|
|
19.01.2012, 11:27
|
#2111
|
Частый гость
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 47
|
мама Кенга, как я вас ПОНИМАЮ с пиццей.. :-)
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:04
|
#2112
|
Мега-элита
Регистрация: 07.03.2008
Адрес: дом! родной МОЙ дом - на Ломоносовской
Сообщений: 3 570
|
Цитата:
Сообщение от Enya84
Девочки, спасайте меня!!! у меня пмс- жор нереальный!!! пила воду... не помогает... утром сь'ела хлопья с молоком, потом ездила к подруге, схомячила домашнюю пиццу, но до часу дня... вроде как обед ( но вообще- то мне хлопья дают сытость до 3 часов, если я завтракаю часов в 10, а тут...и пару часов не хватило). после обеда сытно было до 4, потом приехала домой. побежала за святой водой. пришла в 6. решили выпить кефир. потом пришла мама в 7, и меня понесло- сь'ела тарелку щей... но это лучше, чем в 10 вечера... но блин, опять жрать хочу. причем ничего определенного не хочу, просто желудок просит и все, а что??? но я все, выключаю планшетник и ложусь спать. но я боюсь завтрашнего дня... хотя я буду на работе, там можно- конфет я не ем, а мясного специально ничего брать не буду.в конце концов, какого фига какой- то желудок мной командует, когда и что мне есть.! ??? извините, просто крик души! аьчто вы делаете в такие дни, когда худеете???
|
у меня свой рецепт - вяжу!
руки заняты - в рот ничего не тянут
__________________
Счастливая мама двух алмазных принцесс - Колокольчика (5 лет) и Звоночка (8 месяцев)
Была КраснаяШапочка, а теперь у меня повысилась самооценка
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:34
|
#2113
|
Мега-элита
Регистрация: 07.03.2008
Адрес: дом! родной МОЙ дом - на Ломоносовской
Сообщений: 3 570
|
доброе утро, девочки!
первый З оказался сегодня в 7 утра. причем был такой жор!!!
съела манную кашу, почитала в инете, что она страшно полезная.
ужас, да?
а чего съесть бы сейчас? фрукты? киви, банан...?
2 дня назад купила оранжевые банки - горячий скраб и охлаждающий гель.
может гель смешать с мумие?
а это надо смывать потом?
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:40
|
#2114
|
Элита
Регистрация: 24.03.2008
Сообщений: 2 890
|
Ого, а я читала, что манка не полезная совсем. В разделе до года частенько об этом писали.
Как раз для набора веса хороша.
У меня на завтрак йогурт нежирный, зеленый чай с долькой горького шоколада, вода с лимоном.
Вес стоит на месте.
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:05
|
#2115
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Девочки, привет! Принимаете в свои ряды?
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:11
|
#2116
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
я про манку тоже читала. что это жидкая булка. и нет в ней ничего полезного.
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:12
|
#2117
|
Ветеран
Регистрация: 02.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Просвет
Сообщений: 847
|
Цитата:
Сообщение от "SANDRA"
Девочки, привет! Принимаете в свои ряды?
|
да. добро пожаловать. Для таблички, Имя, рост, возраст, вес сейчас, вес желаемый, как добиваетесь, (диеты какие то, система питания. спорт и т.д.) взвешивание раз в неделю. по вторникам с утра натощак после туалета)))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:26
|
#2118
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: Ю.-З.
Сообщений: 342
|
Попыталась сделать линеечку, но вроде нельзя с других форумов брать. Слышала, что линеечка не должна быть активная. Не могу сообразить, как сделать правильно.
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 16:54
|
#2119
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Наташа,не поверишь сколько человек(и я в том числе) любят такое "извращение" -мы только успеваем заказывать.Для меня это замена молочному шоколаду,если горького нет .
Я закуплюсь сельдереем и фруктами-овощами и в выходные присяду на суп.
|
госпади, ещё и с изюмом продолжаю уползать под стол)))
в гематогене ведь железа много? Так как как раз в кд и хочется его, наверное
А помните какой гематоген был в детстве, он крошился , был не таким сладким, а сейчас
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Все мои мечты и планы часто накрываются медным тазом .Вчера продержалась(но это не сложно-есть так и не хочется,не смотря на КД)до вечера.А вечером ходила знакомиться с соседкой и не обошлось без мартини и пиццы(2 бокала без сока и 2 кусочка пиццы ),сегодня пригласила к себе,вот думаю что бы соорудить?
Итог на весах -200,т.е 62,8.
Ну, всё не так плохо, и отвес даже есть. главное не обжираться, а разрешать себя немного побаловать.Соорудить посоветую роллы. Варишь рис, покупаешь немного рыбки, авокадо, огурца крошечную упаковку краб палочек, баночку икры такой за 60рэ с копчёным лососем, ну или чего душа прикажет, ещё каких нить овощец - и вуаля. Изысканно, нетривиально и с зелёным чаем прямо песня. И на стол не стыдно поставить, и сожрут не жалко.
А роллы сделать разные - пожирнее для гостей, а себе поближе с огурцом.
я так собираюсь ДР отметить
План на день
Утро-кофе,бутер с колбасой,песочное кольцо(что-то детство вспомнилось)
Обед-курин филе с овощами,яблоко.
Ужин-не знаю,может легкий салат сделаю и кефир.
|
Отличный план. Я бы с утра добавила немного творога или кефир и сухофруктов.
Цитата:
Сообщение от анна систра
я про манку тоже читала. что это жидкая булка. и нет в ней ничего полезного.
|
+1. самая бесполезная из всех каш. Ищите в магазинах овсянку, но не хлопья. Все крупы, которые готовятся меньше 15 мин. - не слишком способствует похуданию.
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 17:04
|
#2120
|
Активный участник
Регистрация: 18.04.2011
Адрес: Павловск, Ломоносовская
Сообщений: 448
|
Цитата:
Сообщение от "SANDRA"
Попыталась сделать линеечку, но вроде нельзя с других форумов брать. Слышала, что линеечка не должна быть активная. Не могу сообразить, как сделать правильно.
|
Добрый день, добро пожаловать!
Вверху страницы над буквами литлван справа есть раздел "линейки". Войдите в раздел - там можно выбрать из уже имеющихся или загрузить с других источников ссылку на свою линеечку. Найти др. варианты можно поисковиком. Просто громоздкая анимированая и переливающаяся будет затруднять открытие страничек тем участникам форума , у кого медленный инет.
У меня вообще в настройках стоит пометка не показывать аватарки и подписи - т к отвлекает меня и грузится долго. Свои успехи я помечаю в записной книжке телефона. Приятно, кажд. вечер любуюсь.
Удачи вам, с почином!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|