Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[ira_tushkan]

Сообщение от Марьюшка

Доброе утро!

- 100 г Только стабильность и радует,что плюса не было ни разу
Но то что,после такого насыщенного дня всего -100-это канеш ППЦ

Ну сегодня -100, завтра -100, так и желаемый достигнется. Я так поняла тебе совсем капельку осталось да и вес уже и так маленький? Мне кажется последние пару кг оооочень сложно скинуть, я к этому морально готовлюсь

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Nevo

Что ж делать? Без них совсем-совсем никак?

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

как)))
я 3 или 4 дня жила

Я вообще 2 недели без них худела, а потом когда купила, так и начала употреблять. Ничего страшного.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

Что же купить Мне в основном в выпечку надо. Я чай и кофе без сахара пью.

Я кладу фитпарад, не горчит вообще.

Сообщение от Masha

фитпарад или жидкий милфорд

[Сюрр]

Да, я тоже сегодня -800!!! и тоже кура (не грудка) на ужин. Но т.к. вчера был плюс, то в сумме от среды -600 и я таки перешагнула рубеж в ИМТ=30. теперь у меня не Ожирение, а просто какой-то там Избыточный вес тьфу

[Сюрр]

Девушки, а жидкий Милфорд (онже Милфорд зюсс) - он же не на аспартаме, а на цикламате с сахарином. Это ничё?

[Maribel]

Сообщение от La vita

Дождалась я своих -10 !!!!

Оле-оле-оле-оле! Йес поздравля!!!

Сообщение от Марьюшка

- 100 г Только стабильность и радует

постоянство - признак мастерства!

Сообщение от ira_tushkan

Сегодня -400!!! А от среды, за пару дней -1кг получился Ну не ожидала я, честное слово и главное вчера БО был и вообще пошалила капелюшку!

отлично! Но желательно не шалить

Сообщение от Сюрр

Да, я тоже сегодня -800!!! и тоже кура (не грудка)

у меня вчера был ЧБ, я сделала строгую атаку, плюс куриная ГРУДЬ немаленькая на ужин. -900, и теперь я 60,8, до желаемых 60,0 один рывок, но мне страшно, да еще без спорта как то некрасиво отощала блин у меня паник ЧТО ДЕЛАТЬ

[ira_tushkan]

Сообщение от Сюрр

Девушки, а жидкий Милфорд (онже Милфорд зюсс) - он же не на аспартаме, а на цикламате с сахарином. Это ничё?

Тоже интересно. А у Фитпарада нет дурацкого противно-сладкого послевкусия? Типа как у выдохшейся Колы?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Marinesku

Танюш, второй классный. Надо забабахать

А я додиетилась: бегала щас к маме с вопросом, ела ли я вчера овощи
почему-то у меня эта неделя не подразделяется на дни очень жду субботу. чтобы проснуться утром от Туськиного "Мама, вставай", а не от будильника. Тогда точно ощущу, что все, болото рабочее закончилось

Второй вкусный когда на следующий день а уже через несколько дней - не совсем. Надо есть сразу все )))

[La vita]

Спасибо!!!!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от La vita

Дождалась я своих -10 !!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Вижу гномик заходил?
А меня он обошел мимо. Вес как вчера, но у меня через 7 дней КД