| |
|
02.10.2011, 01:30
|
#201
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2010
Сообщений: 5 358
|
Цитата:
Сообщение от HonestMan
|
коли жиру хотите - тогда ешьте постоянно углеводы, меньше движений, так что уж снимите мантию лучшего любовника ЛВ)
мышцы - это спорт, только он и побольше белка в питании. без спорта как бы не старались красивого рельефа не будет.
а честно: оно Вам надо? 
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:32
|
#202
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2010
Сообщений: 5 358
|
Цитата:
Сообщение от Фотинa
относильно плохое 
А любят любых, как ни странно. И пусть лучше толстых или страшных, чем говнистых натурой. |
да кто бы спорил! но уж если можно быть красивой и душой и телом - почему бы и нет?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:33
|
#203
|
|
с орбиты
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 27 197
|
Цитата:
Сообщение от Алисашка
так что уж снимите мантию лучшего любовника ЛВ)
|
Откуда у меня эта мантия?????
Кто мне её повесил??? 
Цитата:
мышцы - это спорт, только он и побольше белка в питании. без спорта как бы не старались красивого рельефа не будет.
а честно: оно Вам надо?
|
дык, только что 12 подходов на пресс...
и грудка куриная, и гречка, и макдак )))
Ещё минимум 7 кг надо 
__________________
"А вот за что я люблю ковбоя..." ©
"Я вас любил.. Вот фотки. Вот кассета.." ©
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:35
|
#204
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.03.2011
Сообщений: 3 550
|
Цитата:
Сообщение от HonestMan
Откуда у меня эта мантия?????
Кто мне её повесил??? |
Один Ваш добрый знакомый
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:37
|
#205
|
|
с орбиты
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 27 197
|
Цитата:
Сообщение от Succubus
Один Ваш добрый знакомый |
так это ещё и мужчина???
Что вот так вот незаметно подкрался ко мне сзади иииии.....  ... повесил мантию???
__________________
"А вот за что я люблю ковбоя..." ©
"Я вас любил.. Вот фотки. Вот кассета.." ©
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:39
|
#206
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2010
Сообщений: 5 358
|
Цитата:
Сообщение от HonestMan
Откуда у меня эта мантия?????
Кто мне её повесил???
дык, только что 12 подходов на пресс...
и грудка куриная, и гречка, и макдак )))
Ещё минимум 7 кг надо |
да повесил один....недоступный мне красавчеГ...
ой, да семь кило - фигня вопрос!
Вы не грудку куриную - говядину и смеси детские сухие Малютка лопайте! там протеин - для мышечной массы самое то!
а с прессом завязывайте. аэронагрузка только после 40 минут занятий случается, не меньше. так что комплекс упражнений на все группы мышц! 
...и плечевой пояс развивайте - две мантии у Вас будет и корона 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:39
|
#207
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2010
Сообщений: 5 358
|
Цитата:
Сообщение от HonestMan
|
МУЖЧИНА ...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:39
|
#208
|
|
Наш человек
Регистрация: 02.03.2006
Сообщений: 8 837
|
ОФФ.
По тВ сейчас клип Виагры, новый, наверное. "Пошел вон". Смотрю, и вспомнила прочитанное в желтой прессе, что Константин Меладзе загулял с Бушминой. Вот что двигало им? Жена - красавица, Бушмина по сравнению с ней - прото ужас ужасный. И неважно ведь оказалось
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:40
|
#209
|
|
Мега-элита
Регистрация: 29.03.2011
Сообщений: 3 550
|
Цитата:
Сообщение от HonestMan
|
Он же по дружбе 
Он говорил, Николя - непревзойденный любовник и отличный фотограф
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.10.2011, 01:42
|
#210
|
|
с орбиты
Регистрация: 13.01.2010
Сообщений: 27 197
|
Цитата:
Сообщение от Алисашка
да повесил один....недоступный мне красавчеГ... |
намекните хоть кто??? 
вдруг я сделаю его для вас доступным
Цитата:
ой, да семь кило - фигня вопрос!
Вы не грудку куриную - говядину и смеси детские сухие Малютка лопайте! там протеин - для мышечной массы самое то!
|
ну не знаю... как раз везде пишут, что в грудке протеинов больше всего... 
Цитата:
|
а с прессом завязывайте. аэронагрузка только после 40 минут занятий случается, не меньше. так что комплекс упражнений на все группы мышц!
|
ну дык 12 подходов - это как раз час-полтора получается...
Цитата:
|
...и плечевой пояс развивайте - две мантии у Вас будет и корона
|
ну плечевой - это в спортзале )))...
__________________
"А вот за что я люблю ковбоя..." ©
"Я вас любил.. Вот фотки. Вот кассета.." ©
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
