Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Liumi

А может им на аватарку все свои прелести поставить (складочки, жирок во всех местах, целлюлитик , животик) чтобы приняли?! А я в пятки им поклониться не надо?! Бред какой-то! Судя по фотам людей, которые в группе, на аве чего только нет!!!
Я тоже не буду больше пытаться к ним попасть!
Извините за Офф. Ну правда, немного взбесила меня эта ситуация.

нет,ну правда а чего вы туда стремились так,может там секреты выдают,как сделать чтоб вес уходил без остановок ,и мне туда надо.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от PeterI

Девочки, точно хлеб с мясом нельзя в ОБЕД? Я все читаю тыкните носом, где это написано?

нигде этого не написано,откройте списки продуктов в обед,там разве хлеб есть?Всего что нет в списках есть нельзя.

[Marva]

Сообщение от леррен

нельзя точно!!
смотрите, нашла инфу на форуме Миримановой тут
там пункт "какие сочетания продуктов"

Ой, спасибо, что ответили
А то я быстро урываю ужин, а тут искать ответ надо

[Rina_spb]

Сообщение от Lena_lison'ka

Приветики,слежу за твоими успехами в таблице,ну ты даешь,тут точно не без волшебства.

Спасибо! Очень медленно но верно. Спорт много дает, я думаю. Плюс после спорта молочку с фруктами на ужин. А еще стала овсянку на завтрак есть. После нее меньше булок влезает. А завтраки у меня всегда гигантские. Но самое забавное, что я почти у цели, а жир еще висит на попе и животе. Так что буду двигать цель на 2 кг точно. Тебе и всем делаю настроя боевого.

[Marva]

Эх, мой отчет за сегодня, только палками не бейте...

З - овсяная каша с приблудами, 2 банана, вода.
О - банан, миндаль, вода (был до 12ч, ясен перец, нарушение)
перекус - яблоко
У - салат из яблока, редисок и огурца, вода.

[леррен]

Сообщение от Marva

Ой, спасибо, что ответили
А то я быстро урываю ужин, а тут искать ответ надо

ой, Вика, давай на ты

Сообщение от Marva

Эх, мой отчет за сегодня, только палками не бейте...

З - овсяная каша с приблудами, 2 банана, вода.
О - банан, миндаль, вода (был до 12ч, ясен перец, нарушение)
перекус - яблоко
У - салат из яблока, редисок и огурца, вода.

бить мы тебя не будем закидаем миндалем - он быстрее закончится и перестанешь нарушать

ОТЧЕТ:
завтрак - бутеры горячие, кофе с молоком;
обед - запеченая курица, пол-огурца, четверть яблока, чай;
ужин - криспы с сыром, кофе с молоком.

[EllaS]

Всем привет!

Сообщение от с таня

Забыла похвастаться..... моему младшему зайчонку сегодня год!!!!

Поздравляю! Малыш просто очаровашка! Здоровья ему и мамочке!

Сообщение от ФырчунЯ

Меня вот взяли в эту группу без разговоров

И меня!

Сообщение от Lena_lison'ka

нет,ну правда а чего вы туда стремились так,может там секреты выдают,как сделать чтоб вес уходил без остановок ,и мне туда надо.

ничего там, Лен, такого не выдают, чего б у нас здесь не было... секрет один - соблюдаем систему... а здесь у нас уже прям все свои, родные...

Сообщение от Liumi

вот мои заслуги за которые меня не принимают

Ой ,Люд, ну ты прям красотка редкая....

[EllaS]

отчет
7-00 кофе, рафаэлка
12-00 яйцо, бутеры с сыром, кофе, зефирка
14-30 кофе, сыр, чернослив
18-00 творог с черносливом, чай

[ФырчунЯ]

[QUOTE=EllaS;77645512]Всем привет!
И меня![QUOTE=EllaS;77645512]

Лена, нам с тобой один вывод....

[QUOTE=EllaS;77645512]ничего там, Лен, такого не выдают, чего б у нас здесь не было... секрет один - соблюдаем систему... а здесь у нас уже прям все свои, родные...[QUOTE=EllaS;77645512]
точно ничего там интересного. наоборот, бывает увидишь совет какой-то дают, страшно делается.
Родные и правда я прямо скучаю по вам , девочки. Даже смешно. Мужу утром говорю (за интернет вчера не заплатили-утром его не было) с девочками поговорить охота. смеется, говорит что своих мало девочек? Ничего они не понимают

Сообщение от EllaS

Ой ,Люд, ну ты прям красотка редкая....

Люба. эту красотку зовут Люба

ужинаю поздно, совсем закрутилась
отчет
9.30 бутер с охотнич. колбаской, кетчупом. киндер пингви, конфета, кофе
11.30 кофе с конфетами
14.00 мясо тушеное, свежий огурец, пол яблока
ужин криспы с сыром
Ну в промежутках немного кусала вредности, то торика обрезочек, то рулетика с рыбой кусочек. готовлю,пробую немного

[ФырчунЯ]

Люба, у нас с тобой колечки одинаковые))) муж мне с ним предложение делал


Ой, пока писала успела наесться , гляжу- а в тарелке еще крисп с сыром остался Красота