например, ВО ВРЕМЯ диеты организм переходит в режим экономии, и так далее, нюансов много.
Но в целом, для того чтобы похудеть, не надо себя "истязать", надо реально поменять привычки питания, это в голове у человека.
А оправдания собственного безволия и бездумия можно выловить и по телеку, и в "трудах учёных", и будет каждое лыко в строку!
( Примерно то же самое и с курением -- можно найти даже "новые открытия", что курение полезно...лишь бы оправдать себя перед самой же собой...)

Автор, не слушайте Вы нас, у Вас проблема в другом:

а он в ответ,а что идти,мне плевать все что он скажет,опять пугать только будет,я себя нормально чувствую,тебе надо ты и худей,вот как с ним бороться,сколько раз пыталась с ним разговаривать,убеждать,а в ответ ,отстань,эта моя жизнь

Нет у него мотивации, НЕТ..."можно насильно привести к водопою, но пить насильно не заставишь".

[Robinsvet]

Мы с нашим психологом обсуждали втроем эту проблему.
Я озвучивала мои опасения - лишний вес осложняет астму, нагрузка на организм, и т.д.
Привела рекомендации эндокринолога, мы из зачитали и вместе разобрали.
НА некоторые психолог сказала, что даже она не способна все выполнить, но сошлись на том. что большая часть разумна и выполнима.

Но мой младше вашего.

[Madamka-66]

Сообщение от * Оранжевая Жизнь *

Природная задача организма -- не "толстеть", а делать запасы, но только когда есть из чего.
Когда приход не соответствует расходу, эти излишки и идут в запас.
Есть много тонкостей -- после полуголодного существования ( диеты ) организм начинает запасаться вдвойне,
или, например, ВО ВРЕМЯ диеты организм переходит в режим экономии, и так далее, нюансов много.
Но в целом, для того чтобы похудеть, не надо себя "истязать", надо реально поменять привычки питания, это в голове у человека.
А оправдания собственного безволия и бездумия можно выловить и по телеку, и в "трудах учёных", и будет каждое лыко в строку!
( Примерно то же самое и с курением -- можно найти даже "новые открытия", что курение полезно...лишь бы оправдать себя перед самой же собой...)

Автор, не слушайте Вы нас, у Вас проблема в другом:
Нет у него мотивации, НЕТ..."можно насильно привести к водопою, но пить насильно не заставишь".

Правильно подмечено, что нужна мотивация, тогда и результат будет. Надо мальчика настроить, для этого себя, возможно, потребуется взять в руки.
Кстати, имея рядом родителя, способного заботиться о своей внешности, детям легче решать эти вопросы в отношении себя.

Автор, ищите способы ПОМОЩИ, а не оправдания своим бездействиям.

[Александрия]

Сообщение от * Оранжевая Жизнь *

Нет у него мотивации, НЕТ..."можно насильно привести к водопою, но пить насильно не заставишь".

ну правда, нет мотивации, сам он должен захотеть, ну как силой заставишь?
А если ежедневно твердить ему, что он толстый и т.д......то комплекс обеспечен, ребенок подумает что менять он уже ничего не хочет
Моему 17 лет - силой я уже никуда не смогу затащить....и кашку в рот затолкать тоже не даст

[Madamka-66]

Сообщение от Александрия

ну правда, нет мотивации, сам он должен захотеть, ну как силой заставишь?
А если ежедневно твердить ему, что он толстый и т.д......то комплекс обеспечен, ребенок подумает что менять он уже ничего не хочет
Моему 17 лет - силой я уже никуда не смогу затащить....и кашку в рот затолкать тоже не даст

Мальчик должден САМ захотеть. Задача родителя сделать так, чтобы он захотел, а когда уже захотел - поддержать.
Говорить ему, что он толстый - это не мотивировать, а добивать его психику его же комплексами, ИМХО.

[* Оранжевая Жизнь *]

Сообщение от Александрия

ну правда, нет мотивации, сам он должен захотеть, ну как силой заставишь?
А если ежедневно твердить ему, что он толстый и т.д......то комплекс обеспечен, ребенок подумает что менять он уже ничего не хочет
Моему 17 лет - силой я уже никуда не смогу затащить....и кашку в рот затолкать тоже не даст

Это вопрос из вопросов -- как замотивировать другого человека.
Для этого нужна открытость человека, что называется, "контакт" с ним...
Что тут может посоветовать виртуальный собеседник?

Сообщение от Madamka-66

Мальчик должден САМ захотеть. Задача родителя сделать так, чтобы он захотел, а когда уже захотел - поддержать.
Говорить ему, что он толстый - это не мотивировать, а добивать его психику его же комплексами, ИМХО.

Согласна, твердить "толстый" нельзя, нужен какой-то хитрый подход.
У каждого свои струнки, которые могут отозваться, кому как не маме их знать?

[Мамантёнок]

Автор спасибо за тему.
Тема для нас очень больная ,у дочки вес большой ,растяжки присутствуют ,но мы на гормонах и половина проблем от этого.
Эндокринологи нам тоже рекомендуют диету №8,пробовали не подходит она нам.
Желание похудеть вроде есть ,а силы воли нет.
Садиться всей семьёй на диету нет возможности ,т.к. у всех на работе тяжёлый физический труд и без нормального калорийного питания не возможно.
У нас ещё одна проблема есть ,вода задерживается в организме в большем объёме ,чем положено.
Мочегонные нельзя в силу основного заболевания.
Сейчас ищу хорошего эндокринолога(взрослого) или диетолога ,чтобы попробовал расписать диету ,которая нам подойдёт.Если кто-то может порекомендовать буду благодарна.

[COBА]

Сообщение от Александрия

ну правда, нет мотивации, сам он должен захотеть, ну как силой заставишь?
А если ежедневно твердить ему, что он толстый и т.д......то комплекс обеспечен, ребенок подумает что менять он уже ничего не хочет
Моему 17 лет - силой я уже никуда не смогу затащить....и кашку в рот затолкать тоже не даст

Зачем силой?
Когда Вы сами будете питаться вкусно, но грамотно, сын подтянется к этому процессу.
У нас жил какое-то время друг мужа. Он очень следит за своим питанием. Так вот, благодаря ему, я поняла, как вкусно есть мясо с салатами. Нескольких таких ужинов хватило, чтоб осознать, что я вполне могу вкусно жить и без макарон с картошкой.
А дальше пошло уменьшение порции сахара в чае и кофе, сыр без хлеба, яйцо варёное вместо плюшки и т.д. и т.п.
Нужен заразительный и вкусный пример!