|
|
24.03.2012, 18:02
|
#2101
|
Элита
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 1 708
|
Цитата:
Сообщение от БольшаяМама
не сложно, но кардионагрузка имеется и если начинаете с нуля, будут ноги заплетаться в движениях на 1-2-3 уроке ) а так- вполне очень даже для совсем начинающих ) а если быстро понимаете очерёдность движений, то может у Вас сразу будет всё супер )
я на первых занятиях в ногах запуталась )))
|
ну не знаю..я на первых занятиях на степе чуть не померла..............
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 18:22
|
#2102
|
Элита
Регистрация: 07.01.2006
Сообщений: 2 168
|
Кто-нибудь в курсе, открылся ли клуб на Энгельса 27 ?
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 18:48
|
#2103
|
Наш человек
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: пр. Культуры
Сообщений: 5 043
|
Цитата:
Сообщение от Викки
А я на йогу на Культуры сёдня собираюсь
|
Цитата:
Сообщение от Autumn
Раскажете потом, как там. Я боюсь на групповые, совсем неподготовленная. Планировала до осени походить на тренажеры и в бассейн, немного хоть мышцы укрепить.
|
И мне интересно) Викки, как сходили?
__________________
"Большой говорун - плохой работун". Русская народная пословица
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 22:01
|
#2104
|
Элита
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 505
|
Сходила я вчера на первое занятие.Народу в клубе впринципе было немного, но зал был полный (занятие проходило в маленьком зале). Самый лучший инструктор по йоге у меня был в клубе Спарта, но это было давно и занималась я всего месяц. Тут инструктор тоже неплохая, мне занятие понравилось, посмотрим как дальше пойдёт.
Теперь ещё хочу на пару других занятий сходить - посмотреть как там, только странно, что в них инструктора зовут так же, как и по йоге )
Пошла побегать на дорожке вообщем бегаю я бегаю, а дорожка вдруг останавливается и говорит (пишет в смысле) - занятие приостановлено в связи отсутствием объекта (как-то так было написано) может я ей свой вес указала больше, чем на самом деле, может реально бежала неправильно. Посмеялись мы с мужем и я в Хамам пошла, т.к. бегать не люблю, а решила просто попробовать. Следующий раз как на экперименты потянет - инструктора позову
Понравился Хамам. Но я Хамам люблю в любом виде. Народу там было - 2 человека, но может быть потому что поздно, т.к. йога заканчивается в 22.00, а клуб работает до 23.00.
Я уже давно не комплексую на счёт своей неподготовленности Согнуться пополам, вытянуть прямые ноги и достать руками до пальцев - совсем не могу. Ну и что? Кому какое до этого дело? Все на себя смотрят в зеркало и занимаются своим усовершенствованием.
__________________
Даже если вас съели, у вас есть, по крайней мере, два выхода.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 22:08
|
#2105
|
Элита
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 505
|
Цитата:
Сообщение от Autumn
Вопрос к тем, кто уже на Культуры сходил. Реально ли попасть к врачу с утра в будни или он позже появляется? Не могу пока дозвониться туда
И еще помогите начинающему Что с собой взять в тренажерный зал - полотенце надо? или там дадут? И работает ли уже душ и сауна? Или сауна начнет работать одновременно с бассейном?
Планирую начать со следущей недели по утрам ходить
|
Справку, сказали, можно свою принести.
Работает всё, кроме бассейнов.
__________________
Даже если вас съели, у вас есть, по крайней мере, два выхода.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 22:13
|
#2106
|
Элита
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 505
|
Цитата:
Сообщение от БольшаяМама
не сложно, но кардионагрузка имеется и если начинаете с нуля, будут ноги заплетаться в движениях на 1-2-3 уроке ) а так- вполне очень даже для совсем начинающих ) а если быстро понимаете очерёдность движений, то может у Вас сразу будет всё супер )
я на первых занятиях в ногах запуталась )))
|
Я как-то сдуру попёрлась на степ, не изучив подробно расписание. После первых 10 минут занятия поняла- что что-то не так, до этого давно была на степе, но в другом клубе и там было всё не так жёстко Оказалось, что я попала на Степ 2, я тогда не знала что 2- это уровень ОЧЕНЬ мне тяжко было
__________________
Даже если вас съели, у вас есть, по крайней мере, два выхода.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 22:57
|
#2107
|
Участник
Регистрация: 12.10.2008
Сообщений: 194
|
Цитата:
Сообщение от Викки
Я После первых 10 минут занятия поняла- что что-то не так, до этого давно была на степе, но в другом клубе и там было всё не так жёстко Оказалось, что я попала на Степ 2, я тогда не знала что 2- это уровень
|
я с первого уровня сейчас отходняк ловлю ) на задницу не сесть ) на второй не решусь пока ..
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 23:19
|
#2108
|
Элита
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 505
|
Я после второго уровня неделю ходила как на костылях Не представляю сколько надо заниматься, чтобы после такой нагрузки не ползать
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 23:46
|
#2109
|
Участник
Регистрация: 12.10.2008
Сообщений: 194
|
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 15:48
|
#2110
|
Наш человек
Регистрация: 06.08.2007
Адрес: пр. Культуры
Сообщений: 5 043
|
ourgtomb
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|