###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[юлечка-красотулечка]

Сообщение от Тетя Ната

вроде и я решилась на эту диетку...
надо набраться воли..

ага, воля точно не помешает

[Я-Slonik]

ая посидела недельку и соравлась.... Сегодня вот снова начала. Надеюсь, на этот раз хватит силы воли. Тем более, что есть стимул - в ближайший месяц собираемся на море

[N-i-k-a]

Сообщение от Я-Slonik

ая посидела недельку и соравлась.... Сегодня вот снова начала. Надеюсь, на этот раз хватит силы воли. Тем более, что есть стимул - в ближайший месяц собираемся на море

отличный стимул, чтоб стать еще красивее и стройнее!

[Pоsitive]

Сообщение от юлечка-красотулечка

девочки, все время вас читаю, вы такие все молодцы, но никак не могу решиться на диету

Сообщение от Тетя Ната

вроде и я решилась на эту диетку...
надо набраться воли..

Ничего страшного, на самом деле, в этой диете нет. Не приходится особо голодать.. можно достаточно разнообразно питаться. Другое дело что еда немного не ТА...

Для меня слова "4 недели " - звучали как страшный приговор. Но вот как-то незаметно три из них уже прошли .. и ничего, жива здорова.
А сегодня даже очень сыта (чересчур сыта, я бы даже сказала). Так что, девочки, не так страшен черт как его малюют. Дерзайте и ничего не бойтесь

[N-i-k-a]

присоединяюсь к вышеизложенному!

[юлечка-красотулечка]

Сообщение от Pоsitive

Ничего страшного, на самом деле, в этой диете нет. Не приходится особо голодать.. можно достаточно разнообразно питаться. Другое дело что еда немного не ТА...

Для меня слова "4 недели " - звучали как страшный приговор. Но вот как-то незаметно три из них уже прошли .. и ничего, жива здорова.
А сегодня даже очень сыта (чересчур сыта, я бы даже сказала). Так что, девочки, не так страшен черт как его малюют. Дерзайте и ничего не бойтесь

спасибо, будем вырабатывать силу воли

[кристина и малыши]

1. 74.4
2. 73.1(-1.3)
3. 72.8(-0.3)
4. 72.1 (-0.7)
5. 71.8 (-0.3)
6. 72.1(+0.3)
7. 71.5(-0.6)
-------------------------------------------------------------
итог первой недели 2кг.900г.

2 неделя
8. 70.9(-0.6)
9. 70.5(-0.4)
10 .70 кг.(-0.5)
11. 70КГ.
12. 69.9(-0.1)
13. 69.7(-0.2)
14. 69.4(-0.3)
------------------------------------------------------------
итого за вторую неделю 2 кг. 100г.

3 неделя
15. 69.4(0)
16. 69.2(-0.2)
17. 69.2(0)
18. 68.7(-0.5)
19. 68.4(-0.3)
20. 67.9(-0.5)
21. 67.9(0)
--------------------------------------------------------------
итого 1 кг. 500г.

4 неделя
22. 67.5(-0.4)
23. 67.3(-0.2)
24. 69.9(-0.4)
25.---------
26.Была в готях,диету соблюдала, но весов взвеситься не было, т.ч. завтра с утра увижу.
Вчера в гости поехала со своей варёной курой а сегодня очень голодный день был, даже вечером тошнотики гоняла. Осталось два дня диеты. Но я буду повторять 1 неделю.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Надо мне взвеситься ещё на одних весах, т.к. на маминых весах, у меня на 1.5 кг.меньше

[Natann]

Всем привет
исходный вес - 93.5кг
Первая неделя
1 день - 91.9кг
2 день - 91.5кг
3 день - 91.5кг
4 день - 90.5кг
5 день - 90.5кг
6 день - 90.2кг
7 день - 89.9кг
Итого за первую неделю - 3.6кг

Вторая неделя
1 день - 89.7кг
2 день - 89.2кг
3 день - 89.2кг
4 день - 89.1кг
5 день - 88.4кг
6 день - 87.9кг
7 день - 87.9кг
Итого за вторую неделю - 1,8кг
За две недели 5,4кг

Третья неделя
1 день - 87.9кг съела два апельсина и три средних зеленых яблока до 15-00, потом не успела до 18-00 поужинать эх....это мои КД виноваты

[N-i-k-a]

Доброе утро всем! Спешу отчитаться:
1 день 3-ей недели -0.5кг (65.0), несмотря на 2 печеных яблока на ночь глядя.

[Тетя Ната]

Девочки, а очень важно какое именно мясо есть на ужин??
просто если написано жареное или вареное мясо - можно вареную курочку съесть?? а то я как-то остальное вареное мяско не очень люблю...