***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[witchka]

Сообщение от alexsus

перевесилась, +1,5 кг. убийство отложила до среды. завтра массаж, в четверг на спорт

Сообщение от alexsus

девочки, у кого появляется большой привес, т.е. вода, очень хорошее средство есть сельдерей. на себе проверено, свежий сельдерей. очень помогает и вкусно. его с мясом вкусно и с овощами. у меня по сравнению с утром, уже -500 гр

я вот вчера и позавчера не нарушала. вчера ела сельдерей, кстати... хотя мне его вкус не нравится совсем. а сегодня на весах +900 =(
Катя, тебе удачи! Все будет хорошо
И всем привет =)

[*Sunrise*]

Сообщение от Таня123

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
вот, везения, и хорошего настроения врачам!!!


девушки, а мы скоро переезжаем, на просвещения.


отчет за вчера
завтрак - овсянка на воде
обед - борщ на куриной грудке без картошки естественно
вроде сегодня 72.9

будем соседями? я живу между просветом и озерками

[*Ослепленная*]

Сообщение от ясно солнышко

ладно ! пошла спать!

завтра в 10 утра кулачки держите - приеду - всё расскажу !!!

Я припоздала с кулочками, но все равно
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[*Ослепленная*]

Всем доброго утра!!!

[*Ослепленная*]

А у меня с 1 декабря уже -1 кг
Я довольна аки слоняра!!!
К НГ конечно 70 не получиться, но буим стараться!!!

[Lexin]

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
удачи!!!

[alexsus]

мне сельдерей не сразу прям помог. результат пошел где-то черед 3 дня. но, конечно, организм у каждого свой, реакция у всех разная. но такой большой привес - это явно вода не вывелась. в сауну надо сползать.

[alexsus]

у меня вот от вчерашнего веса - 1кг.

[alexsus]

я еще, правда, вчера с массажно-нагревательными шортами лежала 2 часа.щас на спорт поползу, вечером массаж. вот что значит жрать не по правилам, теперь пытаюсь на елку залезть, чтоб к среде хотя бы в плюсе не быть.

[Рожденная Светом]

Сообщение от ОЛ'КА

главное не падай духом

попробуй перейти на легкий ужин, результат увидишь
надо все перепробовать чтобы понять что нравится организму

я уже перепробовала много чего. сорри за пямоту - у меня ноль эмоций на трехдневный понос, на рвоту с 5 вечера и до ночи...
и ничего вообще.

Сообщение от Женсчина

Рожденная светом, а пьешь достаточно, раз писаешь мало?

у меня кружки - 350-400 мл.
за один прием пищи - по две таких выпиваю чая без сахара.
и между едой тоже)))