@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[мирошка]

Всем привет!!!!! Что-то давно я не появлялась Все бегом да бегом
Для отчета: мой утренний вес 73,2кг Замеры не делала, вечером сделаю и напишу ( ежели не усну, как в прошлую среду перед отчетом Детя спать укладывала и вместе с ним до утра уснула благополучно)

[мирошка]

Сообщение от Lagunka

На встречи... очень хотелось бы или в пятницу или в субботу.. как вы на это смотрите, девушки???
пойдем туда куда говорили? триумф кажется?? на нарвской??? а??? новенькие, присоединяйтесь!!!!

Дааа, яЗА!!!!!!! Токам не надо предварителдьно отпроситься у свекрови с мужем

Сообщение от daryna

(сплю максимум 5-6 часов, в выходные если удается постапать 8 - это праздник), может еще и это наложилось. Но со сном что делать не знаю, так как позже вставать не получается (причем в выходные тоже приходиться вставать рано из-за разных дел), днем работа, а вечером куча дела дома + пообщаться хочется + халтурки требуют времени (не много, но требуют) + с сыночком тоже надо заниматься и еще у нас ИЗО студия и бассейн 4 раза в неделю вечером. В общем надо еще часов 6 в сутках. А ведь я еще и самомобразованием пытаюсь заниматься (Английский, психология, юриспруденция). И все важно, нужно и не очень то на завтра по откладываешь.

Вот поплакалась, и спать пойду, а завтра СНОВА В БОЙ!

даааа!!!!! ДА УЖЖЖЖЖЖ Вот это ритм жизни А я -то что тут жалуюсь, понимаешь.............. Действительно прям подвиг каждый день( без шуток)

Сообщение от Lagunka

Девчата, завтра отчет и оооочень прошу замериться... уже почти полтора мес. прошло с прошлых замеров

ОГО!!!!! Так мого времени????

[мирошка]

Моя линеечка живет своей жизнью. И когда ж я е догоню уже???

[Sava]

Девчонки!!! Всем привет!!!
У меня сегодня 137.
В общем держуся!!! С понедельника на диетных днях - творог, кефир яблоки!
Вечером стойко переношу чтобы совсем ничего не есть!! Но рыдать вроде уже не хочется, и вроде засыпаю тьфу тьфу тьфу неплохо!!! И это хорошо!!!
Спасибо за поддержку!!!
Эла и Алёна - в понедельник так настроили, что аж кусок в горло не лез ))))))))

[Sava]

Сообщение от Alena_lov

Привет всем. У меня сегодня 107,7 минус 0,5, видать все таки на выходных какой то пережор по яблокам был, ну вот как то так, обидно, если бы не вчерашний молокочай могла и в привесе быть.

Алён!! Главное сделать выводы!!! у меня тоже за выходные привес получился с утра субботы, всё-таки увеличился объем еды, хоть и правильной еды, надо будет работать чтоб в выходные хотя бы вес стоял, лучше конечно уменьшался ))))

[Alena_lov]

Сообщение от Sava

Девчонки!!! Всем привет!!!
У меня сегодня 137.
В общем держуся!!! С понедельника на диетных днях - творог, кефир яблоки!
Вечером стойко переношу чтобы совсем ничего не есть!! Но рыдать вроде уже не хочется, и вроде засыпаю тьфу тьфу тьфу неплохо!!! И это хорошо!!!
Спасибо за поддержку!!!
Эла и Алёна - в понедельник так настроили, что аж кусок в горло не лез ))))))))

Привет!!! Алена всех настроила кроме себя, минус 0.5 за неделю. Ошибка моя, взвешиваюсь 1 раз в неделю. Никак не могу себя заставить каждый день, боюсь расстраиваться буду, хотя надо расстраиваться, чтобы вес гнать. Хотя так же как весь наш топик КД ожидаю))). И выходные как я предугадывала меня подвели))) Хотя запрещенку все равно не ем, ни сладости, ни мучное, ни жирное. Да..., когда под сорокет, худеть значительно тяжелей. Все надо делать по молодости(
Буду на выходных на ночь какой нить "серушный" чай пить, сразу все выйдет)))

[А.Н.]

Сообщение от lena 84

Выздоравливайте
Мы с тобой в одинаковом весе опять

Сообщение от TEERV

Выздоравливайте!

Cпасибо девочки! Штука гадкая конечно к нам привязалась,зато еще один шанс мне перестать жрать

[Sava]

Сообщение от Alena_lov

Привет!!! Алена всех настроила кроме себя, минус 0.5 за неделю. Ошибка моя, взвешиваюсь 1 раз в неделю. Никак не могу себя заставить каждый день, боюсь расстраиваться буду, хотя надо расстраиваться, чтобы вес гнать. Хотя так же как весь наш топик КД ожидаю))). И выходные как я предугадывала меня подвели))) Хотя запрещенку все равно не ем, ни сладости, ни мучное, ни жирное. Да..., когда под сорокет, худеть значительно тяжелей. Все надо делать по молодости(
Буду на выходных на ночь какой нить "серушный" чай пить, сразу все выйдет)))

так! в нашем деле главное верить в себя! причем верить безоговорочно! и идти к своей цели! читать вумные мысли, которые здесь девчонки пишут! пытаться под себя подстроить!
Главное - назад пути нет - только вперёд к красоте и здоровью!

понятно, что и КД, и возраст, и болячки уже накопленные, и стрессы вокруг нас - всё это будет тормозить процесс, и организм будет пытаться нас запутать, не снижать вес например! Но выхода нет, пока мы сами себе не поможем, никто не поможет!

так что строим правильное питание и строим свою систему похудения!!!!

[Нечёска]

можно, я ругнусь? вот когда читаю что-то подобное

когда под сорокет, худеть значительно тяжелей. Все надо делать по молодости(

хочется Нет слов, одни буквы.

По вере Вашей и дано будет Вам
Sava права, нельзя сомневаться! Махнуть на себя рукой проще всего

Когда 4 года назад у меня обнаружили онкологию и мне пришлось пройти 6 курсов химиотерапии и облучение, я даже думать себе не позволяла, что это не пройдет. Это имеет последствия, да еще какие, но я верила и выкарабкиваюсь до сих пор. И всю жизнь буду карабкаться.

[Lagunka]

Плохо работает инет, и как следствие, не работают плюсики, буду по одному отвечать:

Сообщение от ALASSKA

Эла, поддержать вас хочу!. Может тебе постоять в одном весе имеет смысл, ну месяц например.

Спасибо за поддержку! На счет месяца, хммммм.. уже скоро 2 будет как я между 86 и 88 тусуюсь.. надоело.. а щас еще и за 88 перевалило.. это ужасно...

Мне кажется постоянное ожидание результата - это так сильно выматывает. Хочется скорей, скорей, а может организм просто устал и ему нужна передышка и привычка к вновь обретенному весу.

Честно скажу, конечно хочется чтобы вес двигался, но "скорей-скорей" - нет. Все в один голос включая врачей говорят что 33-34 кило за 9 месяцев - это очень быстро и уж им то я доверяю. Хотя мне кажется не так уж и быстро. Но до этого я была относительно спокойна, когда вес постоит 2-3-4-5 дней а потом опять в минус небольшой - это логично, а вот 2 месяца - это действительно выматывает...

И потом колебания веса 1,5 кг- это не прибавка, а объем пищи или воды, которая задерживается больше, если что то ешь, а не голодаешь, ИМХО

Может ты и права, мне тоже в понедельник врач сказала что 1,5 - 2 кг это не прибавка, а просто гуляние веса.. но от этого не легче..