дневник лично МОЕГО похудения.

[lenn***]

Сообщение от Аполлинария

Я стараюсь не оставлять все домашние дела на выходные. Стараюсь, летать (точнее бегать) по системе Флайледи, но это тема другого топика.

у меня работа по графику,поэтому у меня выходные могут быть в любой день...
а про флайледи-мне,кстати,это тоже очень интересно!
я такой лентяй...уборка для меня-брррр....

[Lena2012]

Сообщение от Аполлинария

Вот и я не могу себя заставить делать зарядку каждый день, пресс качать. А на лыжах запросто.
Я стараюсь не оставлять все домашние дела на выходные. Стараюсь, летать (точнее бегать) по системе Флайледи, но это тема другого топика.

Да я знаю про эту систему. Даже пробовала. Но что-то не надолго меня хватило.

[lenn***]

Сообщение от Lena2012

Да я знаю про эту систему. Даже пробовала. Но что-то не надолго меня хватило.

где почитать,а? дайте ссылку!!!

[Lena2012]

Сообщение от lenn***

где почитать,а? дайте ссылку!!!

Я в журнале, читала. Принцип в том, что все надо делать по 15 мин. Так по-моему. И не тратить время даром.

[Аполлинария]

Сообщение от lenn***

давай на ТЫ?
и перестань меня смущать!
ты действительно молодец,кто бы меня заставил встать на лыжи?

Ой, я забыла, что мы на "ты"
Меня заставляет то, что мы живем в маленьком северном городе, и до лыжни 10 минут пешком.

[lenn***]

Сообщение от Аполлинария

Меня заставляет то, что мы живем в маленьком северном городе, и до лыжни 10 минут пешком.

меня даже это не заставило бы..

[Аполлинария]

Про систему: http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=499224
Я люблю жить по правилам. Поэтому и система мне понравилась. Я тоже не люблю заниматься уборкой, но при этом люблю, чтобы было чисто. Легче же заниматься по 15 минут в день, чем разгребать все выходные.

[lenn***]

и тишина...
как вы?

у меня на обед винегрет.
на ужин...пока не придумала..

[Ирише4ка]

Сообщение от Аполлинария

Про систему: http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=499224
Я люблю жить по правилам. Поэтому и система мне понравилась. Я тоже не люблю заниматься уборкой, но при этом люблю, чтобы было чисто. Легче же заниматься по 15 минут в день, чем разгребать все выходные.

Надо пойти почитать, тоже люблю чистоту, а вот убираться , еще мой ребенок очень быстро опять делает бардак

У меня на обед были макароны с помидоркой, а на ужин курица с яйцом (надеюсь по системе правильно?)

[Lena2012]

Сообщение от lenn***

и тишина...
как вы?

у меня на обед винегрет.
на ужин...пока не придумала..

На обед был суп куриный. А на ужин кефир с морковкой.