Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Отчет за сегодня:

З - овсяная каша с медом, кедровыми и тыкв.семечками, миндаль, чернослив, виноград, сушки (постные), чай, фунчоза, вода.
О - не было, т.к. завтракать закончила в 12ч.
У - яблоки, огурцы, вода.

[Binni]

завтрак салат оч вкусный с майонезом иогурт бутеры сс ыром горячике коровки кофе с молоком
обед салат из моркови куриное мясо грудка тушеная и кофе сс молоком чай с иббирем
ужин простокваша активия 2 щт киви 2 апельсина яблоко кофе с молоком

[GNasty]

Сообщение от Marva

Прикольно.

Да я просто не успела) ну уж очень торопилась в тур агентство , а приехала уже к ужину
Сегодня
З кофе сливки сахар, бутик с колбасой 2 шт, бутик с сыром 1 шт
О салат овощной, макароны, молоко 1 литр
У вино, сыр и 3 конфетки с водкой.

[ФырчунЯ]

До ужина все было системно. на ужин наелась всякого. не сорвалась, а наплевала и все. Устала от этого вечного контроля за временем, составом и способом приготовления. всем отдельно. НАДОЕЛО, надеюсь ненадолго. даже угрызений нет

[kisto4kaN]

Я тоже сегодня вечером понарушала ПМС это страшно, домашние по углам сидят и настороженно за мной наблюдают - молча, на всякий случай... А я ем, не много, но с нарушениями

[с таня]

Сообщение от ФырчунЯ

До ужина все было системно. на ужин наелась всякого. не сорвалась, а наплевала и все. Устала от этого вечного контроля за временем, составом и способом приготовления. всем отдельно. НАДОЕЛО, надеюсь ненадолго. даже угрызений нет

вот те на)))) что за бунт на корабле)))) Давай уже завтра в строй!!!!

Смышленная с хорошим результатом!!!!

А меня сегодня одолела изжога и печень болит. Опять моя желчь бунтует. Только вот интересно с чего. Я жирного давно не ем....... чую буду завтра сидеть на горшке..... до жаловалась))

Отчет:
З- пицца, кекс, кофе
О- гороховый суп без мяса
У- овощной салат с творогом, ряженка.

[Душенька]

отчет
з1 кофе с молоком, творожное печенье
з2 мороженое и клюква с сахаром (я наконец-то сделала это )
о. греча, фарш с луком, морковью и томат. пастой, чернослив, чай
у. творог, 2 киви
потом еще вино и кусочек сыра. Уж очень мало творога было на ужин Не наелась совсем...

[a_efimova]

за сегодня
8-45 каша, салатик,яйцо, рафаелки
11-00 конфетка с кофе
14-00 плов, кусок рыбы запеченый
18-00 творог с яблоком

мороооженое вот вкуснотища ....я тоже люблю клюкву с сахаром

[tatiana980]

Добрый вечер,девочки!
Можно ли сидеть на этой системе при беременности? Срок не большой,а вес стремительно идет вверх, врачи ругаются, предлагают разгрузочные дни, но это для меня смерти подобно. Я просто до беременности сидела на этой системе, мне нравилось, а как забеременела, так такой жор напал, что просто страшно. Ну и вес соответственно просто побежал вверх, вот теперь надо срочно что-то делать.

[Ловушка]

У меня сегодня ужин настолько скудный (4 черносливины), что не пойму, как до сих пор не сорвалась. С мужем накупили разных вкуснотищ, он весь вечер ими объедался, а я даже чай не пила, обидно за практически пропущенный ужин.
Но, скоро утро