***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

Сообщение от Филифьёнка

Лена,какие вы молодцы!
Поздравляю с 1 Днём в ДС!!!!
ВАМ НА УДАЧУ В ДАЛЬНЕЙШЕМ@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

отчёт за сегодня
з-был
о-рис и тушёное мясо(говядина)
уж-криспы с сыром ,2 стакана молока

спасибо Ириш

Наташа Пусик,давай уже рецепт тортика скорееа то я уже слюной истекла
это не зебра ли случайно?

[Marichello]

Сообщение от МАРФАааа

У меня у подружки мама на ней сидит, уже пол года наверно.....
много скинула.....выглядит очень хорошо .....ей нравиться....
наверно все от организма зависит....
тем у кого есть проблемы с тувалетом.....эта диета точно не подходит

ну вон Бородина говорят на огурцах сидела. тоеж вроде выглядит хорошо. а что там внутри фиг знает

[Iralux]

Сообщение от Сашулечка

Вчера вроде же обсуждалось что можно на обед кусочек хлеба??

можно но с овощами, там или еще с чем но не с мясом.

Сообщение от Оленушка

я белок ем на завтрак (орехи)

Оль, я не смогу так, я ем на завтрак вредности, а на обед стараюсь мясо есть с овощами,хотя думаю можно прикупить орешков, хуже не будет

Сообщение от karinfa

спасибо Натуль
вчера рыдала,седня уже получше..


вставлю свои 5 копеек я устала не от ребенка,а от "безделия" и домашней суеты,хочу в люди и денег.....
ну естественно не в ущерб ребенку конечно...


спасибо дорогая
мы еще в начале сентября должны были пойти, но сначало болели,потом еще в больницу попали....потом еще выяснилось, что у нас аллергия на молоко и яйцо.....вообщем посмотрим как будем в саду
твоя хорошо ходит..?

и я денех хочу, да побольше, побольше
вчера денек поработала так чуть мозги не взорвались

У нас аллергия была в том году на молоко , и курицу и яйца, вообщем, исключила сие на некоторое время, давала козье молоко, а и еще на пискаревское не было аллергии, ну а потом лето , деревня и вообще все отлично стало , вся аллергия прошла, а дерматолог мне обещала что я к ним еще вернусь как в сад пойдем , но ТТТ

Моя ходит вообще замечательно, в группу летит, только успеваю поцеловать, и в припрыжку бежит.
мы неделю отходили, с плачем перед тем как идти в группу, потом неделю болели, после недельного сидения дома, она уже в группу шла без слез, потом еще 3 дня отходили 4 дома с отитом, и вот сейчас ходит 3 неделю.к воспитательнице бежит, я довольна.Садик у нас бедненький но зато воспитатели хорошие.я по своему ребенку сужу.

[Ирун4ик]

девочки всем привет! мы с мелким опять болеем некогда даже вас почитать((

[Pusik84]

Сообщение от mon

Наташ, это ты в мульте? дай рецепт, плиз.. что-то сладенького захотелось.. близятся КД и вес вверх пошел, зараза

ага,в мультяшке http://www.multivarka.ru/forum/viewt...hp?f=14&t=5519

Сообщение от Iralux

вот у меня так же , есл белковые ужины вааааще не сходить.

+много

Сообщение от Ирун4ик

девочки всем привет! мы с мелким опять болеем некогда даже вас почитать((

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
что-то у меня сегодня состояние "не стояние",на улице так хорошо,а меня плющит ничего не хочу,расстроенная и разбитая

[Natasha21]

Сообщение от kat-M

Наташа как здоровье?

спасибо, получше, стала режим дня и сна соблюдать более менее, хоть таблетки перестала пить от головы, ттт, горло болит после сна, а днем вроде как нормально, лечусь пока

Сообщение от Сашулечка

Я вообще почитывая топик заметила что у многих проблемы с желудком начинаются..

это из-за нееды долгой, если ужинать в 18 и потом до утра не есть и еще ложится поздно, я так испортила желудок

Сообщение от Ирун4ик

девочки всем привет! мы с мелким опять болеем некогда даже вас почитать((

выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@

[Iralux]

Сообщение от Ирун4ик

девочки всем привет! мы с мелким опять болеем некогда даже вас почитать((

@@@@@@@@@@@@@@@@@Ирин, поправляйтесь

[Оленушка]

Сообщение от Iralux

.....



Оль, я не смогу так, я ем на завтрак вредности, а на обед стараюсь мясо есть с овощами,хотя думаю можно прикупить орешков, хуже не будет

будет лучше (если, конечно, нет аллергии какой-нибудь)

[vasyatkina]

Сообщение от Marichello

а питание достаточное? воды дочстаточно?

я чтобы номрализовать стул утренний давно стала выпивать стакан теплой воды натощак. проснулась и сразу выпила. за пару месяцев воспитала организм

Да вроде достаточное....это у меня вторую неделю...
раньше всё "получалось" легко после утренней чашки кофе...причем растворимого....
Попробую пить тёплую водичку. Спасибо за совет.

Сообщение от Iralux

да потому что ты первюу неделю питалась нормально по системе, а теперь сделала себе обеды в 16 часов, а где написано что обеды в 16 часов должны быть.нигде.обед должен состояться в 13-14 часов.и только к 18 ближе ужин.а ты наедаешься в 16 , вот и копиться у тебя все.



ну вот сама все и поняла, давай попробуй не нарушать режим питания и я уверена вес пойдет вниз.

Да нет, Ириш, я только последние 4-5 дней в таком режиме, вторую неделю всё тоже по системе было...... и не нарушала.......наверное правда водичка лишняя быстро уходила..

Да. Сегодня БФ сделала в 12, в 14 уже пообедала. Вечером попробую фруктово-молочный ужин.

Сообщение от mon

у меня такая проблема была в начале, но потом я поняла почему.. мало клетчатки употребляла.. после того как ввела творожно-овощные или фруктовые ужины - все стало как по часам, как только перехожу на белок по большей части.. снова начинаются проблемы.

Спасибо! Вечером попробую.

Девочки!!!! А почему ГРАНАТ нельзя??? Я хотела вечером с ним коктельчик сделать...

[Marichello]

вообще гранат крепит я знаю