Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Eloren]

Сообщение от Panther

Творог-домик в деревне в ОКее 330г и Вкуснотеево 200г в Невском Универсаме, кефир биобаланс 0% есть много где, а с йогуртом сложнее-беру финский с фруктами 0% 1л в Окее и ем его дня 4 с отрубями.

А творог этот жидкий да?

[Panther]

Сообщение от Eloren

А творог этот жидкий да?

Творог-да, не крепкий. Вкусный

[Mermaid-Catherin]

вот такое счастье сегодня купила перед работой!!!

[Panther]

Так такой кефир везде есть, разве нет?
Вот у меня счастье-отвес 800г!

[Mermaid-Catherin]

Сообщение от Panther

Так такой кефир везде есть, разве нет?
Вот у меня счастье-отвес 800г!

да??? а я только увидила сегодня такой))))

[Mermaid-Catherin]

Какая ты умница, 800 это здорово.

[мама Оксана]

Сообщение от Panther

Так такой кефир везде есть, разве нет?
Вот у меня счастье-отвес 800г!

за один день? Поздравляю а уменя по 100 грам уходит

[Panther]

Сообщение от мама Оксана

за один день? Поздравляю а уменя по 100 грам уходит

Я с 11 марта на диете. Тоже застой был после атаки, даже привес, я расстраивалась. Тем более, что я не нарушаю ВООБЩЕ. Только хожу мало, но ем только то, что можно. А теперь-вот так, скачок
Посмотрим, что завтра будет, один день не показателен.

[anesko]

Я вот тоже нарушила 19 марта, а потом чуть чуть 20 - у меня ДР был. Теперь расплачиваюсь - до др вес был 65,6, а сегодня утром 67. Так мне и надо. Но я опять в строю. Ещё скоро КД. Я теперь заставляю себя по утрам перед работой зарядку делать. Пока получается.

[мама Оксана]

Сообщение от anesko

Я вот тоже нарушила 19 марта, а потом чуть чуть 20 - у меня ДР был. Теперь расплачиваюсь - до др вес был 65,6, а сегодня утром 67. Так мне и надо. Но я опять в строю. Ещё скоро КД. Я теперь заставляю себя по утрам перед работой зарядку делать. Пока получается.

а у меня завтра ДР, буду углеводы лопать