Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Helen7]

Данный для таблички - Елена 166см 73 кг, начало 25.07, к концу 63

[Poliness]

[Poliness]

девочки,скиньте,пожалуйста, мне данные в личку для таблички. данные прислали только двое

[Kroka]

Сообщение от lidos

девочки,скиньте,пожалуйста, мне данные в личку для таблички. данные прислали только двое

У меня данные не изменились за прошлую неделю, так что прошу оставить прежние...

[Svet_Lo]

Сообщение от Шуть Юлия

Девочки сидела на этой диете сразу после нового года2011, просидела 12 нед, потеряла 13 кг))))))Сидела на прошлом топике, там есть мой путь)))))Весила после родов 65кг, сейчас 52))))) хочу скинуть ещё 2-3 кг, то не много, но они не даются((( ищу компанию))))

По диете спрашивайте, отвечу
она просто супер))))))))

Я в восхищении!!!
А 12 это как? 5 недель диета+7 недель выхода или как?

[cveto4eklili]

у меня вес так же стоит..но приятно было слышать от Насти (Аленький_цвяточек) что в жизни я худее чем на фото-))) она присоединилась ко мне и начала заниматься энергетической зарядкой.Настя,надеюсь мы тебя вчера зарядили энергией-))))))напиши хоть как ты себя чувствуешь-)!?

[Poliness]

итак, ближе всего к своей цели у нас svetule4ek (Света),ей осталось 2 кг до идеала)))) а Лилия cveto4eklili достигоа самых высоких результатов!
вы молодцы:flower :

[Poliness]

чет мне пора цель мою поставить похудосочнее, а то я вижу, что до цели осталось менее 2 кг и расслабляюсь...вот думаю,62 поставлю целью,чтобы не давать себе послаблений

[Poliness]

за сегодня 66,3

[svetule4ek]

Полина, только хотела Вам предложить уменьшить идеальную цифру веса, чтобы стремление было выше и послаблений меньше, а может 60 поставите, у вас всего 4-я неделя, а еще 6 впереди, причем на выходе вес тоже уходить будет, может рискнете, а там и во вкус войдете)))
У меня с утра 54,4