@@ марафон стройнеющих красоток к лету @@

[nata77]

отчет.

nata77

73,8

88
77
100

[nata77]

Сообщение от Awatara

Короче я завтра начну. пойду сейчас сделаю пиццу и чизкейк по Дюкану Насмотрелась еще группу ВК, опять энтузиазм прет (ну на сытый желудок он всегда прет)
Отвес: вчера съела чуть-чуть риса без соли, творожок 100 гр 4,5% и 100 гр зерненого 2%.

Девочки а что за группа в К-те? может можно присоединится?

[lelik000999]

Отчет
lelik000999
ОГ- 94
ОТ- 81
ОБ- 99
Вес 67,7

[Санчеs]

Сообщение от Krasava

а я купила все по-отдельности - и теперь я беру 1 кардамонину+1 гвоздичку + 1/2 палочки корицы ну кофе и все перемалываю,,,,и потом завариваю

надо будет попробовать,правда у меня нет еще и кофемолки

Сообщение от Krasava

))))) ) тоже хочу чизкейк!!! завтра пойду куплю муки кукурузной,только не поняла, какой творожок надо!!! а еше хочу с рыбкой попробовать и крабовыми палочками ,,,

Сообщение от Awatara

Мне еще очень нра пирог из крабовых палочек, а вообще тоже хочу попробовать сделать с ними и с рыбкой блинчик

а что за рецепты такие вкусные? прочитала и сразу захотелось)))

[MariKrissi]

Отчет
Marikrissi
56,5 кг
А окружностей пока нет...

[Inspb]

Отчет
inspb
р-175см
вес 65
ог 88
от 74
об 100см

[Даша-]

Сообщение от Krasava

а у вас есть групповые занятия на как бы спортивных вело??? называется bike??
это под музыку и в очень быстром темпе?
очень рекомендую!!!))))))))))

Есть, но все по вечерам. Не могу я, к сожалению.
Буду ходить на что хожу. Был бы прок.

Отчет:
Вес 66, 3
Объемы, пусть будут те же. Ребенок куда то метр засунул.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

отчет
кофейная страсть

девочки, у меня отчет-не отчет
все по-прежнему...

[Tanisik]

Девочки, привет. У меня склероз, забыла, что сегодня мы отчитываемся.
Не уверена, что смогу выйти еще раз в Инет до полуночи, так что пока пишу вес.

Танисик - 70,3

[Krasava]

ОТЧЕТ

Вес 84 !!!!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!