Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от yashka13

Табличка наших ежедневных трудов

спасибо за работу

[EllaS]

отчет
11-00 омлет с помидорами два бутера с сыром кофе полторы зефирки
14-00 греча тушеная курочка с зеленой фасолью кофе
17-00 творог с черносливом чай

[Marva]

Отчет за сегодня:

З - овсяная каша с медом, кедровыми и тыкв.семечками, миндаль, чернослив, чай.
О - гречка с шампиньонами, чай.
У - сливы, апельсин, чай.

[Lena_lison'ka]

вы не обижайтесь ,девочки,но шиповник это плоды ,а после 12 это не по системе

[Lena_lison'ka]

отчет
завтрак-яичницу,крлбаса хлеб ,киндерпингви,кофе с мол. и сах.
обед-говядина ,туш. с капустой и морковь
ужин-овощи разрешенные с 5% творогом,черный кофе

[туся81]

З. Кофе с молоком и сах+ бутики 2 шт.+3 кусочка шокол
О. Куриные котлетки 2 шт+ салат(овощи разрешеные)
У. окорочок в рукове (без кожи)

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

вы не обижайтесь ,девочки,но шиповник это плоды ,а после 12 это не по системе

Думаешь, отвары не катят? Это если есть их, то да, наверное. Как думаешь? Ну и без сахара ест-но.

[с таня]

Сообщение от *ХОРОШАЯ*

Криспы с сыром готовить не нужно, сытно, отвесы хорошие после них. Лучше в микроволновке, спасибо Юле за рецепт

Сегодня в первый раз так поужинала, посмотрим завтра на весы.

Отчет:
З- овсянка, бутер, сладкий дисерт, кофе
О- Овощной салат с мясом
У- Криспы с сыром, кофе с молоком+2шт. черносливинки.....

Сегодня в контакте девочки из группы -60 выложила свои результаты........ я обзовидовалась!!!!!!! За 4,5 месяца 24кг!!!!!!!!! я то же так хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но она пишит что сладкого почти не есть, т.е. крайне редко. Вот думаю может и мне стоит отказатся от него((((((((((((( Может результат будет лучше................

yashka13

туся81 рано ты еще паникуешь. Я меня в этот раз М пришли получается когда сыну было 10,5месяцев. И и то я их не ждала так рано))))))))) Ведать высокий уровень прогестерона у тебя. Молока то много было?
Рецепты я порой беру кое какие. Все времени не хватает все просмотреть))

[туся81]

туся81 рано ты еще паникуешь. Я меня в этот раз М пришли получается когда сыну было 10,5месяцев. И и то я их не ждала так рано))))))))) Ведать высокий уровень прогестерона у тебя. Молока то много было?
Рецепты я порой беру кое какие. Все времени не хватает все просмотреть))[/QUOTE]

молока в этот раз было мало, поэтому и бросила ее кормить. До 6 м. дотянула, и все, и еще месяца 1,5 ночью могла поесть.

[Marva]

Сообщение от с таня

У- Криспы с сыром, кофе с молоком+2шт. черносливинки.....

Чернослив - нарушение. Знаете, да?