Снова села на диету - буду сладкой, как конфета :)

[Cartier]

Сообщение от Olik@Antoshik

а я сегодня и завтра на рисе..... потом поглядим, что дальше..... как все таки противно есть несоленый вареный рис

О да, это гадость еще та! Он такой горький!

Сообщение от Olik@Antoshik

мне вообще сложно диету подобрать, я молочное НЕ ЕМ!! ВООБЩЕ!! меня выворачивает и тошнит с молочки , с детства.....

Я тоже кисломолочное не люблю, только творог (с сахаром или зерненый с солью), еще сыр, ну и молоко могу попить. А вот всё остальное - бееее!

Я сегодня на МЧ, потом хочу на БУЧ сесть.

[Синеглазая]

всем приветик!как дела?у меня сегодня новая циферка на весах-давно не появляющаяся на них.порадовало..
72,8

[Cartier]

Сообщение от Синеглазая

всем приветик!как дела?у меня сегодня новая циферка на весах-давно не появляющаяся на них.порадовало..
72,8

Молодец! Это ты на чем - на БУЧ?

[Синеглазая]

Сообщение от Cartier

Молодец! Это ты на чем - на БУЧ?

да..но нужно считать хотябы для начала белки и угли с жирами..а мне лень..я ни разу не считала..просто ем что можно..единственное что в углеводные дни не получается нормально питаться..каши у меня никакой нет..только хлеб зерновой и фрукты сухофрукты и макароны или картофан..ну и ужин белок..так вот в угли дни у меня может и плюс быть..а вообще у меня вес очень медленно снижается,а порой и вообще стоит..но это лучше чем рос бы..поэтому буду продолжать..так же я не убрала сахар..пью кофе с сахаром..чай почти не пью..воду тоже-а нужно пить..и творог без всего не могу есть

[Cartier]

Сообщение от Синеглазая

да..но нужно считать хотябы для начала белки и угли с жирами..а мне лень..я ни разу не считала..просто ем что можно..единственное что в углеводные дни не получается нормально питаться..каши у меня никакой нет..только хлеб зерновой и фрукты сухофрукты и макароны или картофан..ну и ужин белок..так вот в угли дни у меня может и плюс быть..а вообще у меня вес очень медленно снижается,а порой и вообще стоит..но это лучше чем рос бы..поэтому буду продолжать..так же я не убрала сахар..пью кофе с сахаром..чай почти не пью..воду тоже-а нужно пить..и творог без всего не могу есть

На диете Дюкана, где тоже БУЧ, не нужно ничего считать. Главное не есть лишнего. Углеводы только полезные ну и в пределах допустимого конечно. Картошку вот нежелательно, она же крахмалистая, как и свекла например. Творог без всего я тоже не могу, только Ладон вроде более менее, остальной кислый. Мне нравится делать творог с солью, чесноком, зеленью, туда еще сметану надо, ну или йогурт обезжиренный для нас. На хлебцы очень хорошо! Я сегодня на белке.

[Синеглазая]

Сообщение от Cartier

На диете Дюкана, где тоже БУЧ, не нужно ничего считать. Главное не есть лишнего. Углеводы только полезные ну и в пределах допустимого конечно. Картошку вот нежелательно, она же крахмалистая, как и свекла например. Творог без всего я тоже не могу, только Ладон вроде более менее, остальной кислый. Мне нравится делать творог с солью, чесноком, зеленью, туда еще сметану надо, ну или йогурт обезжиренный для нас. На хлебцы очень хорошо! Я сегодня на белке.

ну по этой БУЧ соль тоже нежелательно..вернее низя

[Cartier]

Сообщение от Синеглазая

ну по этой БУЧ соль тоже нежелательно..вернее низя

Я читала, что можно.

[Синеглазая]

Сообщение от Cartier

Я читала, что можно.

гыы..ну а я что нельзя..но они наверное разных модификаций

[Cartier]

Сообщение от Синеглазая

гыы..ну а я что нельзя..но они наверное разных модификаций

Блин, да без соли и сахара вообще есть ничего нельзя будет!

[Букаха]

Сообщение от Синеглазая

всем приветик!как дела?у меня сегодня новая циферка на весах-давно не появляющаяся на них.порадовало..
72,8

Вот это молодец!!!!!
А я про свои умолчу Молокочай сорван

Сообщение от Cartier

Блин, да без соли и сахара вообще есть ничего нельзя будет!

Вот это точно! Без соли я вообще жить не могу. Если без сахара еще туда-сюда, но без соли ваще не возможно. Но опять же сахар в чистом виде, ну то как кофе с сахаром я вообще не воспринимаю и зеленый чай тоже, чай черный только с сахаром(без оного меня тошнит), а творог прекрасно идет с корицей, она придаёт ему сладость и аромат (рекомендую попробовать)