Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

отчет
завтрак-каша овсяная с вареньем и мороженым,две дольки черн. шоколада,кофе с мол.
обед-голубец на пару,брокколи,вода,вода
ужин-гречка с овощами,вода,кофе

[с таня]

Сообщение от Lena_lison'ka

посмотрела твои отчетики начиная с восьмого,за неделю четыре раза продукты из категории "редко" в обед.Может в этом дело?(копченая рыбка,сардельки,макароны)может дело в том ,что некоторые из этих продуктов задерживают жидкость?

Может. Попробую исключить. У меня еще много вина было 8 числа. С тех времен вес и держится. Скачет с 96,4 до 97,0. Причем вчера был 96,4, а сегодня 97,0. Хотя вроде не скажу что отекла. Хотя бывают внутренние отеки (мне так говорили когда я беременная была)
Думаешь нужно в корне пересмотреть обеды?

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

Ой ,я тоже такие хочу,интересно дорого?хотя наверно ты не знаешь ,подарок же.

Лен, а у вас ИКЕА есть где-нибудь? Точно знаю, там рублей 700-800 стоят.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от с таня

Может. Попробую исключить. У меня еще много вина было 8 числа. С тех времен вес и держится. Скачет с 96,4 до 97,0. Причем вчера был 96,4, а сегодня 97,0. Хотя вроде не скажу что отекла. Хотя бывают внутренние отеки (мне так говорили когда я беременная была)
Думаешь нужно в корне пересмотреть обеды?

Тут видишь как,надо посмотреть сперва оставить один и тот же ужин на котором вес хорошо уходит,а потом пэксперементировать с обедами,приставляя их к такому ужину,ну я конечно примитивно выразилась,ну думаю ты поймешь.И еще ты вроде кормить только перестала,скоро все наладится.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Лен, а у вас ИКЕА есть где-нибудь? Точно знаю, там рублей 700-800 стоят.

Ага через тысячу километров Екатеринбург,я скоро там буду.

[EllaS]

Всем привет! Сегодня не отчитываюсь, ела то же, что и вчера...

[a_efimova]

Приветики
за сегодня
7-30 творог с вареньем и сметаной, кофей
9-30 2 мини-пирожка с морковкой и яйцом кофе
потом нервишки шалили на работе - еще конфеты 3 штуки но до 11-00 хотя бы
14-00 кур филе с сыром запеченое и солянка
18-00 помидор большой и вкусный , кинза, апельсин

Сообщение от ФырчунЯ

До ужина все было системно. на ужин наелась всякого. не сорвалась, а наплевала и все. Устала от этого вечного контроля за временем, составом и способом приготовления. всем отдельно. НАДОЕЛО, надеюсь ненадолго. даже угрызений нет

упс ...я так уже пыталась, даже порции небольшие были...поначалу все в порядке неделю...а потом ползет вверх неумолимо.... лучше не задерживаться в этом настроении

Сообщение от Lena_lison'ka

Тут видишь как,надо посмотреть сперва оставить один и тот же ужин на котором вес хорошо уходит...

проанализировала прошлую жизнь и поняла, что худела только на фруктово-овощных ужинах...попробую

[ФырчунЯ]

Лена, на счет весов, видела от 490р, ну это совсем не знакомые конторы.у меня тоже какие-то Energy/ Можно в интернет-магазинах прицениться
Сегодня держусь. Весь вечер закупались. накупила конфет к столу разных, утром буду пробовать)))))
Только что домой примчалась, пью вино, а то голодно))))
Девочки, я сегодня была на процедуре моментального загара, так здорово!!!!!!!
Завтра с утра начну готовить к празднику, ребенка отдаю маме с самого утра, так не хочется мне еще и себе что-то варить, но и нарушать не хочется. посмотрим, может мужа за роллами отправлю...
Ой, что-то у меня словесный понос, это после вина, наверное)))

[Душенька]

Сообщение от ФырчунЯ

...Ой, что-то у меня словесный понос, это после вина, наверное)))

знакомо

Иришка, сил тебе моральных устоять перед соблазными и сил физически на приготовление тех самых соблазнов

[Душенька]

Отчет
з1 груша, 2 сырка глазир., вода, печенюшка
з2 ряженка чернослив
о. курица с грибами туш., кофе с молоком
у. пропустила
потом кусочек сыра и вино...