|
|
02.03.2012, 09:54
|
#20571
|
Частый гость
Регистрация: 07.02.2012
Сообщений: 52
|
Вижу по часам многие на форуме сидят до поздна ,напишу ссылку .после которой у меня вес пошел на низ,я тоже раньше и в 3 утра могла лечь,а сейчас красота превыше всего
Вопрос :"А еще, вы не замечали, что чем больше спишь, тем больше отвес?
Я по крайней мере, не один раз уже замечала, что если например в выходные отсыпаюсь, то такой отвесище потом!! А если ничего не нарушаю, но сплю часа по 4-5, то отвеса или нет, или он малюсенький. "
Ответ:"Да, это уже доказанный и признанный факт! Недосып тормозит постройнение, а нормальный и непрерывистый сон-наоборот. Вот тока не у всех выспаться получается. ."
Может кому пригодится нужно стараться уснуть до 24 ,по моему опыту помогает
__________________
:
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 09:58
|
#20572
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от с таня
вот эта подстава))) я все мечты о дочи давно прогнала)) надо же кому то красивых мальчиков рожать...
Завтра фото удалю.
|
ОЧЕНЬ милые мальчики,и фото с фантазией.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 10:04
|
#20573
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
[QUOTE=superlarcen;76733852]
Цитата:
Сообщение от Душенька
Мне кажется после овуляции начинается стопор А за неделю до "монстров" возможна прибавка в весе
QUOTE]
НУ, ЗНАЧИТ ЖИТЬ МОЖНО, А ТО ВЕС КОТОРЫЙ Я СБРОСИЛА НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ, НА ЭТОЙ НАБРАЛА.
Вчера пролистовала рецепты из книги -60 и обнаружила почти во всех рецептах на ужин творожных , рыбных и овощных ЯЙЦА!!!!!это как понимать?кстати ,там такие вкусняшки есть на ужин. я постораюсь готовить на следующий недели и самые вкусные выкладывать с фото и рецептами сюда, ну если это конечно интересно)
|
мой вам совет не повторяйте эти блюда ,они хороши только на поддержании, ибо часто в них не идет речи о раздельном питании.Почему так ,я не могу даже предположить.Когда автор сильно худела она такие наверно не делала.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 10:41
|
#20574
|
Участник
Регистрация: 15.01.2011
Сообщений: 112
|
[QUOTE=Lena_lison'ka;76734792]
Цитата:
Сообщение от superlarcen
мой вам совет не повторяйте эти блюда ,они хороши только на поддержании, ибо часто в них не идет речи о раздельном питании.Почему так ,я не могу даже предположить.Когда автор сильно худела она такие наверно не делала.
|
ой,не знаю.....зато эту пищу можно будет есть,она будет вкусной и срывов не будет....я подумаю....
Подскажите пож-та криспы можно есть с овощами и фруктами(естес. без сыра)?
отчет
з. йогурт( активия черника+овсянка ) , отруби ржаные
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 10:44
|
#20575
|
Частый гость
Регистрация: 07.02.2012
Сообщений: 52
|
Крипсы (только ржаные) можно только в 7 варианте ужина творот+ крипсы(3-4шт)+ сыр (можно без сыра если нет ), на обед не желательно для веса.
__________________
:
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 10:50
|
#20576
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от ФырчунЯ
Витамины пью, когда вспомню. А помню, когда на столе стоят, а на стол не ставлю,чтобы ребенок не наелся
|
Заведи правило - витамины принимать в обед. Обедаешь и сразу витаминчик, как чай. У меня так.
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 10:53
|
#20577
|
Участник
Регистрация: 27.11.2009
Сообщений: 236
|
Девочки, вы сдеть говорите про прибавки веса во время месячных, я на системе второй день. Но только две недели назад просила кормить грудью полностью. До этого окола двух месяцев кормила только ночью. Менструации пока нет, у меня вопрос может кто знае, может у меня пойти обратка, т.е набор веса. У меня были раньше проблемы с циклом, и весил 90, очень этого боюсь
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 11:14
|
#20578
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Табличка наших ежедневных трудов
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 11:19
|
#20579
|
Частый гость
Регистрация: 07.02.2012
Сообщений: 52
|
Цитата:
Сообщение от туся81
Девочки, вы сдеть говорите про прибавки веса во время месячных, я на системе второй день. Но только две недели назад просила кормить грудью полностью. До этого окола двух месяцев кормила только ночью. Менструации пока нет, у меня вопрос может кто знае, может у меня пойти обратка, т.е набор веса. У меня были раньше проблемы с циклом, и весил 90, очень этого боюсь
|
Зайди сюда
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7339
__________________
:
|
|
Цитировать ·
|
02.03.2012, 11:29
|
#20580
|
Частый гость
Регистрация: 07.02.2012
Сообщений: 52
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Заведи правило - витамины принимать в обед. Обедаешь и сразу витаминчик, как чай. У меня так.
|
А я до 12 принимаю витамины , принимаю так ,потому-что не знаю как отреагирует вес,в одном форуме читала ,что из-за витамин,название не помню. помню состав ,вит.А,вит. Е, у девушки рос вес.
__________________
:
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|